Kapo Kapia: He aha te tino take o tohu?

Toka Te Manawa

• He aha te whariki?
• Tohu
• Allergens me te whariki
• Te mate pāwera ki te whariki
• Nga waahanga maimoatanga
• He tohu mo te whakamatau-mate-mate
• Ko te raina o raro

He aha te whariki?

Mena kaore e taea e koe te whakamutu i te tiihi me te tiimata i nga wa katoa kei te kaainga koe, ka taea e to whariki me te peariki ataahua te hoatu ki a koe nui atu i te horonga o te whakapehapeha o te whare.

Ma te whariki ka taea te noho humarie te ruuma. Engari ka taea ano hoki te whakauru i nga kaihaumanu, ka peia ki te rangi i nga wa katoa e hikoi ana. Ka tupu tenei i roto ano i te whare ma rawa.

Ko nga mea whakaihiihi koioro e noho ana i to whariki ka ahu mai i roto me waho o to kaainga. Ko te kopikopiko kararehe, te pokepokea ai, me te puehu ka pukuriri katoa pea. Ka taea hoki e te hae me etahi atu paru te uru mai ki raro o te hu, ma roto i nga matapihi tuwhera.

Ko te muka whariki, te taapiri, me te kopa e hiahiatia ana kia mau ngatahi, ka mate pea etahi i nga mate urupare. Mena kaore e taea e koe te mohio he aha i mangu ai o kanohi, kaore ranei e mutu te rere o to ihu i te wa e haere ana koe ki te kaainga, ko to whariki pea te take.

Tohu

Ko nga mate urupare noa kei roto i to kaainga me te taha o to kaainga kaore e kore ka uru ki roto o to whariki. Ka rite ki nga mea katoa i roto i to maatau haurangi, ko nga kaitautoko i te rangi e ngoikore ana te kukume. Mena he whariki koe, na tenei ka mau te hunga mate poka ki raro o ou waewae. Kei roto i enei:

• ururua mōkai
• hae
• nga ngarara ngarara itiiti
• puehu
• puehu puehu
• pokepokea ai

Mena he mate kino koe, he ngoikore ranei ki tetahi o enei mea, ka mate te huangō-mate mate mate, whakapiri dermatitis, te rhinitis mate mate ranei. Ko nga tohu ka pa ki a koe ko:

• hemo, kanohi wai
• tiiwha
• kati, ihu rere
• korokoro, korokoro whakatakariri
• mangu, kiri whero
• hives
• maremare
• wheezing
• raru manawa
• poto o te manawa
• mana'o pehanga i roto i te pouaka

Allergens me te whariki

Ahakoa ko te whariki e horoia ana i ia wa ka taea te pupuri i te maha o nga mate pukupuku e mau ana, i roto i nga muka. Kaore nga whariki katoa i waihangatia kia rite, heoi.

Ko te whariki-teitei (ko te puranga-roa) ko te whariki, penei i te shag, o nga raapihi paraikete ranei, he mea roa, he muka wetekina. Ko enei ka whakarato i nga mate pukupuku ki nga waahi hei piri, me nga pokepoke me nga waahi hei tipu.

He uaua ake, he poto ake te weawe o nga whariki iti-putorino (paku-putu ranei), na he iti ake te waahi hei huna i nga kaimene. Ehara tenei i te kii, kaore e taea e nga whariki iti-puranga te whakarato i tetahi kaainga pai mo te puehu, te paru, me te hae.

Ko nga hononga mate pāwera, pēnei i te American Lung Association me te Allergy and Asthma Foundation of America (AAFA), e kii ana ki te karo i nga momo papaa-a-whanui-a-whanui mo te pai o nga whariki whiu me nga papa pakari.

Ko nga papa pakari, penei i te rainainu, rakau, tile ranei, kaore he waahi me nga kaokao kia mau ai nga mate pukupuku ki roto, kia ngawari ai te horoi.

Ahakoa tenei, mena kei te whai koe i to puapua ki te whariki, ka kii te AAFA ki te kowhiri i te kapara poto-roa.

Te mate pāwera ki te whariki

Ko nga taonga e whakamahia ana hei hanga kaaanga, tae atu ki nga VOC (nga momo tipu koretake) e tukuna ana e ratau, ka raru nga mate urupare, penei i te dermatitis whakapiri, ki nga taangata e aro nui ana ki a raatau. Ka raru pea te papa manawa, ka hua mai ranei nga tohu huangō e mate ana i te mate pāwera.

