Nga Whaariki Makariri: He aha te mea ka taea e au?

Toka Te Manawa

• He pehea te ahua o nga waahanga makariri?
• Atamira 1: Ngiri
• Atamira 2: Ngaru
• Papa 3: Te tangi
• Atamira 4: Ngahuru
• Papa 5: Te Whakaora
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Pehea ai te tupu o te mariao makariri

Ko nga matao makariri, ko nga kirika kirika ranei, na te ahua o te huaketo herpes simplex (HSV-1, HSV-2 ranei).Ko te huaketo herpes ka puta he mate mo te wa roa ka noho pea ki to tinana mo nga tau i mua i te puta mai o te makariri.

Ahakoa ka puea nga mamae makariri i o waha ranei, ka whanake ano ki o paparinga, ihu, me ou karu.

Ka pa ana koe ki te mate huaketo, ko te mea noa ka puta i te pangia o te mate. Ko nga kaiwhakawhana ka taea:

• ahotea
• rohirohi
• mauiui
• huringa taiaki
• mate pāwera kai
• whakakitenga o te ra

Tae atu ki te 90 ōrau o ngā pakeke he HSV. Tata ki te 50 ōrau o te iwi ka pāngia te mate nei i te wā kei te kindergarten. Kaore nga katoa e pa ki nga mauiui makariri tohu.

Ka puta ana nga mate makariri, ka whai i nga waahanga e rima:

• ngatata
• pupuhi
• e tangi ana
• kirinuku
• whakaora

Me panui tonu kia mohio he aha nga mahi o ia atamira me te aha e kitea ai he ahuru.

He pehea te ahua o nga waahanga makariri?

Atamira 1: Ngiri

Mena ka kite koe i te ngunguru kaore e marama te huri i to mangai, tera pea ka pa te mate makariri ki a koe. Ko te ngongo tetahi o nga tohu tuatahi kei te whanake te makariri ki te mata o te kiri. Ka wera pea te rohe, ka kati ranei.

Ma te rongoa i te mamae makariri i te waa e pupuhi ana ka whakaiti pea i te kaha me te roa, engari kaore e aukati i te mamae kia puta. He tino whaihua te rongoa waha i tenei waahanga. Ka taea hoki te whakamahi i te rongoa ia ra ki te aukati, ki te aukati ranei i te pakarutanga mai.

Mena ka pangia e koe te mate makariri i nga wa katoa, ka kite pea koe he pai te maimoatanga o te kaupapa. Ko etahi o enei maimoatanga kaupapa ko:

• doscosanol (Abreva), e waatea ana i runga i te kaute (OTC)
• acyclovir (Zovirax), ma te whakahaunga anake
• penciclovir (Denavir), ma te whakahaunga anake

Heoi, e kii ana etahi kaore e taea e enei hinu te totika tika ki te mate whakamate. No reira ka iti pea to raatau whaihua. E ai ki etahi ko etahi o te whare rekoata, ko te aloe vera gel i aukati i te mate huaketo ki te HSV. Ko te tikanga tenei ko te aloe vera tera pea he maimoatanga whaikorero whaihua.

Mena he maha nga makariri o to kiri ka pai ake ranei te tango i te rongoa a-waha, korero ki to taakuta. Ka tohua e raatau tetahi o enei:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Mena he mamae, he awangawanga ranei tenei waahanga o te makariri, ka taea e koe te tango i nga kaitautoko mamae OTC penei i te acetaminophen (Tylenol) or ibuprofen (Advil) Ko nga kirikiri me te lidocaine, ko te benzocaine ranei te mea e ora ai.

Atamira 2: Ngaru

Mo te rua, mo te rua ra pea i muri i to kitenga i te tiimata o te tiimata, ka neke to mamae makariri ki te waahanga ngongo. Koinei te wa ka puta mai tetahi atu ranei nga pupuhi kua whakakiihia ki te wai maama i runga i te mata o te kiri. Ka whero te kiri a taka noa, i raro hoki i nga namunamu. Ka puta pea nga pupuhi i to mangai, ki roto ranei, tae atu ki to korokoro.

