Whakanoho i te Utu: He Mea Noa? Me pehea ahau mo teera?

Toka Te Manawa

• He aha te whakakii i te u?
• He aha te take?
• He aha nga tohu?
• Me pehea taku hamani?
• Me pehea taku aarai atu?
• Ko te raina o raro

He aha te whakakii i te u?

Ko te whakakoi i te uma he pupuhi i te uma ka mate ka mamae, ko nga u ngawari. Na te nui o te rere o te toto me te miraka i roto i o u, ka puta i nga ra tuatahi i muri o te whanautanga.

Mena kua whakatau koe kia kaua e whangai i te u, ka raru pea te whakahiatotanga o te u. Ka puta i nga ra tuatahi i muri i te tuku. Ma to tinana e miraka, engari ki te kore e whakapaa e koe, ki te tapuhi ranei, ka mutu te mahi miraka.

He aha te take?

Ko te whakakii i te u ko te hua o te nui o te rere o te toto i roto i o u i nga ra i muri i te whanautanga o te peepi. Ma te nui o te rere o te toto e awhina o u i roto i te u kia nui te miraka, engari ka mamae ano pea koe.

Kaore pea e puta te miraka kia toru ki te rima ra te whanautanga o te wa. Ko te Engorgement ka mahi mo te wa tuatahi i te wiki tuatahi, e rua ranei i muri i te wa o te whanautanga. Ka taea hoki te reoccur i nga wa katoa ki te whangai tonu koe.

Kaore i te rahi te miraka? Anei nga tohutohu e 5 hei whakapiki i te mahi miraka u.

Ko etahi ahuatanga, o nga huihuinga ranei ka tupono koe ki te wheako i te tino pupuhi e tino hono ana ki te kohinga o te u. Ko enei kaupapa ko:

• ngaro ana i te whangai
• pekepeke ana i te waahi papuana
• te hanga nui rawa o te miraka mo te hiahia o te peepi
• me te taapiri i te raarangi i waenga i nga waahi whakangote, tera pea ka whakaitihia te taatai ​​i muri ake
• tere te weaning
• te whakangote i te peepi e mate ana
• te uaua ki te pao me te ngote
• kaore i te whakaatu i te miraka u i te wa tuatahi i tae mai na te mea kaore koe e whakaaro ki te u

He aha nga tohu?

He rereke nga tohu o te whakakai o te u mo ia tangata. Heoi, ko nga u e pupuhi ana ka raru pea:

• mārō kikī ranei
• ngawari te mahana ranei ki te pa
• taumaha, kapi ranei
• putuputu
• pupuhi

Ko te pupuhi ka mau ki tetahi uma, ka tupu ranei i roto i nga mea e rua. Ka taea hoki e te pupuhi te toro ake i te u, ki roto i te kopae tata.

Ko nga uaua e rere ana i raro i te kiri o te u ka kitea pea. He hua tenei na te nui o te rere o te toto, me te kuiti o te kiri i runga i nga uaua.

Ko etahi e mau ana i te u, ka pa he mate kirika iti me te mauiui i nga ra tuatahi o te mahi miraka. I etahi wa ka kiia tenei ko te "kirika miraka." Ka taea tonu e koe te neehi mēnā kei te pāngia koe e te kirika.

Heoi, he mea pai ki te whakatupato i to taakuta ki te nui o te mahana. Na te mea ko etahi mate i te u ka mate pea i te kirika, ana me whakaora enei mate i mua o te raru nui.

Ko te Mastitis, hei tauira, he mate e pupuhi ana i te kiko o te u. Ko te nuinga o te wa e pa ana te miraka ki roto i te u. Ko te mastitis kaore i te rongohia ka arahi i nga raru penei i te kohinga pona i roto i nga awa miraka kapi.

Ripoatahia to kirika me etahi atu tohu kua kitea e koe i mua ki to taakuta. E hiahia ana ratau kia tirohia e koe nga tohu o te mate, te mate ranei kia taea ai e koe te tirotiro tere.

Me pehea taku hamani?

Ko nga maimoatanga mo te whakahiatotanga o te u ka whakawhirinaki mena kei te whangai koe i te u ranei.

