Ka taea e te Ngau te aukati te aukati i te Aukati waikawa?

Toka Te Manawa

• He aha nga painga o te ngaungau?
• Nga Painga
  
• He aha nga korero a te rangahau
• Nga morearea me nga whakatupato
• Nga waahanga maimoatanga mo te reflux waikawa
• Nga mea ka taea e koe inaianei

Te ngau gum me te reflux waikawa

Ka puta te waikawa waikawa i te wa e hoki ana te waikawa kopu ki roto i te ngongo e hono ana i to korokoro ki to kopu. Ko te ngongo tenei e kiia nei ko te esophagus. Ka pa ana tenei, tera pea ka puta te ahua o te mura, te kai regurgitated, te reka ranei o te kawa.

Ma te ngau gum ka whakaiti i te mumura ka tau ai te huha. Ko te take na te ngaungau i te kapia ka nui ake te kawakore o to huware. Ma tenei ka aukati i te waikawa i roto i to kopu.

Ko enei paanga ka rereke i runga i te momo kāpia e ngau nei koe, ahakoa.

He aha nga painga o te ngaungau?

Nga Painga

1. Ko te ngongo gum ka taea te whakanui ake i to kukume.
2. Ka pai ake pea to maumahara me to wa urupare.
3. Ma te ngau e nui ake ai te huware e taea ake ai te waikawa.

He maha nga painga hauora whaihua e pa ana ki te ngaungakau. Hei tauira, kua honoa ki te whakapiki i te mahinga hinengaro. E kiia ana ko te gum te whakapai ake i te kukume, te maumahara, me te waa urupare.

Kei te whakaarohia ko te ngau ka whakanui i te rere o te toto ki te roro. I tenei wa, ka whakanui tenei i te nui o te hāora e waatea ana ki te roro. Ma tenei ka whakarei ake i te mahi hinengaro.

Ka tae ana ki te waikawa waikawa, ka mahi te maungawari ki te whakaiti i te waikawa i roto i te huha. Ma te mahi ngau ka taea te whakanui ake i to mahi huware, kia nui ake ai to horomia. Ma tenei ka maama rawa ake te waikawa o to mangai.

Ka nui ake te mamae o te maama ana i te gumu ina e ngaungia ana e koe te kapia bikarbonate. Ka taea e te Bicarbonate te whakakore i te waikawa kei roto i te esophagus. Kei roto i to huware te bicarbonate.

Mena ka ngaua e koe te kapia me te bicarbonate, kaore koe i te whakanui i te mahi huware, kei te whakauru ano koe i etahi atu bicarbonate ki roto. Ma tenei e kaha ake ai ona awangawanga.

He aha nga korero a te rangahau

He maha nga rangahau, tae atu ki te panui i te Journal of Dental Research, e tohu ana ko te ngau gum-kore-huka mo te hawhe haora i muri i te kai ka whakaiti i nga tohu o te waikawa waikawa. Ko enei kitenga kaore e manakohia whanui, ahakoa. Kei te konatunatua nga whakaaro mo te peara peara. Kei te whakaarohia ko nga miihini minty, penei i te pepa pepa, ka rere ke te pa ki nga tohu rewharewha waikawa.

Nga morearea me nga whakatupato

Ahakoa he rongonui te peara mo ona kounga whakamarie, ka pai pea te okioki o te pepa ka whakatuwhera i te koikoi o te esophageal o raro. Ma tenei ka taea te waikawa waikawa kia rere ki runga ki te koha. Ma tenei ka puta pea nga tohu o te waikawa waikawa.

Ko te ngau kukupa huka ka raru te tikanga o te waha. Ka raru pea to kiri kiri me te tupono ki nga wehenga. Mena ka whakatau koe ki te ngaungau kapia hei whawhai i te whakawaikawa waikawa, kia mahara ki te kowhiri i tetahi kapia kore-huka.

Nga waahanga maimoatanga mo te reflux waikawa

He maha nga taangata kei te kite ko te karo noa i nga kai e whakaohooho ana i te mamae o to ratau ka nui noa atu ki te whakakore i te raru. Ko etahi e whai hua ana mai i te hiki i o ratou mahunga i te wa e moe ana.

Mena ka paowa koe, ka tohu pea to taakuta kia ngana koe ki te whakamutu. Ma te momi hikareti te whakaheke i te whaihua o te uaua sphincter uaua, kia kaha ai te reflux waikawa.

Ka whai hua pea koe mai i te whakamahi rongoa kore-counter (OTC). Ko enei rongoa he:

• Antacids: Kei te waatea i roto i te puka waikawa, waireka ranei, he tere te mahi a nga antacids ma te ngoikore tonu o te waikawa puku. He wa poto anake ta raatau e whakarato ana.
• Kaitautoko H2 kaiwhiwhi: Ka mau ki te ahua pire, ka whakaitihia enei mahi waikawa i roto i te kopu. Kaore ratou e awhina wawe, engari kia 8 haora pea te roa. Akene ka watea mai etahi puka ma te whakahaunga korero.
• Nga Kaitautoko papu Proton (PPI): I tangohia ano hoki i roto i te ahua pire, ka whakaitihia e te PPI te hanga waikawa kopu ka taea te awhina mo nga haora 24.

Mena kaore i te ranea nga rongoa OTC me nga whakarereketanga o te noho hei whakaora, ka taunaki pea to taakuta ki te rongoa mo te whakahaumaru-kaha. Mena kua whara kua mate to kopu i te waikawa puku, akene ka tohu te taakuta kia tapahia koe. Ko te tikanga he take whakamutunga tenei.

Nga mea ka taea e koe inaianei

Ka taea e te reflux waikawa te whakararuraru i te ao o ia ra. Ki te kore e rongoa, ka raru pea to kopu. Ko te ngau gum-kore o te huka hei awhina i te whakaheke i te mumura me te riri.

Mena kei te whakaaro koe ki te taapiri i te chewing gum ki o mahi o ia ra, mahara ki:

• Kōwhiria he kāpia korekore-huka.
• Aukati i nga papa peariki, ka nui ake ai o tohu.
• Kohia he kapia bicarbonate, mena ka taea.

Mena ka mau tonu o tohu, me korero koe ki to taakuta. Ka taea e raatau te awhina i te mahere maimoatanga pai ake maau.