Kaitito: Morris Wright
Tuhinga O Mua: 21 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Hei tiaki i nga makawe kia tika te whakatika, me whai i te waa whakarite mo te whakainu, kai totika me te hanga hou ia marama, haunga te pupuri i nga waea kia ma, kaua e waiho nga toenga o nga hua ki te tumuaki ka tapahi i nga pito i nga wa katoa, kia kore ai e wehea. ka mutu ka pakaru te waea.

Hei taapiri, ko nga makawe, me te kiri, ka whiwhi i nga matūkai nui ka taea noa ma te pai o te whakainu, me te iti rawa kia 2 rita o te wai ia ra, me nga kai hauora. Tirohia me pehea te whangai i a koe kia ora ai nga makawe kua pakaru.

Kia ora ai nga makawe kia tika te ora, me matua whakatikatika penei:

1. Whaaia te mahinga capillary

Ko te mahinga capillary tetahi huarahi ki te whakahoki mai i nga makawe na roto i te whakainu, te kai totika me te hangahanga, i muri tonu o te mahi whakatika, ka whai i nga mahinga e 4-wiki e ai ki ta te makawe e hiahia ana. Heoi, ka taea ano te mahi i nga marama i muri i te whakatikatika mena e tika ana. Kia maarama ki te mahi i te waa whakarite capillary.


2. Kia mau ki te auau horoi

Ko te auau o te horoinga he mea nui hei pupuri i te hauora o nga makawe tika, engari ka nui te mahi ka taea te tango i nga hinu taiao e hangaia ana e te hiako makawe hei tiaki i nga makawe, na, ko te horoi hopi he tohu noa ki te 2 ki te 3 wa ia wiki. Hei taapiri, he mea nui kia aro ki nga hua kaore he tote, ka whakamahia anake i te putake ki te haurua o nga makawe.

3. Whakakuku i nga waea

Ko te whakamahinuhinu tetahi o nga momo kai totika, engari he hinu huawhenua anake te mea i hangaia, penei i te hinu oriwa, te hinu aramona reka, te hinu kokonati ranei.

Ka mahia me te hinu mo te roa katoa o nga makawe kua maroke, ka waiho 8 ki te 12 haora, i muri i tenei waa me horoi nga makawe kia puta katoa nga hinu. Ma tenei ka kati nga topetope makawe, ka aarai i te maroke me te ahua hukapapa.

4. Tangohia nga tohutohu pakaru

Whai muri i te whakatika i nga whenu, he tikanga tonu kia wahia nga pito ki te rua neke atu ranei, no reira ki te kore e mahia wawe te tapahi, akene ka pakaru nga whenu ka taurite te roa o nga makawe, ka maroke ranei te waahanga.


No reira, e taunaki ana kia tapahi ahakoa he iti mo te hunga e hiahia ana ki te pupuri i te rahi, ia toru marama, i nga wa ranei ka pa te pakiaka.

5. Tiakina te tumuaki

Ka kaha haere te kiri o te tumuaki i muri i te whakatikatika i nga whenu, ana ka kore e atawhaa ka kaha ake te pukuriri kia haere te kiko me te piki haere o te wairangi.

Hei aukati i tenei kia puta, i muri i te whakamahinga o te hopi, horoia kia rua, kia kore ai he hua e toe ana, kia toru nga maihao kei raro iho o te tumuaki ka whakamahia te kopare, kaitao ranei, hei tua atu ki te waiho i te putake o nga makawe. te here ranei i nga whenu. Tirohia me pehea te horoi i nga waea.

Nga Whakaputanga Hou

He aha te whakaata a Moro, he pehea te roa me te aha o te tikanga

He aha te whakaata a Moro, he pehea te roa me te aha o te tikanga

Ko te whakaahuru a Moro he nekehanga korekore o te tinana o te peepi, kei roto i nga marama tuatahi e 3 o te koiora, ana ka aro atu nga uaua o te ringaringa ki te aarai i nga wa katoa ka pa he awangaw...
3 nga rongoa kaainga kua whakamatauhia mo te manukanuka

3 nga rongoa kaainga kua whakamatauhia mo te manukanuka

Ko nga rongoa kaainga mo te manukanuka he huarahi pai ma te hunga e raru ana i te taumaha nui, engari ka taea ano hoki e nga taangata kua tohua he mate korekore noa, na te mea he huarahi tino pai ki t...