Nga Taakaro Hakinakina Pai

Toka Te Manawa

• Hanga e whakaatu ana i ana tohutoro mo te taiapa hakinakina pai i roto i nga waahanga maha.
• HEI WHAKAMAHI KAUPAPA MAHI MO A / B, WHAKAMAHI KAUPAPA iti ...
• BRA SPORTS BRA MO A/B, WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA...
• TE WHAKARANGA HONORERE O TE TANGATA HAKAINI MO A/B...
• RANGATIRA HAKAKI TAI MO TE C/D, WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA...
• HEI WHAKAMAHI KAUPAPA KI TE C / D, WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA ...
• HEI WHAKAPONO KORE I TE WHAKAMAHI KI TE C / D ...
• Arotake mo

Hanga e whakaatu ana i ana tohutoro mo te taiapa hakinakina pai i roto i nga waahanga maha.

Ka eke te u ki te 8 inihi ka peke ana, e ai ki te rangahau i te Whare Waananga o Portsmouth i Ingarangi. Kia pai ai to noho ina mahi koe, Hangaia e nga kaimahi o ia rahinga te tekau ma rua pararau hou-mo-puna ki te whakamatautau. Ahakoa he A koe, kei te rere ranei o kapu, anei te awhina pai mo koe.

HEI WHAKAMAHI KAUPAPA MAHI MO A / B, WHAKAMAHI KAUPAPA iti ...

Moving Comfort Dori ($44; seejanerun.com)

Ko te tapahi, te tae, me te tautoko "tino harikoa" o tenei koti i waihohia ai te hunga omaoma, hikoi me nga yoga. Ko te here ka taea te whakarite i muri i awhina i tetahi kaiwhakaatu "whakarite i te pai."

BRA SPORTS BRA MO A/B, WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA...

Toa-Hoki Hanga-Hoki ($ 33; championcatalog.com)

He mihi ki te rahi ma te kapu me te roopu (penei i te taiapa rite tonu), i kii nga kaiwhakaatu mo te "tino pai" o tenei tauira. "Kare ahau i paku kaha i te wa i rere ahau," e ai ki tetahi. Na te aukati rama e aukati te whakaatu-kore.

TE WHAKARANGA HONORERE O TE TANGATA HAKAINI MO A/B...

Brooks Powerpro mata ($38; brooksrunning.com)

Ko te mata nui-nui ka tino "maamaa me te manawa" tenei taiapa mo nga mahi roa.

E rua nga waahanga mo te rahi o te kapu: he nui ake te kapi me te iti ake te toronga (he papanga papanga-rua te mea pai hei whakahaere i te pupuhi). Me kowhiria hoki he taiapa me nga kapu e rua, ka hiki, ka wehe i nga u, ki runga ake i te ahua o te bandeau, ka kuiti i a raua (kia ora, uniboob!).

RANGATIRA HAKAKI TAI MO TE C/D, WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA...

I raro i te Armour HeatGear Kaha 2 ($ 50; underarmour.com)

I runga i nga miihini cardio me te huri noa i te rūma taumaha, i pai nga kaiwhakamatau ki te ahua "maeneene", "kore taumaha," me te "kore here". Ano hoki, ko te momo racerback he "tino pai ki te kakahu kaore he koti."

HEI WHAKAMAHI KAUPAPA KI TE C / D, WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA ...

Toa Rua-Marokore tautoko-katoa i raro i te waea ($40; championcatalog.com)

E rua nga ipu taapiri wehe me nga taera whakarereke i pai ai te ahua o tenei ki a maatau kaiwhakaatu D-kapu. I kii tetahi: "Kare au i paku neke oku uma, ahakoa e rere ana au i runga i te pikitanga."

HEI WHAKAPONO KORE I TE WHAKAMAHI KI TE C / D ...

Pouaka Tautoko CW-X Xtra ($ 65; cw-x.com)

I kii nga Kai-whakamatau nana i kutu i tenei taiapa he "tautoko nui," "kua whakakorehia te pupuhi," me te "ahua manawa."

Arotake mo