Ko nga whariki he rua nga waahanga, ko te puranga o runga e kite ana koe me tetahi paparanga o raro o raro. Ka taea te mate kino ki nga matū o nga waahanga e rua. Ko te paparanga o runga ka taea te hanga i nga momo muka taiao, waihanga ranei. Kei roto i enei:

• huruhuru hipi
• nairona
• polyester
• polypropylene
• reeru
• sisal
• tarutaru
• kokonati

Ko te taapiri papaa he mea hanga mai i te miihini urethane kua oti te hono, i hangaia mai i nga toenga hangarua mai i nga waahanga motuka, nga taonga, me nga moenga. Akene he maha nga momo tuumomo tupapaku, tae atu ki te formaldehyde me te styrene.

Hei taapiri, ka taea pea e nga kaapeti te iti o te VOC, te VOC teitei ranei. Ka pupuhi nga VOC ki te rangi, ka mimiti haere i roto i te waa. Ko te teitei o te kawenga VOC, ka nui ake te paitini i te whariki. Hei taapiri ki nga taonga pono e whakamahia ana ki te hanga whariki, ka mate pea te VOC i etahi tauhohenga mate mate.

Hei tauira, ko te 4-Phenylcyclohexene he VOC e kitea ana i roto i nga tukunga o te mutunga, a kaare pea ka werohia e te kapeta nairona.

Nga waahanga maimoatanga

Mena kei te whakaohongia e to whariki ranei, he maha nga waahanga maimoatanga ka taea e koe te whakamatautau. Kei roto i enei:

• He rongoa rongoa-a-waha. Ka taea e nga rongoa rongoa-kore te awhina i te whakaheke i nga tohu mate mate.

• Kirīmi Hydrocortisone.Ka taea e te rongoa rongoa o te pito te awhina i te whakaheke i nga tohu o te dermatitis whakapā, pēnei i te taenga mai me te mate kiri.

• Nga maimoatanga mate huango. Mena he huangō koe, ma te whakamahi i te kaiwhakangungu whakaora ka awhina pea koe ki te aukati i te whakaeke huango. Ka tohu pea to taakuta te whakamahi i te kaiwhakawhana aarai, te rongoa a-waha-a-waha, te nebulizer ranei.

• Te ārai mate mate mate mate pāwera. Ko nga kopere mate pāwera e kore e rongoa i nga mate pāwera, engari kua hoahoatia kia iti ake ai to uruparenga mate i roto i te waa. Mena he kuri, he rapi, he ngeru ranei e arohaina ana e koe, he pai pea te rongoa maau. He whai hua ano te kopere mate mate mate ki te pokepokea ai, nga huruhuru, te hae, me nga puehu puehu.

He tohu mo te whakamatau-mate-mate

Mena he mate kino koe ki nga taonga e hangaia ana e to whariki, tangohia koinei pea te mea pai, pai rawa atu ki a koe. Mena he mate kino koe ki nga mea whakapataritari e huna ana i roto i to kapara, ka awhina pea te mate mate-mate ki to kaainga. Ko nga mea hei whakamatautau:

• Whakamahinga i te iti rawa i te wa kotahi i te wiki, me te korehau e whai ana te taatari hau haangai (HEPA) tino whaihua. Ko nga taatari HEPA ka tango ka hopu i nga mate pukupuku, na ka kore e hoki ano ki te rangi. Kia mahara ki te tiki i tetahi miihini tohu HEPA-tohu engari kaua e rite ki te HEPA.

• Mena he mokai kei a koe, kia mohio ano kua hangaia to miihini ki te tiki huruhuru mōkai.

• Whakaitihia te haumanu o to kaainga kia kore ai e ngutu pungarehu me te pokepoke e kaha haere.

• Me horoi e Steam o whariki i nga waa maha i te tau, pai atu ia marama. Kia mahara ki te ea o te hau e huri ana kia maroke katoa.

• Nui atu i te whariki, kowhiria nga whariki maka ka horoia ki te wai wera.

• Whakamahia nga tikanga horoi-hohonu ano mo etahi atu papanga maeneene i to kaainga, tae atu ki nga taapiri me nga taatai.

• Me kati nga matapihi i te wa o te mate pāwera me nga ra ka nui te ahua o te hae.

• Whakauruhia he punaha-rererangi rererangi, e whakamahi ana i te taatari HEPA.

Ko te raina o raro

Ko nga kaitautoko noa penei i te hae me te puehu ka mau ki roto i te whariki, ka puta he mate urupare. Ko nga whariki me nga muka roa, penei i te whariki shag, ka kaha ake te pukuriri i nga whariki iti-puranga. Ka taea hoki te mate kino ki nga taonga e whakamahia ana ki te hanga whariki.

Mena he mate pukupuku koe, he mate huango ranei koe, ko te tango i to kapara hei kowhiringa pai rawa atu maau. Ko te korero ki te kaimuku mate mate ka awhina ano hoki.