Te Take Ka Whakaarohia E Te Iwi Rahi Te Taumaha o Te Whakanuia Ka Whakanuia I Muri I Te Marena

Toka Te Manawa

• Kaore te marena e pa ki te rahi o te uma
• Nga take e pa ana ki te rahi o te u
• Tuhinga o mua
• Tuhinga o mua
• Whakangote
• Te rongoa
• Kaore i te whakamatauhia nga taapiringa
• Taumaha taumaha
• Nga tipu noa
• Tango

Mai i nga whiti ki te toi tae atu ki nga maheni, ko te uma me te rahi o te uma te mea nui e kaha korero ana. Ana ko tetahi o enei kaupapa wera (me nga korero pakiwaitara) ko te whakapiki i te u o te wahine i muri i tana marenatanga.

Ahakoa te ahua kaore pea te tinana e mohio ki te waa tika e kii ai te tangata "Kei te mahi ahau" hei tikanga ki te whakapiki i te rahi o te uma, ka tirohia e tenei tuhinga he aha te take i tiimata ai tenei korero pakiwaitara i te tuatahi.

Hei taapiri, ka tirohia e maatau etahi waahanga e tino whakanui ana i te rahi o te uma. Ehara te marena i tetahi o ratou.

Kaore te marena e pa ki te rahi o te uma

Ahakoa kaore tetahi e mohio tika ko wai i tiimata te korero e whakanui ana te marenatanga i te rahi o te uma, kua paahitia e nga taangata tenei korero mo nga rautau

Ko te whakamaarama pea mo tenei ko te hapu i te tamaiti, te taumaha tawhito ranei i muri i te marenatanga. Ko enei mea e rua ka pa ahakoa he marena te tangata kaore ranei.

Nga take e pa ana ki te rahi o te u

I te mea kaore te marena e whakanui i te rahi o te uma, anei te raarangi o etahi o nga ahuatanga e tino whai kiko ana.

Tuhinga o mua

Ko nga uma o te wahine ka piki haere ma te rahi me te makona i te wa e tatari ana koe. Ko nga take o tenei ko nga huringa hormonal e pupuri ai te pupuri o te wai me te nui o te toto kia piki, me te tinana e whakareri ana mo te u.

Akene ka kitea e etahi taangata te rahi o to ratou kapu ka piki tetahi ki te rua te rahi. Ka piki ake pea te rahi o to ratau peera na te rereketanga o te rara hei whakarite mo te tipu o te peepi.

Tuhinga o mua

Ko te rereketanga o te hormoni e pa ana ki te pahekeheke ka pupuhi te uma me te ngawari. Ma te piki ake o te estrogen ka nui haere te rahi o te u, ka rite ki te tihi o te 14 ra i te huringa paheketanga.

Tata ki te 7 nga ra i muri mai, ka eke te taumata progesterone ki te teitei. Na tenei hoki ka tipu te tipu o nga repe uma.

Whakangote

Ma te whangai i te u e whakanui ake ai te rahi o te u. Ka rerekee te rahi o nga u i te roanga o te ra i a raatau e kapi ana me te waatea i te miraka.

Ko etahi ka kite he iti ake o ratau u ka oti te whangai i a ratau i te waa o te wa hapu. Kaore tenei i nga wa katoa.

Te rongoa

Ma te tango i etahi rongoa ka iti ake pea te rahi o te u. Ko etahi tauira ko te terenga whakakapinga estrogen me nga pire whakahaere whanau. Na te mea kei roto i nga pire whakahaere whanau nga homoni, ka rite pea te tipu ki nga huringa o te u e pa ana ki te pahekeheke.

Akene ka kitea pea e etahi ka pupuri tonu i te wai ka tiimata ana ki te inu pire. Ma tenei ka puta nga u ka ahua nui ake ranei.

I te wa e whakarereke ana te tinana ki nga homoni taapiri e pa ana ki te tango pire aukati, ka hoki pea te rahi o te uma o te tangata ki te rahi i mua i te tango i nga pire.

Kaore i te whakamatauhia nga taapiringa

Ka kite pea koe i nga taapiri e kii ana ka awhina i te whakatipu u. I te nuinga o te waa kei roto etahi waahanga e whakaarohia ana ko nga estrogen o mua.

Heoi, kaore he rangahau hei tautoko ka taea e nga taapiringa te whakarei ake i te tupu o te uma. Ka rite ki te whakaaro ka nui haere nga u i muri i te marenatanga, ko nga taapiringa mo te tipu o te uma he korero pono.

Taumaha taumaha

Na te mea ko te uma he mea momona, he taumaha te whakanui i te u.

E ai ki tetahi tuhinga i roto i te puka aiputa, ko te taupū papatipu tinana o te tangata (BMI) te kaiwhakaatu nui mo te rahi o te u. Ko te teitei o te BMI a te tangata, ko te nui ake o o raatau u.

Ko etahi taangata e whai taumaha ana ki o ratou uma i te tuatahi, ko etahi e taumaha ana i etahi atu waahi. Engari mena he ngoikore koe, ma te whakamahi i te taumaha hei whakaniko i te rahi o te u, ehara i te mea tino pai rawa atu te hauora.

Nga tipu noa

Kei roto i te uma he kiko momona me te kiko. Ka whanakehia e te tangata te fibrosis, he kohinga kiko kiko ranei kia ahua nui ake ai nga u. Te tikanga, ko enei tipu kaore he raru.

Ka taea hoki e te tangata te whakawhanake i nga kaitaima i runga i ona u. Ko te ahua o nga kaitoro he rite ki nga puranga porohita kapi ana i te wai, kapi ranei. E ai ki te American Cancer Society, ko nga waahine i te 40 tau te pakeke he mate pukupuku o te u. Heoi, kaati ka pa ki nga pakeke katoa.

Ko te nuinga o nga hihi me nga kiko kiko kaore i te kino ki te hauora o te tangata. Heoi, mena he rohe kei te awangawanga koe, korero atu ki te taakuta.

Tango

Ko te kii "kei te mahi ahau" ehara i te kii kei te kii koe ae ki te tipu o te u.

Ko te rahi o te u e pa ana ki te BMI, nga homoni, me nga momo a-ira a to tinana. he nui hoki te mahi ki te rahi o te u. Na, mena kei te awangawanga koe i tetahi ara, i tetahi atu ranei mo te marena me te rahi o te u, ka taea e koe te whakamutu i o wehi.