Me pehea te hamani i te mamae o te kopu i te wa e hapu ana

Toka Te Manawa

• Te rongoa kaainga
• Nga rongoa hei aukati i te mate korere
• Ahea ki te haere ki te taote whanau

Hei aukati i te mamae puku i ahu mai i te korere i te wa hapu, he mea nui kia karo i nga rongoa me nga kai e pupuri ana i te kopu mo nga ra e 3 tuatahi, kia puta nga whatiwhai wai me nga rauropi.

No reira, ka mamae te puku o te wahine hapu, ka mate te koretake, ka taunakitia:

• Inu inu pēnei i te wai, te wai kokonati, te whey kāinga, te tī, te wai tūturu ranei i te awatea kia kore ai e maroke;
• Ingest kai ngawari te ngongo penei i nga hua maoa me te kiri tihorea me te puree huawhenua, hei tauira;
• Kai kai maoa, tunutunu ranei penei i te raihi maoa me nga miihini, heihei maoa ka karo i nga kai parai;
• Kai i roto rahinga iti;
• Kaua e kai i nga kai kai-muka pēnei i te totokore, ngā huarākau kāhore i whītiki, he kariki wīti, huawhenua me ngā hua maroke;
• Kaua e kai hōtiti, miraka me te whakapapa, tiakarete, kawhe, ti pango, keke, pihikete, ranu me nga monamona na te mea e whakaohooho ana te kopu, he uaua ranei ki te kai i nga kai.

Kia mohio ai koe ki nga tikanga tika hei hanga serum i te kaainga, tirohia te riipene ataata e whai ake nei:

I te nuinga o te wa ko te mate pukupuku i te wa e hapu ana kaore e whara i te peepi, engari i etahi wa ka pa te mate kino o te puku, me tuku te wahine ki te hohipera. Ko nga keehi ngawari ake, i te wa e paheke ana te korere na te mea ranei i kai te wahine i tetahi mea kaore i tika mo te kai kaore e pa ki te peepi, engari ahakoa ko wai, karohia te maroke.

Te rongoa kaainga

Ko te tiamamomile he rongoa pai mo te kaainga mo te mamae o te kopu i te wa e hapu ana na te kaha o te aukati-aukati, aukati i te spasmodic me te whakaahuru. Hei hanga i te tii, taapirihia kia 3 nga pune o nga puawai chamomile maroke ki roto i te kapu wai kohua, kia whakamatao, kia whakawiri, kia inu. Ka taea te tango i tenei tiini e 3 nga wa i te ra, i roto ranei i etahi waahanga iti, ana i muri tonu i te waahanga o te mate korere na te mea ka awhina i te tinana o te tinana.

Heoi, he mea nui kia tirohia i nga wa katoa o te Kamomera e whakamahia ana e koe, na te mea ko te tii Kamomere (matricaria recutita) ka taea te whakamahi humarie i te wa e hapu ana koe, me te Rom chamomile tea (Chamaemelum nobile) kaua e pau i te wa e hapu ana ma te mea ka pakaru mai te kopu.

Tirohia etahi atu rongoa kaainga mo te korere i te wa e hapu ana.

Nga rongoa hei aukati i te mate korere

Ko te mate pukupuku i te wa e hapu ana me atawhai me te aata tirotiro i nga wa katoa no te mea ka taea e etahi raau taero te whakawhiti ki te peepi ma te waahi.

Na, ko nga rongoa e whakaarohia ana he pai i te wa e hapu ana he probiotics, na te mea ka awhina i te tipu o te whekau, ka whakaheke i te mate totika i roto i te huarahi tere, hauora me te ahuru, pera ano mo UL 250 me Floratil. Ko te mau miraka miraka koretake me te Yakult ka taea hoki te awhina ki te whakahaere i te whēkau.

Hei taapiri, hei taapiri mo tetahi maimoatanga, me inu e te tangata te nui o te wai, hei whakakapi i te wai i whakakorea i te mate o te mate korere. Mo tera, kei roto i nga rongoa rongoa rehydration-a-waha he wai me te tote kohuke i roto i a raatau hanganga.

Ko nga raau taero Antidiarrheal kaore i te tohuhia i te wa e hapu ana, na te mea i tua atu o te paahitanga ki te peepi, ka taea e enei raau taero te aukati i te putanga o nga rauropi koiora, ka kino ake te ahuatanga.

Ahea ki te haere ki te taote whanau

Me haere te wahine hapu ki te taote rongoa mate, ki te haere ranei ki te hohipera i nga wa e kaha ana te kaha o te mamae o te kopu, he ruaki, he kirika kei runga ake i te 38ºC ana he toto to nga kaiha. I te aroaro o enei tohu, he mea nui kia rapu te wahine hapu i nga awhina hauora kia pai ai te whakatau mate, kia tiimata hoki te maimoatanga kua tohua e te taote.