Tea otaota mo te toto toto tiketike

Toka Te Manawa

• Ko te tii hibiscus mo te toto toto tiketike
• Kai whakauru
• Aratau whakarite
• Te tiima Embaúba mo te toto toto tiketike
• Hononga whaihua:

Ko te inu i tenei tii ka taea te tohu ki te whakahaere i te toto totika, ka teitei atu i te 140 x 90 mmHg, engari kaore i te kitea etahi atu tohu, penei i te mamae nui o te upoko, whakapairuaki, kite korekore me te porearea. I te aroaro o enei tohu me te toto toto tiketike, me haere wawe te tangata ki te ruuma whawhati tata ki te tango rongoa hei whakaheke i te pehanga.

Ko te tii hibiscus mo te toto toto tiketike

Ko te tii otaota mo te toto toto tiketike te rongoa pai ki te kaainga mo te whakaheke i te pehanga, na te mea ko te hibiscus, he mate antihypertensive, diuretic me te whakaahuru, daisy me te rosemary, he mahi whakamuri me te marino hoki.

Kai whakauru

• 1 punetēpu putiputi putiputi
• 3 punetēpu o ngā rau daisy maroke
• 4 punetēpu o ngā rau Rosemary maroke
• 1 rita o te wai

Aratau whakarite

Kohia te wai ki te whewhe me nga otaota. Kaati kia tu mo te 5 ki te 10 meneti, paatohia, whakakaa, mena ka hiahiatia, me te 1 tīpune o te honi ka inu 3 ki te 4 kapu ti i te ra, i waenga i nga kai.

Hei taapiri ki tenei rongoa kaainga mo te toto toto nui, kia kai te tangata i te kai totote-iti te tote me te whakakori tinana i ia wa, penei i te hikoi 30-meneti mo te 3 wa i te wiki.

Upoko ki runga: Ko enei teas e whakaitihia ana i te wa e hapu ana, e whangai ana i nga u me nga taangata takitahi e raru ana i te mate kawa, he mate puku, he gastritis, he mate puku ranei kei te puku.

Te tiima Embaúba mo te toto toto tiketike

Ko te tii Embaúba mo te toto toto tiketike he cardiotonic me nga diuretic taonga e awhina ana ki te taurite i te wai i roto i nga ipu, ka whakaheke i te toto.

Kai whakauru

• E 3 punetēpu o ngā rau Embaúba tapatapahi
• 500 ml o te wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga kai ka tuu mo te 5 meneti. Ka werahia ka inu kia 3 nga kapu o te whaowhia i te ra.

Hei aukati i te pehanga he mea nui ano hoki kia karo i nga ahuatanga morearea mo te tahumaero, te tango i te ahua hauora, me te korikori tonu me te kohi iti o te tote me te konutai, kei roto i nga kai kua tohaina.

He pai enei rongoa kaainga mo te whakaheke i te toto, engari kaua te tangata e mutu ki te tango i nga rongoa hei tuku i te pehanga kua tohua e te taakuta.

Hononga whaihua:

• Taumaha teitei
• Te rongoa i te kaainga mo te toto toto tiketike i te wa e hapu ana
• Te rongoa i te kaainga mo te toto toto tiketike