Ma te whakamahi i te Tohu Tinana e Awhina ai I Te Taha o te Taumaha?

Toka Te Manawa

• Me pehea e taea ai e te takai a te tinana te awhina i a koe ki te ngaro i to taumaha?
• Ko etahi atu momo takai tinana
• Kei reira ano tetahi putaiao hei tautoko?
• Me pehea te whakamahi i te takai a-tinana?
• He aha te mea me mohio koe i mua i te whakamatautau i te takai a-tinana?

Ka pa ana ki te ngaro o te taumaha, kaore rawa he paku huarahi kia ea. Mai i te kai tino nui tae atu ki nga mahi ngakaunui hou, kei te tino hiahia nga Amerikana ki te tuku i a ratau pauna. Na, kaore i te miharo ko nga hua hou ka pa ki te maakete i nga ra katoa.

Ko nga takai o te tinana tetahi o nga hua rongonui e kii ana hei awhina i a koe ki te ngaro i te inihi, te paheke i te taumaha, me te whakarakei i to kiri kiri waatea.

Engari me pehea e taea ai e te takai te mahi katoa? Ka whakamaramahia e maatau taau e hiahia ana kia mohio.

Me pehea e taea ai e te takai a te tinana te awhina i a koe ki te ngaro i to taumaha?

Ka rite ki te nuinga o nga hua whakaheke taumaha, ko nga takai o te tinana e kii ana ko "te whakautu" mo to pakanga me te pupuhi. Ana ki te momo takai, ko nga kereme mai i te ngaro o etahi pauna me te inihi i roto i te 30 ki te 90 meneti, tae atu ki te rahi o te kakahu i roto i te waa roa.

Ahakoa e pai ana to kiri kia pai, kia maeneene hoki, ko te whakaaro ka taea e te takai o te tinana te tango i nga inihi mai i to hope, o to huha ranei, ka taea te korero.

Ko te nuinga o nga kereme he koretake mai i nga taangata i ngana ki te whakamahi i nga takai o te tinana mo te whakaheke taumaha. He uaua pea ki te whakawhirinaki ki enei hua na te mea kaore koe e mohio he aha etahi atu tikanga e whakamahia ana e ratou kia ngaro te taumaha i te wa kotahi.

Ko etahi taangata e whakamahi ana i te takai neoprene, he rite ki te takai kirihou i to waahanga waahanga. Ko nga kaihanga o enei takai e kii ana ka ngaro i a koe te taumaha ma te whakanui ake i te mahana o te tinana. Arā, he nui to werawera - ina koa ka kakahuria e koe i a koe e whakakakinakina ana.

Ma tenei ka ngaro ai te taumaha wai ki a koe, na ki te eke koe i te tauine i muri tonu i te whakamahinga i te kotahi, akene he iti ake te nama i tera i tera ra.

Engari he ahuru ano tenei? Kaore e tika.

Koinei te take: Ka werawera koe, ka ngaro te wai o to tinana. Mena kaore koe e whakakapi i aua wai ka maroke koe. Ano hoki, ko te whakapiki i to paanga o te tinana ka taea te wera, kaore i te wa katoa.

Ko etahi atu momo takai tinana

Ko etahi atu tikanga mo te whakamahi i nga takai a-tinana tae atu ki nga maimoatanga ka taea e koe i te waatea. Ko te tangata e takai ana i te takai, he taatai ​​whakaora, he esthetician ranei ia, engari ko raatau ano he kaimahi kua whakangunguhia ki te whakamahi i enei takai. He maha nga momo takai tinana e whakamahia ana i nga waahi taatai, tae atu ki:

• nga takai wera e hiahia ana koe ki te taatai ​​kirikiri wera ki to kiri ka takaihia to tinana ki te kiriata kirihou
• nga takai whakaitiiti e whakamahi ana i te hinu hinu, i nga otaota otaota ranei
• takai tinana pōkākā
• Ka takaia e te "detoxing" nga kai e kiia ana ka toia mai te paitini i to kiri

Ko nga riu o nga mea e kapi ana i nga otaota otaota ka takaihia ka kikiia ki to tinana hei tarai ki te tango i to punaha. Ko enei otaota o te take ka kiia he whakaiti i te inihi ka whakaweto i to tinana o te cellulite.

Ka tangohia ana te takai, ka pai ake pea te ahua o to kiri. Koinei pea tetahi o nga take ka whakaarohia e te iwi te takai o te tinana mo te ngaronga taimaha. Engari ko tenei, ko tenei awangawanga he wa poto.

Kei reira ano tetahi putaiao hei tautoko?

Ko te nuinga o nga taunakitanga e ahu mai ana i nga kamupene e hokohoko ana i enei takai. He iti noa - mena he rangahau - he rangahau kore rangahau ranei mo te whai huatanga o te takai o te tinana mo te whakaheke taumaha.

Me pehea te whakamahi i te takai a-tinana?

Ka taea e koe te hoko mai i nga takai tinana DIY mai i nga kaihoko ake, toro atu ranei ki te waatea e whakamahia ana e raatau. Mena ka whakamahia e koe he takai tinana ki te kaainga, kia whai wai koe, ina koa ka hiahia koe ki te whakakakahu i a koe e whakakakinakina ana. Whaia nga tohutohu katoa kaore e roa te whakamahi i te takai mo te waa e hiahiatia ana.

Ko te nuinga o nga kohanga papai me nga takai a DIY he takai otaota ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga o to tinana penei i to kopu, hei takai-katoa ranei. Ka whakamahia nga takai ka waiho ki to kiri mo etahi waa. Ko etahi o nga takai neoprene ka waihohia mo etahi wa roa.

Nga takai e hiahia ana koe ki te whakakino i mua i te whakamahinga i te nuinga o te wa kia noho mo te wa poto (30-90 meneti). Ko enei takai o te tinana he maha nga waahanga pera i te paru, paru, otaota, me nga aihikirimi, te hinu ranei.

Ka tae ana ki te waa taima, ka tae mai te takai, ka horoi koe i to kiri, ka taapiri i te kiri whakamakuku.

He aha te mea me mohio koe i mua i te whakamatautau i te takai a-tinana?

Mena ka whakamatauhia e koe tetahi o enei takai a tinana, kei reira etahi mea kia mohio koe i mua i to whakakapi i a koe ano.

• Mena he otaota otaota kei roto i te takai, he otaota paraoa, he mea whakamakuku ranei, me maarama koe he aha raan mena he pai ki a koe hei whakamahi maau.
• I te nuinga o enei takai ka hiahia koe ko tetahi kaimahi spa ranei ki te takai i nga mea huri noa i to tinana, ka raru pea koe i nga paanga kino o te pehanga.
• Ko te tuponotanga pea ka marewai koe ka mate pea mai i te wa e mahi ana te takai o te tinana ki te whakanui i to mahana o roto. Inu kia nui te wai.
• Kaore he taunakitanga ko te takai o te tinana ka awhina i a koe ki te ngaro i te taumaha. Ahakoa kei raro koe i etahi pauna i muri i te whakamahinga i te kotahi, ko te nuinga o tenei na te ngaronga o te wai. Ka whakainu ana koe ka kai ana, ko te tau kei runga i te tauine ka hoki whakamuri.
• Ko te huarahi anake e mate ai te taumaha ma te tika o te kai me te whakakori tinana.

Ko te raina o raro: Ahakoa he maeneene to kiri i muri i te whakamaimoa o te tinana, ko nga tupono o te ngaronga taimaha roa-roa i muri i etahi waahanga takai kaore e aro ki a koe.