Mea Rawe rawa ki te Whakamatautau i Tenei Raumati: Nga Akomanga Papa

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kua tae atu koe, kua oti nga mahi tawhito katoa? Whakawhanahia o uaua, to wairua, i etahi waa, to ahua o te morearea me enei karaehe kaha, puni, me nga haerenga. I konei, kimihia etahi o a maatau tino pai (ka korero mai ki a maatau):

Tu Ake Nga Akomanga Papa

California tonga

Te hunga e aroha ana ki te moana: He pai te ngaru, engari he ara hou ano mo te heke ki uta. Tu ki runga hoe-he rite te ahua ki te ngaru me te papa roa nui atu me te hoe waka. Ko nga papa whanui, matotoru, rahi hoki ka rite ki te raima, kia pai ai to tere haere i roto i te wai.

He iti ake te whakamataku i te ngaru, mai i tenei hakinakina-ina koa he tiimatanga koe-ka mahia ana i te wa e haruru ana nga ngaru. E tautoko ana nga Kaitautoko i te mea he tino whakangungu katoa te tinana, he pai ki te rangimarie o te noho tawhiti mai i te akau me nga aihe me nga tohorā anake hei kamupene. "He rite ki te hīkoi i runga i te wai," te kii a Jodie Nelson, kaikorero ngaru o mua, tetahi o nga tino mangai mo te hakinakina.

Ka taea e koe te whakamatautau i nga akomanga papa-hoe i nga waahi maha o te motu (tae atu ki te awa o Hudson i New York City), engari ko te huarahi pai ki te tiimata ko nga kura ake o Nelson i nga waahi e 6 e tata ana ki San Diego, CA. Ka whakaakona e ia nga akoranga me nga akomanga hoe "puni" whawhai mo te ra katoa kaore koe e noho mokemoke i taau whainga ki te ako me pehea te whakamatautau i tenei hakinakina hou. ($ 60; $ 25 mēnā kei a koe āu ake taputapu; thesupspot.com)

PANUI

Papa Hoahoa | Cowgirl Yoga | Yoga/Ngaru | Rori Hiko | Pahikara Maunga | Papa whatu

ARATOHU SUMMER

Arotake mo