Kaitito: Eugene Taylor
Tuhinga O Mua: 15 Here-Turi-Kōkā 2021
Rā Whakahou: 16 Noema 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Ataata: 8 Excel tools everyone should be able to use

Toka Te Manawa

I te wa i whanau ai a Anne Vanderkamp i ana maatua peariki, i whakaaro ia ki te whangai ia raua mo te tau kotahi.

"I nui aku raru mo te utu me te kore i nui te miraka mo te peepi kotahi, waihohia kia rua. I atawhai au, i taapiri hoki mo nga marama e toru, ”tana kii ki a Healthline.

I te whanautanga o tana tama tuatoru 18 marama i muri mai, i uaua ki a Vanderkamp te whakaputa miraka ano ka mutu tana whangai i muri i nga wiki e toru.

"Kare au i kite i te take o te whakamamae i a au ano ki te kaha ake ki te whakapiki ake i te waa kaore he mahi," i kii a Vanderkamp.

Ko etahi take ka mutu te whangai a nga waahine:

  • he uaua ki te ngote
  • te mauiui o te whaea, te hiahia ranei ki te rongoa
  • kaha e pa ana ki te papu miraka
  • te kai totika me te taumaha

Ahakoa i whakapono ia ko tana whiringa ki te whangai i ana tamariki pepeha te huarahi pai ki a ratou kia tipu, i kii a Vanderkamp i pouri ia no te mea kaore i taea e ia te whangai i a ratau ka whakatau i a ia ano mo te koretake.


Ko te kaupapa “he pai te uma” i kaha ake ai tana mamae.

"Ko te umauma te mea pai 'ko nga korero i tuhia i runga i nga kēne o te rauropi he tino tawai. He whakamaumahara tonu tena kei te ngoikore aku kopu i aku peepi, ”i kii ia.

Ko te pana ki te whangai i te u anake ka mate kino mo te peepi

Mo te Takuta Christie del Castillo-Hegyi, na te akiaki ki te whangai i te u noa i hua nga hua-roa mo tana tama.

I te 2010, i whanau te tama a te taakuta rongoa ohorere, i hiahia nui ia ki te u. Heoi, i te awangawanga kei te hiakai tana peepi i te hiakai, ka tae atu a del Castillo-Hegyi ki tana taakuta tamariki i te ra i muri mai i tana whakahoki mai i a ia ki te kaainga.

I reira, i kii atu ki a ia he nui nga pauna kua ngaro, engari me whangai tonu ia. I etahi ra i muri mai, kei te awangawanga tonu ia ka kawe i tana peepi ki te ruuma whawhati tata i reira kua whakatauhia kua mate wai ia, kua hiakai.

Na te Tātai i awhina i a ia, engari hei ki ta ia, ko te kore kai mo nga ra tuatahi e wha o tona oranga ka raru te roro.


Kei te pouri a Del Castillo-Hegyi ki te kore e tere ake tana mahi hei tohunga ngaio me te whaea.

Ko te manta "Pai te Whakanoho" i puta mai i te pana a nga umanga hauora ki te whakatairanga i te kai totika pai ake i roto i nga tamariki. Akene i ahu mai na te iti o te reeti o nga whaea u u.

Ko nga kaupapa i tautoko i tenei momo miihini kei roto i te 1991, i te wa i whakarewahia ai e te World Health Organization (WHO) me te United Nations International Children's Emergency Fund (UNICEF) te.

I hangaia i runga i te kaunihera kua whakaaetia e te ao tekau nga hikoinga kia angitu te whakangote, te kaupapa e akiaki ana kia whakatairanga nga hohipera i te whangai u motuhake mo nga marama e ono, "me te whakangote whakangote tae atu ki te rua tau te pakeke neke atu ranei, i te wa e tautoko ana nga waahine. me tutuki i a raatau tenei whainga, i roto i te whanau, te hapori me te waahi mahi. ”

Ko nga umanga penei i te American Academy of Pediatrics me te Tari mo te Hauora Wahine, i nga wa katoa e kii ana ko te miraka u he maha nga painga mo nga peepi, tae atu ki te whakauru i nga kai totika katoa e hiahiatia ana (haunga mo te rawaka huaora D) me nga paturopi hei whawhai i nga mate.


