Ko te Whakangote i te Whaakiri Koinei Te mamae? Ano Ko etahi atu Take Nehi

Toka Te Manawa

• 1. He mamae te ngote u
• 2. He tino tuumarie pakanga
• 3. Ma te here o te arero ka wero te koti - engari ka taea tonu
• 4. Nga nipples mamae? Ka taea hoki e te kaitohutohu rehotahi te awhina i tena
• 5. Ko te whiu tino tika ka roa te wa
• 6. Ko te turuturu kia kaua e whakama
• 7. Ko te ki hei tuku ko te hiahia
• 8. Ko te Mastitis me tiaki te taakuta
• 9. Ka taea e te Thrush te whakawhiti mai i te peepi ki te whaea (ka hoki ano)
• 10. Ko te Engorgement he mea ngahau te ahua
• 11. Ka pai pea ki to peepi te pounamu i te uma - ka rere ke ranei
• 12. Whakauru atu ki te mirimiri (ka paatai ​​ranei ki to hoa mo tetahi) mo nga taatai ​​miraka kapi
• 13. Kei te hamama a Baby i te wa e whangai ana koe
• 14. Kaore e taea e te Hiamoe te oho ki te kai
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

E kii ana ratou kaore koe e tangi ki te waiu maringi ... ki te kore e maringi te waiu u, e tika? He wai tera mea koura.

Ahakoa kaore pea i ringihia e koe he miraka u, akene kua maringi e koe etahi roimata mo te mahi whangai. Kaore koe i te takitahi - kaore pea ko koe te tuatahi ki te whakaaro mena ko tenei te u dang uaua ana mena ka ngawari ake.

Tirohia nga raru e pa ana ki a koe mo te u u - a kaore, ko te whakaputa i o awangawanga kaore i te kii he iti ake to aroha ki to tamaiti iti Ko te tikanga noa kua tae mai koe ki te waahi tika mo te awhina.

1. He mamae te ngote u

Kei kona maha pea te mamae o te wa e whangai ana koe, mai i nga raukara ngoikore ki te mastitis. Na he mea noa? Kaua i te tikanga kia kaua e tirohia atu. Engari koira ko noa

Mena kei te mamae koe i te wa e whangai ana koe, akene he pai ki te haere ki tetahi roopu tautoko whangai u, toro atu ranei ki te kaitohutohu reotaha, ka awhina i a ia ki te raima ka tautohu i etahi atu raru ka taea mo nga mamae.

Mena kei te kirika koe, he pupuhi pakeke, kei te whakaatu ranei i nga tohu o te mate, tirohia te kaiwhakarato hauora. Ka taea e raatau te taatai ​​i nga mate ka taea te whakarato rongoa mena e tika ana.

2. He tino tuumarie pakanga

Ko te Letdown he mea whakaata noa e tuku ana i te miraka mai i te u. Ko etahi o nga waahine he tino kaha te whakaheke i te rerenga, ko etahi e uaua ana ki te tuku i a raatau miraka.

Mena he kaha ake to ngoikoretanga, ma te tuururu i te wa e atawhai ana pea ka tere haere te rere o te miraka. (Takoha - he aha te matua hou kaore kei te hiahia koe ki te whai waahi ki te takotoranga?)

Ano hoki, ma te whakamahi i te Haakaa, i tetahi atu taputapu penapena miraka ranei kei runga i te u kaore i te whakangote i a koe i tenei wa, ko te tikanga ka taea e koe te penapena miraka me te kore e pupuhi i etahi atu waa.

I tetahi atu waa, mena kei te uaua koe ki te whakatutuki i te maaramatanga i te waa e whakamahi ana i te papu, ngana ki te tiro i nga whakaahua o to peepi, te mirimiri ranei me etahi atu moe mena ka taea. Ko nga mea e whakangawari ana i a koe me te ite i te aroha ka rere ano to miraka!

3. Ma te here o te arero ka wero te koti - engari ka taea tonu

Ko te here o te arero (whakaarohia te roopu o nga kopa i raro i te arero) tera pea ka aukati i te kaha o te arero o to peepi ki te neke haere kia mau ai te raukati tino pai. I tenei keehi, he mea nui kia korero tahi me te kaitohutohu reera me to taakuta.

Akene ka taea pea e te kaitohutohu reotahi te awhina i a koe ki te kimi i nga tuunga u u e pai ana mo koe me to tamaiti. Ka taea pea e to taakuta te tango i te here o te arero, ki te awhina ranei i tetahi mahere hei taapiri i te kai o to tamaiti i a koe e mahi tahi ana me te kaitohutohu o te mahi whakararu i runga i nga huti.

4. Nga nipples mamae? Ka taea hoki e te kaitohutohu rehotahi te awhina i tena

Peera tonu i te mamae o te u, he maha nga take ka pa te mate o nga nipples mai i te raukara kino ki te piu ki te pari piri e mirimiri ana (kia maumahara kua tupu nga kotiro!).

