He aha nga taputapu pai mo nga tuuroro mate huka momo 2 kei runga i te Insulin?

Toka Te Manawa

• Mita huka toto
• Te aroturukitia o te kūhuka toto tonu
• Hiringa
• Pene Insulin
• Papu papuina
• Jet werohia
• Te tangohanga

Tirohanga

Ma te Insulin koe e awhina ki te whakahaere i o huka huka toto mena ka rereke te ahua o te noho me nga rongoa mate huka-a-waha. Heoi he uaua ake te tango i te insulin i te tuku noa i a koe kia rua nga wa i te ra ka werohia e koe. He mea nui kia mohio koe ki te nui o te insulin e hiahia ana koe, anahea hoki te whakahaere.

Ma enei taputapu e awhina ki a koe kia haere ki te ara tika me te rongoa o te taiaki inaine me te tuku hei awhina i a koe ki te whakahaere pai i to mate huka momo 2.

Mita huka toto

Ko te mita huka toto he taonga nui mena e pa ana koe ki te mate huka momo 2, ina koa ka inu koe i te insulin. Ko te ine i to taumata huka toto i etahi wa i ia ra ka kitea he pehea te pai o te whakahaere a to mate huka i to mate huka, mena ka hiahia koe ki te whakarereke i te rahinga, te waa ranei mo o pota.

Ko te mita huka toto ka ine i te hukauka i roto i te toto iti. Tuatahi, ka whakamahia e koe te raaneti, tetahi atu taputapu koi ranei ki te koikoi i to maihao. Na ka tohua e koe he pata toto ki runga i te riipanga whakamatautau ka whakauru ki te miihini.Ma te mita e whakaatu ki a koe he aha te huka toto kia maarama koe mena he iti rawa to huka toto, he nui ranei te tiketike.

Ka taea e etahi mita huka toto te tango i nga hua ki to rorohiko ka toha atu ki to taakuta. Ka taea e to taakuta te arotake i o panui o te huka toto i te roanga o te waa ka whakamahi i nga hua hei whakarereke i to mahere insulin. He mea tino pai ki te tuhi i te wa e tirotirohia ai e koe to huka toto, ana mena kua kai koe me anahea.

Te aroturukitia o te kūhuka toto tonu

He mita glucose totika tonu te mahi penei i te mita glucose totika, engari he aunoa, na kia kaua e werohia e to maihao i nga wa katoa. Heoi, me kokiri tonu e koe to maihao ki te whakatika i te miihini ki runga i etahi punaha tirotiro tonu o te kūhuka. Ma enei tirotirohanga e whakaatu te tirohanga o ou taumata huka toto puta noa i te ao me te po hei awhina i a koe ki te whakariterite i to maimoatanga.

Ko te puoro iti i raro i te kiri o to kopu, o to ringa ranei te ine i te taumata o te huka toto ki te waipiro huri noa i ou kiri kiri. Ko te kaiwhakawhiti e hono ana ki te puoro ka tukuna nga raraunga mo o taumata huka toto ki te kaiwhiwhi, kei te penapena me te whakaatu i aua korero kia taea ai e koe te toha atu ki to taakuta. Ko etahi o nga kaitirotiro glucose totika e hono ana, e whakaatu ana ranei i nga korero ki te papu e kawe ana i te insulin.

Ahakoa ko te tirotiro tonu i te toto huka he tino awhina ki te hunga whai mate huka momo 1, ko nga painga kaore i te maarama ka pa ana ki te hunga mate huka 2.

Hiringa

Ko te syringe te tikanga e whakamahia whaaia ana mo te kawe mai o te insulin. He ipu kirihou tuwhera me te kaiwhatu i tetahi pito me te ngira i tetahi pito. He rereke te rahi o te hirauha, i runga i te nui o te insulin e hiahia ana koe. Ko nga ngira ka puta ano he whanui me te whanui.

Pene Insulin

He rite te pene insulini ki te pene e whakamahia ana e koe ki te tuhi, engari hei utu mo te mangumangu, kei roto he insulin. He rereke te pene ki te hirau mo te whakahaere i te insulin. Mena kaore koe e pai ki te pungarehu, ka taea e te pene insulin te tere me te ngawari ki te tuku weronga.

Ko te pene insulin ka taea te whakakii i te insulin. Ka whakamahia ana e koe, ka maka e koe te pene katoa ki waho. Ko nga pene e taea ana te whakamahi he peara insulini e whakakapi ana koe i muri i ia whakamahinga.

Hei whakamahi i te pene insulini, tuatahi whakamaatauhia e koe te maha o nga waeine insulin e hiahia ana koe ki te tango. Na ka horoi i to kiri i te waipiro ka whakauru i te ngira, ka pehi i te paatene ka pupuri mo te 10 hēkona kia puta te insulin ki to tinana.

Papu papuina

Ko te papu insulini te mea e pai ana ki te hoatu e koe he maha o nga werohanga o te insulin i ia ra. Ko te papu he taputapu e rite ana ki te rahi o te pukoro pukoro e uru ana ki te pute ka piri atu ranei ki to whitiki, whitiki, to pari ranei.

Ko te ngongo angiangi e kiia ana ko te kohinga, e kawe ana i te insulin mai i te ngira i whakauruhia ki raro o te kiri o to puku. Ka hoatu ana e koe te insulin ki roto i te ipu waahana, ka tukuna e te papu te insulin i te ra katoa, hei insulin tonu me te bolus. Ko te nuinga e whakamahia ana e te hunga whai mate huka momo 1.

Jet werohia

Mena ka mataku koe ki nga ngira ka kite ranei i te weronga he koretake rawa, ka whakaaro koe ki te whakamahi i te kaipatu rererangi. Ka whakamahia e tenei taputapu te hau taumaha nui hei pana i te insulin i roto i to kiri ki roto i o toto, kaore he ngira. Heoi, he nui te utu me te uaua ki te whakamahi i nga kaiwhakangungu rererangi i te hirau me te pene.

Te tangohanga

Ka taea e to taakuta me to kaiwhakaako mate huka te korerorero ki a koe i roto i nga momo taputapu whakahaere mate huka e waatea ana. Kia mahara ki o maatatanga katoa me nga painga me nga huakore i mua i to kowhiri i tetahi taputapu.