Mo te hunga e whangote ana, ko nga maimoatanga mo te whakahiatotanga o te u ko:

• te whakamahi i te kohinga mahana, te tango ranei i te ua mahana hei akiaki i te miraka kia heke
• te whangai i nga waa katoa, i te waa raanei ki te toru haora
• te whakangote i nga wa katoa e hiakai ana te peepi
• te mirimiri i o u i te wa e whakangote ana koe
• te whakamahi i te kohinga makariri, i te peke huka ranei hei whakaora i te mamae me te pupuhi
• nga waahi whangai rereke hei wehe i te miraka mai i nga waahi katoa o te u
• nga u e rere ke ana i te wa e whangai ana ka waiho e to peepi to kai
• te whakaputa i te ringa ma te whakamahi ranei i te papu kaore e taea e koe te neehi
• te tango i te rongoa mamae-kua whakaaehia e te taote

Mo te hunga kaore e whangai i te u, ko te whakahiato mamae te mea roa mo te ra kotahi. Whai muri i tera waa, ka ngata tonu o u, ka taumaha tonu, engari me ngoikore te mamae me te mamae. Ka taea e koe te tatari mo tenei wa, ka taea ranei e koe te whakamahi i tetahi o nga maimoatanga e whai ake nei:

• te whakamahi i te kohinga makariri, i nga kete huka ranei, kia maama ai te pupuhi me te pupuhi
• te tango i nga rongoa mamae kua whakaaetia e to taakuta
• mau i te potae tautoko hei aukati i to u kia neke tino haere

Me pehea taku aarai atu?

Kaore e taea e koe te aukati i te urunga o te u i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga. Kia mohio ra ano to tinana me pehea te whakahaere i to mahi miraka, ka nui pea te hua o to hua.

Heoi, ka taea e koe te aukati i nga waahanga o muri mai o te whakakai o te u me enei tohutohu me nga tikanga.

• Whangaia kia papu ranei i nga wa katoa. Ma to tinana e hanga miraka i nga wa katoa, ahakoa te waa o te waa e whakangote ana koe. Tiimai i to peepi i te waa katoa ki te toru haora. Panu ki te kore e hiakai to peepi kei te haere ranei koe.
• Whakamahia nga kohinga tio hei whakaiti i te tuku. Hei taapiri ki te whakamaoatanga me te marino o te kiko o te uma kua mura, ka mate pea nga peeke hukapapa me nga kokiri makariri i te heke o te miraka. Ko te mea na te peera hauhautanga ka whakaweto i te tohu "tukua iho" ki o u e kii ana ki to tinana kia nui ake te miraka.
• Tangohia nga miraka miraka iti. Ki te hiahia koe ki te whakamama i te pehanga, ka taea e koe te whakaputa i te miraka u, kia iti ranei te papu. Kaua e pupuhi, kia nui ranei te korero, engari. Ka hoki pea ki a koe, ka mutu pea te ngana o to tinana ki te whakaputa i te miraka hei utu mo nga mea kua tangohia e koe.
• Kia tere te wehe. Mena he tere rawa koe ki te whakamutu i te mahi atawhai, ka hoki ano pea to mahere whakahiato. Ka mutu pea ka nui rawa te miraka i a koe. Kia tere te whakamarie i ta tamaiti kia pai ai te whakatikatika o to tinana o to tinana.

Mena kaore koe e whangai, ka taea e koe te tatari mo te whakaputanga o te miraka u. I roto i nga ra, ka maarama to tinana kaore e hiahiatia te whakaputa miraka ka maroke te tuku. Ma tenei ka mutu te whakahoahoa.

Kaua e whakamatautauria ki te whakaputa ki te papu ranei i te miraka. Ka tohu koe ki to tinana me hua te miraka, a ka roa pea te awangawanga.

Ko te raina o raro

Ko te whakatipu i te uma he pupuhi me te pupuhi ka puta i roto i ou u na te mea kua nui te rere o te toto me te waiu miraka. I nga ra me nga wiki i muri i te whanautanga, ka timata to tinana ki te mahi miraka.

Kia mohio ra ano to tinana ki to hiahia, ka nui pea te hua. Ma tenei ka arahi ki te whakau i te u. Ko nga tohu ko nga u pakeke, kikii e pupuhi ana, e ngawari ana. Ko te whakangote i nga wa katoa te pupuhi ranei ka awhina i te arai i te uma o te uma.

Mena ka kite tonu koe i te pupuhi mamae o te u o te uma, toro atu ki te kaitohutohu reotaha, ki te roopu tautoko rewharewha ranei i te hohipera o to rohe. Ka taea e enei rauemi e rua te awhina i a koe ki o patai me te tautoko.

Waihoki, waea atu ki to taakuta mena kaore e heke te whakauru i roto i te toru ki te wha ra mena ka pangia koe e te kirika. Ka tono koe ki a koe kia tirotiro i etahi atu tohu tera pea ka tohu he raru nui atu, penei i te mate o te u.