Mena he mamae koe o nga nipples, whakaarohia te hui tahi me te kaitohutohu reera whakamoemiti ki te korero mo to mamae o te nipple. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i te miraka u, te pene poipoi ranei i runga i ou nipples i muri i nga waahanga whangai i tenei wa.

5. Ko te whiu tino tika ka roa te wa

He mea nui kia maumahara ko te whangai i te u he pukenga mohio mo te whaea me pēpi! Kare a Roma i hangaia i te ra, ana ko nga taatai ​​tino kore e tata tonu, ano.

Ko te tiki i nga raarangi tika ka hiahiatia he manawanui, mahi, me te tuunga tika. Ki te kore o te taatai ​​tika, ka mamae pea te whangote u, ka kore pea e neke pai te miraka.

Mena kei te raru koe ki te tiki i tetahi raukati kore-mamae, whakaarohia te rapu i tetahi roopu tautoko whāngai u i te rohe, ki te whakapa atu ranei ki tetahi kaitohutohu reera. Ka mihi to tinana me to peepi!

6. Ko te turuturu kia kaua e whakama

Ko te rerenga miraka he hua noa mai i te mahinga tuku - ana ki te whakaaro koe ehara i te mea pai te ahua mena ka puta i te iwi. Na me pehea e taea ai e koe te whakaiti i tenei?

Ko te ngoikoretanga ka taea ma te pakaru o te pukupuku ki runga i nga u, kia nui te piki o te miraka i roto i nga wiki tuatahi, ka neke atu ranei i te waa noa atu i waenga i nga whangai. Ko te rapu koti pai ka awhina i a koe, akene me pana e koe i waenga i nga whangai.

Engari ki te kite koe kei te turuturu koe, kaua e awangawanga - ka tere whakawhiti i o ringaringa ki to uma, ka tuku i te pehanga ngawari ki te rohe o te u. Ko tetahi atu waahanga ko te pana i nga papa o te u ki roto i to koti ki te pupuhi i nga miraka taapiri. (Whakapono mai ki a maatau ka kii matou ka pa tenei ki te nuinga o nga mama whakangote i nga wa katoa, kaare he take whakama.)

7. Ko te ki hei tuku ko te hiahia

Ko tetahi take nui mo te iti o te waiu miraka kaore ko te miraka e tukuna ki waho o te u i te nuinga o te waa. Ko nga u e hua ana i te miraka i te wa e tika ana te tono me te tono - na reira, i te nuinga o te wa e tono ana to peepi, te papu ranei i te miraka, ka nui ake te kaha o o u!

Kia maarama tonu ai te rerenga o ou u, ka taea e koe te papu i muri i te whangai i to peepi, te taapiri ranei i etahi atu waahanga papu ki to ra mena ka pupuhi noa koe. Kei te mohio matou he nui ake te papu o te papu kaore pea i te hiahia koe ki te whakarongo, engari ka ea to mahi.

8. Ko te Mastitis me tiaki te taakuta

Ko te Mastitis te mate o te uma e tupu pinepine ana ka poraka nga ngongo waiu - ara ka noho te miraka ki te u mo te wa roa. Ka puta ano hoki mena ka uru te kitakita ma roto i nga kapiti, nga patunga ranei i runga i te u.

Ko te whero me te pupuhi pakeke o te uma me te kirika te tohu ka mate koe i te mastitis me tetahi atu momo mate pukupuku uma. Tirohia to taakuta mena ka whakawhanake koe i enei tohu, na te mea ka hiahia pea koe ki nga paturopi kia pai ano ano hou.

9. Ka taea e te Thrush te whakawhiti mai i te peepi ki te whaea (ka hoki ano)

Ka taea hoki e koe te tiki pata - he mate rewena - ki te uma o te u, me te nipple i te wa e whangai ana koe. Ko nga tohu ko te mamae, te mangumangu, me te kiri kanapa, kanapa nei ranei, huri noa i te rohe o te u me te nipple.

Na te mea ka taea te whakawhiti i waenga i te uma o te uma me te waha o te peepi, he mea nui kia whiwhi maimoatanga koe mai i te taakuta me to tamaiti iti.

Akene ka uru ki te rongoa antifungal, te whakahoromata o tetahi mea te haere ki te waha o te peepi (kei te tiro atu maatau ki a koe, binky), me nga rereketanga o te noho ka taea te whakaiti i te raru o nga rewena rewena a muri ake nei.

10. Ko te Engorgement he mea ngahau te ahua

I tenei wa ka mohio pea koe ko te whakatipuranga - te pupuhi o nga kiko o te u e tika ana ma te kaha o te tuku miraka me te rere o te toto - kaore pea, engari tūmanakohia i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga.

Koinei te hua maori o te piki haere o te miraka hei whangai i to peepi. No reira he mea pai, ka oati tatou. Engari he koretake ano hoki.