Hei ki te, o nga kohungahunga i whanau i te tau 2013, 81.1 ōrau i tiimata i te u. Heoi, ko te nuinga o nga waahine kaore i te whangai i nga u, i te haere tonu ki te whangai i nga wa katoa e taunaki ana. Ano hoki, 60 orauheneti o nga whaea i whakamutua te whangai i nga u i mahi wawe i nga wa i mua atu i te hiahia, e ai ki a.

Mo del Castillo-Hegyi, na tenei wheako ake i akiaki ia ki te whakauru i te umanga nonprofit Ko te Fed te mea pai rawa atu i te tau 2016 me Jody Segrave-Daly, he tapuhi whare atawhai mo te whanau hou me te Kaitohutohu Whakaakoranga Whakauru Kua Whaimana-a-Poari (IBCLC).

Hei whakautu ki nga awangawanga o te hohipera o nga kohungahunga hou kua whanau ko te hypoglycemia, jaundice, te maroke, me te hiakai, ko te hiahia o nga waahine ki te ako i te iwi mo te whangai i nga u, me te wa e tika ana hei taapiri me te tikanga.

Kei te tumanako raua kia kaha ta raatau whakapau kaha ki te aukati i nga peepi mai i te mamae.

"[Ko te whakaaro] ko te whangai i te u te mea pai rawa ma te tamaiti takitahi, ka whanau ki te ono marama - kaore he okotahi ... peera he okotahi, engari kaore maatau e korero mo era - he kino," ka ki atu a del Castillo-Hegyi ki a Healthline. "Me mutu ta tatou whakapono ki tenei ao 'pango me te ma' na te mea ka whara i nga whaea me nga peepi."

"Kei te whiwhi maatau i tetahi korero kaore e tino pai ana," e kii ana a del Castillo-Hegyi. “Ko te pai rawa te mea pai - [me te] 'tino pai' he rereke te ahua mo nga whaea me nga peepi katoa. Me tiimata te mohio ki tera me te noho i roto i te ao tuuturu, [ko te tikanga] ko etahi peepi me whai taatai ​​anake, ko etahi peepi e hiahia ana kia rua, ana ko etahi peepi ka taea te whangai i nga u katoa ana he pai. "

He maha nga whakatau a te nuinga o nga maatua kaore e pai ki te whangai i nga u

Hei taapiri atu ki nga raru o te tinana i pa mai na te mea he mantra "pai te uma", kei reira ano te mataku kei whakawakia e etahi mo te kore e u u.

Hei ki ta Heather McKenna, whaea o te tokotoru, he taumaha te kaha o te whāngai u, me te kaha hoki ki te whangai i a ia.

"Ki te titiro whakamuri, [hiahia] ahau mena kaore au i tino kaha ki te peehi atu i nga ra katoa i penei ahau. Ko tetahi waahanga nui o tera pehanga i ahu mai i te whakatau i kitea e au mai i etahi e whakapono ana ko te whangai i nga u te huarahi pai ki te haere, "hei ki ta McKenna.


Mo nga waahine e whakatau ana kia huri noa ki te tauira, hei ki ta del Castillo-Hegyi, me aata whakapouri ratou.

“Kei ia whaea te tika ki te whiriwhiri me pehea e whakamahia ai e ia tona tinana ki te whangai kaore ranei ki te whangai i tana tamaiti. Ko te [whangai] kua tino whanakehia hei whakataetae toa toa mama kino kei reira ka tukuna maatau ki te kii ki nga whaea he [iti iho i te] ka kore ratou e hiahia ki te u u. Kaore koe e whai take. Ko to hiahia tenei. "

E whakaae ana a Beth Wirtz, whaea o te tokotoru. I te aukati i nga ara miraka i aukati i a ia ki te whangai i tana tamaiti tuatahi, ka whakatau ia kia kaua e tarai ki tana tuarua me te tuatoru.

“I whawhai ahau ki te hunga ka whakama mai i ahau mo te whakamahi tikanga. I whakamaumahara tonu nga [hoa] ki ahau he pai te u, ana kaore [aku kotiro] e tango i nga mea katoa e hiahiatia ana e [ratau] mai i te pounamu, ”e kii ana a Wirtz.

"Ki taku whakaaro kaore i ngaro tetahi mea i te kore e whote i te u me te whakaaro kaore i aukatihia nga punaha aukati a aku tamariki na te kore e whangai. Ko taku i pai ai, ko taku whakatau. I whai take hauora ahau, engari he maha atu nga waahine e pena ana mo nga take kaore i te rongoa, koina hoki to raatau mana, "hei taapiri.