Kei te whakamahi pea koe i te kaitautoko mamae, te rongoa-a-waha, te kirikiri ranei hei whakaiti i nga tohu makariri. Hei taapiri atu ki enei maimoatanga, me whakanui ano hoki i to kai wai. He mea nui kia noho whakainu rawa ina mamae ana to mangai.

Ka puta mai nga mariao makariri ki runga i te kiri o to kiri, ka ngawari te hora. Horoia o ringaringa ki te wai mahana, hopi i muri i to pa ki te rohe kua pangia, a kaua e tohatoha kai, inu ranei i tenei waa. Ko te kihi me te taangata-a-waha hoki ka horapa i te mate whakamate, na kia tupato. Me aukati koe i te whakapiri totika kia mutu ra ano nga pupuhi.

Ko nga pupuhi me nga waahanga e whai ake ana ka raru pea i te wa e kai ana, me te. Me karo e koe etahi o nga kai, penei i te:

• citrus
• kai raukikini
• kai totetote
• wai wera

Papa 3: Te tangi

Ka pakaru te maeke makariri, i roto i etahi ra torutoru nei ka puta i te mata o to kiri. Ka whero, ka papaku te tuwhenua tuwhera. He tino mate kino ratou i tenei waa.

Mena kaore ano kia whakaarohia e koe, whakaarohia te whakamahi i te kaupapa whakaora i te kaupapa, i te waha ranei, hei whakaora i o tohu. Ka whakamahia pea e koe he kohinga makariri, whakamahana ranei.

Aukati i te kohi i nga pukupuku. Ko te kohi ka mate pea te tikanga, ka horapa ranei. Ka taea hoki te hanga i te mate kiri kitakita.

Atamira 4: Ngahuru

Whai muri i te waahi tangihanga, ka maroke to namunamu. Ka tiimata te waahanga pakari. Ka maroke te namunamu, ka kowhai, ka parauri ranei te ahua. Kia tupato koe kia kaua e kino ake te pupuhi o te kiri.

Ma te whakamahi i nga kohinga makariri me te mahana me te hinu konutea konutea hei awhina i tenei waahanga.

Papa 5: Te Whakaora

Ko te waahanga whakamutunga o te maeke makariri ko te waahi whakaora. Koinei te wa ka huri nga paku pupuhi. Kia ngohengohe te paku kia iti ake ai te pukuriri, whakamahia te emollients e mau ana i te waikura konutea, te aroe vera ranei.

Ka ngaro haere te paku ka ngaro atu. Ko nga mariao makariri te tikanga kaore e waiho nga tohu.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena ka pa ki a koe te mamae makariri i etahi waa noa, ko te rongoa i te kaainga ka nui pea hei whakaiti i te awangawanga me te tere o te mahi whakaora. Engari mena he mate makariri koe i te waa, me toro atu ki to taakuta mo nga rongoa rongoa. Ma teera e aukati i te auau me te pakeke o o mamae. Ko te whakamahi i te ngutu ngutu me te taapiringa o te ra he mea nui ano hoki.

Me haere ano hoki ki to taakuta mena he makariri te mamae:

• ka wherahia ki o kanohi
• he kirika
• kaore e maama i roto i te wiki e rua ranei
• e karapotihia ana e te kiri kiri hukahuka ranei

Ko te raina o raro

He tino mate te HSV i te wa e tuwhera ana nga mamae makariri me te kore e rongoa. Heoi, ka pangia pea e te mate huaketo i mua i muri ranei i te putanga mai o nga pukupuku.

He pai ake te tupato ina tupono koe ki nga mate makariri:

• A ape i te tohatoha taputapu me nga hua akuaku.
• Kaua e pa ki te taha tinana o tetahi atu i te mea kei reira nga mauiui.
• Kaua e tohatoha i nga hua ka whakamahia e koe ki te hamani i nga mate makariri.
• Horoia o ringaringa i muri i te rongoa i te mamae makariri.