Ka taea hoki e te whakakii te mahi i etahi atu waa mena kaore i te tangohia te uma i te miraka i te nuinga o te waa. Ana ki te noho tonu nga u i roto i te ahua kua kiki, ka tupu te mamae me nga ngongo miraka kapi. Kaore i te ahua o te whakangao e tumanakohia ana i muri tonu o te tuku, ehara tenei i te tohu pai.

Hei awhina i a koe ki te whakakao, ka taea e koe te whakauru i nga pini wera ki to uma i mua i te whangai hei awhina i te miraka me nga peeke makariri i muri o te whangai hei awhina i te pupuhi. Ko te taatai ​​i nga u i nga wa katoa me te whakarite kia kore kau he miraka mai i nga waahanga katoa o te u ka taea hoki te awhina ki te whakakao.

11. Ka pai pea ki to peepi te pounamu i te uma - ka rere ke ranei

Ko te whangai pounamu me te whangai i nga u e rereke ana te nekehanga o te arero, no reira ehara i te mea miharo te tiimata o etahi peepi ki te hiahia ki tetahi, ki tetahi atu ranei.

Hei awhina i a koe kia kaua e whanaketia e to tamaiti te manakohanga (i etahi wa ka kiia ko te "puputu'u o te nipple"), kia piri tonu nga momo whangai e rua, kia ata noho, kia rite hoki te whakahaere. He mea pai ano hoki te karo i nga ipu me nga kai whakamaha mo te 4 ki te 6 wiki tuatahi o te ao - mena ka taea e koe - ki te awhina i te whāngai u.

Kua pai ke to tamaiti i te pounamu? Akene me heke te rahinga o nga pounamu e whakaekea ana e koe hei akiaki i te u. Mena he pai ki a ratou te whangai i te u, ka hiahia pea koe ki te whakamatau i tetahi atu (na to hoa, mema o te whanau whirinaki, to hoa ranei, me era atu) tuku ki a raatau te pounamu.

12. Whakauru atu ki te mirimiri (ka paatai ​​ranei ki to hoa mo tetahi) mo nga taatai ​​miraka kapi

Ka rite ki ta maatau i korero ai, mena ka piri to miraka ki roto i te waiu miraka, ka mamae pea koe me te pupuhi. Ko te pukupuku e pai ana ki a koe, kaore ranei e tino maroke i ou u i te nuinga o te waa ka arahi pea koe ki tenei. Ka puta ano pea i waho o to mana.

Waimarie, ko te whakanui i te auau o te whangai i nga waahi pupuhi ranei - ina koa ki te u me te aukati kua kapi - me etahi mirimiri i te ua mahana ka taea te mahi whakamiharo hei whakatau i tenei raru. Mena kaore i te pai ake te arai kapi, korero ki to taakuta.

13. Kei te hamama a Baby i te wa e whangai ana koe

Katoa he ngoikore nei te wa o nga peepi, engari he uaua pea ka ahua pouri rawa atu to peepi i te wa e u ana koe. Na te mauiui, na te hiakai, na te hiakai kore, me te maha atu ano tenei raru.

Ngana ki te whakamamae i to peepi i mua i te whakamatau i te raukati ki te rapu awhina mai i te tohunga mena kei te whakaaro koe kei te uaua to peepi ki te tiki i te kopaki tika. Mena kei te taka te ngakau nui i te wa e tipu haere ana to peepi, akene me whangai e to peepi te whangai. I roto i tena, kia mahara ka pahemo atu ano hoki tenei!

14. Kaore e taea e te Hiamoe te oho ki te kai

Me nui te moe a nga peepi! Engari ki te moe tonu to peepi i waenga i te kai whangai, he mea nui kia kaha ki te ara ake - kia pai ai te miraka, kia waatea ai hoki o u ki te horoi i nga riu miraka.

Kia ara tonu to peepi, ngana kia iti ake te noho humarie - ma te pupuhi ngawari ki runga ki a raatau, ka hiki te ringaringa me te kihi i o ratau ringa, ka huri i a ratau kope, ka whakakakahu ranei ia ratau.

Mena kei te hiamoe to peepi, kaore e pai ki te kai, kaore i te whakaputa kopu makuku, tirohia tonu atu ki to taakuta tamariki.

Te tangohanga

Ahakoa ka kaha te whangai i te u me te tuku wa hono honohono me to tamaiti, i etahi waa ka ahua pukuriri, ka tino uaua hoki. He mea nui kia mohio kei reira nga tautoko me nga rauemi hei awhina i enei waa.

Ko nga roopu tautoko whāngai u i te takiwa ka waatea ki te whakakotahi me etahi whaea whakangote e mohio ana. Ma nga raina tautoko waea ka uru atu ki te tautoko whangote me te kore e whakarere i to kaainga.

Ana ko te mea tika, i nga wa katoa e kore e pai te ahua o tetahi mea, toro atu ki te kaitohutohu whakapeto, ki to taakuta ranei - kei reira ratou hei awhina.