Ko tetahi o nga wa e whakaarohia ana e nga waahine te whakawa ko te wa e paatai ​​ana ratou mena kei te whāngai u ratou. Ahakoa ko te patai he whakatau, he tino pākiki ranei, e kii ana a Segrave-Daly me del Castillo-Hegyi, nga whakautu e whai ake nei:
  • “Kao Kare i rauka te angaanga no tatou. Kei te tino harikoa matou mo te tauira. "
  • “Kao. Kare i ekengia kia rite ki ta maatau i whakamahere ai. "
  • "Mauruuru mo to hiahia ki taku tamaiti, engari he pai ki ahau kia kaua e korero mo tera."
  • "Kare au e tuari i nga korero mo oku u."
  • "Ka whangaia taku peepi kia ora ana, kia pai ai te tipu."
  • "Ko te hauora o taku tamaiti me taku peepi te mea tuatahi."

Ko te mutunga, ko te tango i nga korero katoa i mua i te whakatau whakatau ki te u u, ki te kore ranei

Hei kaitohutohu i te whaaiti, hei ki ta Segrave-Daly, kei te mohio ia ko te akiaki i nga whaea kia whakangote tonu te whakangote, me te whakaaro nui, engari kei te mohio ano ia kei te hiahia nga whaea me whakamohio atu.

"Me maarama ratau ki nga morearea me nga painga katoa kia pai ai ratau ki te whangai i nga u," i kii ia ki a Healthline.


E kii ana a Segrave-Daly he mea nui kia whakatau nga whaea mena ka whangai u ranei i runga i nga korero tika. Ma tenei e kii ana, ka aukati i a ia kia kore e raru to whatumanawa.

"Kaore e taea e raatau te whakatau tika mena kua whakaakona te whangai u me te mea he mana tipua a ko koe te whaea pai mena ka whangai e koe to peepi, ina he hiahia kai motuhake to ia whanau me ia whanau," e kii ana.

Kua tiimata te maarama o nga taangata ko te mea nui ko te mahi i nga mea pai mo te maatua me te peepi

E kii ana a Del Castillo-Hegyi kei te tumanako ia he maha nga taangata kei te mohio ko "te uma pai te pai" kaore ke i te waa katoa.

"[He harikoa te kite] i te maarama o nga tangata he aha te mea pai ki te whangai '… he tino pono. Ko te tamaiti kaore e whaaia ana e whangai ana kaore ia e pai nga hua o te hauora, nga putanga neurological ranei, ”e kii ana ia.

Ka kii atu ano ia ka tae ana ki te u u me te korerorero tauira, kaua nga matua e mataku ki te whakaaro he morearea te hoatu i ta raatau tamariki taatai, ko te whangai u anake te huarahi. Ma te ngawari, ko te tikanga mo te whakatairanga i te hauora pai mo te maatua me ta raua tamaiti.

"He rereke nga whaea me nga tamariki katoa, me nga hiahia katoa o nga whaea me nga tamariki kia tika te whakatika me te whakapai ake - kaore mo nga kaupapa ki te whakatutuki i nga whaainga a te whakahaere, engari kia tutuki nga hua pai mo taua whaea me to peepi. Ko te tumanako ia [i te] maha o nga whaea e korero ana, ka nui haere te aro ki tenei. ”

He kaituhi takitahi a Cathy Cassata e matatau ana ki nga korero mo te hauora, hauora hinengaro, me nga whanonga a te tangata. He pukenga mohio a ia mo te tuhituhi me te kare a roto, me te hono atu ki nga kaipānui me te mohio, me te mahi pai. Panuihia nga korero mo ana mahi konei


Tūtohutia Ki A Koe

4 Nga Hapa Kai Ka Mate Koe

4 Nga Hapa Kai Ka Mate Koe

Ia au i te American Dietetic A ociation (ADA), e mirioni taata tei ma‘ihia, fatata e 325 000 tei tapeahia i te fare ma‘i, e fatata e 5 000 tei pohe i te mau matahiti atoa i te ma‘i no te maa i te mau ...
Nga Pikitia Mahi Maere I Hopukina i runga i te GoPro

Nga Pikitia Mahi Maere I Hopukina i runga i te GoPro

Neke atu, ko te iPhone camera-GoPro i kii tata nei a raatau whiwhinga hauwhā tuatahi o te $363.1 miriona, te tuarua o nga hauwhā tino nui i roto i te hitori o te kamupene. He aha te tikanga o tera? Ko...