Kia maarama he aha i piri ai te titi, me pehea e karo ai

Toka Te Manawa

• Me pehea te tapahi tika i ou maikuku

Ka raru pea te titi mo nga momo take, Heoi, ko te take nui ko te tapahi he o nga whao ka mutu he pai ake te tipu o te whao me tona whanaketanga i raro o te kiri, ka mamae rawa.

Ko etahi atu take nui o te maihao kei roto i te:

• Ka pa te mamae ki te waewae: ko etahi aitua, penei i te patu i te teepu me te koromatua, ka mate pea te kukuti o te titi ka tiimata ki te tupu ki te kiri;
• Me mau hu iti raru ranei: ko tenei momo huu ka kaha te pehi i nga maihao, ma te whakauru i te titi ki raro o te kiri;
• Kia maihao iti: ki etahi taangata ka kaha te tipu o te titi ki te rahi o te maihao, ka tipu te whao i raro o te kiri.

Hei taapiri, ko te whao i whakatoia ka kitea noa i nga taangata he ngoikore nga whao, o maihao ranei. I era keehi, e taunaki ana kia tupato rawa koe, ina koa ka tapahia o whao, kia kore ai e raru.

Me pehea te tapahi tika i ou maikuku

Mai i te kotinga whao te take nui o nga whao totika he mea nui kia mohio ki te tapahi tika. Mo tenei, me tapahi nga whao i te raina tika, kia kore e tapahia nga kokonga, na te mea ka awhina nga kokonga ki te awhina i te tipu o te whao, kia kore ai e whanake i raro o te kiri.

Hei taapiri, kaua e tuaina kia paku te whao na te mea ka piki ake te tuponotanga o te piko ka uru ki te kiri o mua o te maihao.

Tirohia etahi atu awhina nui hei awhina i te whanaketanga o nga whao whakatipu.