Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 4 Mei 2021
Rā Whakahou: 1 Paenga Whāwhā 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Ataata: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Toka Te Manawa

Ma te pakaru o te rara ka nui rawa te mamae, te uaua o te manawa me te whara o nga whekau o roto, tae atu ki te weronga o te puku, ina he rohe takahi te whati. Heoi, ki te kore he wehenga wehe, he wehenga ranei te whati o te rara, he maama ake te whakatau me te kore o raru o te hauora e raru.

Ko te take nui o te whati i nga rara ko te whara, na te aitua o te motuka, te riri, te hakinakina ranei i nga pakeke me nga taiohi, i hinga ranei, he nui ake te kitea i nga kaumatua. Ko etahi atu o nga take ka taea te whakauru i te ngoikore o nga koiwi na te osteoporosis, he puku kei roto i te riu ka whati ranei e ahotea, e kitea ana i roto i nga taangata e neke haere ana, e korikori ana ranei, kaore he whakaritenga tika, he mahi nui ranei.

Hei whakaora i te whati whati, ka tohu te taakuta i nga mate whakamamae hei whakaora i te mamae, haunga te okiokinga me te whakamaori tinana. Ko etahi o nga keehi anake e tohua ana te taatai, kaore he whakapai ake me te maimoatanga tuatahi, i te wa ranei ka pakaru te whara i te whara, tae atu ki te weronga o nga pungarehu, o etahi atu viscera ranei o te pouaka.


Tohumate Matua

Ko nga tohu noa o te whati whatiiwi ko:

  • Te mamae o te uma, ka kino ake i te manawa o te manawa o te uma ranei;
  • Te uaua o te manawa;
  • Maru i runga i te pouaka;
  • Te rereketanga i roto i nga kopu o te takutai;
  • Ka tangi a Crep i te waa o te poho o te pouaka;
  • Ka kaha rawa atu te mamae i te wa e tarai ana koe ki te takahuri i te kaapu.

I te nuinga o te waa, kaore i te kaha te pakaru o te riipi, engari, i etahi keehi, ka pakaru te pungarehu o etahi atu me etahi atu okana me nga toto toto kei roto i te pouaka. Kei te awangawanga tenei ahuatanga, na te mea ka mate te toto i te toto, na reira me tere te aromatawai hauora me te tiimata o te rongoa.

He maha ake te whati i nga taiohi e raru ana i te motuka, i te motupaika ranei, engari i nga kaumatua ka pa te mate na te hinga, ana i te peepi, i te tamaiti ranei, kei te whakapaehia he mahi kino, na te mea ka kaha ake te uru o nga rara i tenei waahanga e whakaatu ana i te tukurua o te kikii i te whatu tika ranei ki te pouaka


Ahea ki te haere ki te taakuta

Me haere koe ki te taakuta mena he tohu koe penei:

  • Te mamae o te uma (he rohe kaore ranei);
  • Mena kua pa he mate nui ki a koe, penei i te hinganga, te aitua ranei;
  • Mena he uaua ki te manawa hohonu na te kaha o te mamae i te rohe rara;
  • Mena kei te mare koe i te kaakariki matariki, kowhai kowhai toto ranei;
  • Mena he kirikaa.

I era keehi, e taunaki ana kia haere ki te Unit Emergency (UPA) tata atu ki to kaainga.

Me pehea te whakaū i te whati

Ko te taatutanga o te whati i roto i te pouaka ka hangaia e te aromatawai a-taakuta o te taakuta, ka tono pea i nga whakamatautau penei i nga hihi X, kia kitea nga waahi whara me te maataki i etahi atu raruraru penei i te toto (hemothorax), te rerenga o te hau mai i te te pūkahukahu ki te uma (pneumothorax), te porearea pungarehu, te whara aortic ranei, hei tauira.


Ko etahi atu whakamatautau ka taea ano hoki ko te ultrasound o te pouaka, ka kitea ake ai nga mate penei i te rerenga hau me te whakaheke toto. I tetahi atu ringa, ka taea te whakahaere i te tomography o te uma, i te wa e ruarua tonu ana nga whara o nga tuuroro he nui ake te tuponotanga me nga tuuroro e whai tohu ana mo te pokanga.

Heoi, ko nga hihi X he iti ake te kite i te 10% o nga whatianga, ina koa ko nga mea kaore i nekehia atu, kaore hoki te ultrasonography e whakaatu i nga keehi katoa, no reira ko te aromautanga a-tinana te mea nui.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te huarahi matua ki te whakaora i nga whatiwhatinga o nga kopere utu ko te rongoa koretake, ara, ko nga rongoa whakaora-mamae, penei i te Dipyrone, Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen, Tramadol ko Codeine ranei, hei tauira, hei tapiri ki te okiokinga, ka noho te rauropi. hei tiaki i te wharanga.

Kaore i te taunakihia kia herea tetahi mea ki te pouaka na te mea ka aukati i te whakawhaanui o nga pungahuka, ka nui nga raruraru, penei i te niumonia, hei tauira.

I nga wa e tino mamae ana te mamae, ka taea te werohanga, e kiia ana he poraka rongoa, hei whakaora i te mamae. Ko te taatai ​​kaore i te nuinga o te waa he tohu noa, heoi, akene he mea nui ake kia nui ake nga keehi, i reira he taumaha toto te uru mai ranei o nga okana o te riu riipene.

He mea nui ano te haumanotherapy, na te mea ko nga mahi hei pupuri i te kaha o te uaua me te kaha o nga hononga o te pouaka e tohuhia ana, me nga mahi manawa e awhina ana ki te kimi huarahi pai ake hei whanui i te pouaka.

Te tiaki i ia ra, i tenei ra

  • I te wa e ora mai ana i te wehenga kaore e taunaki kia moe i to taha, i to puku ranei, ko te tuunga pai ko te moe i to kopu ka waiho he urunga i raro i ou turi me tetahi atu ki runga i to mahunga.
  • Kaore hoki i te taunakihia kia taraiwa i nga wiki tuatahi i muri o te wehenga, kaua ano hoki e kowiri i te kaapu;
  • Mena kei te hiahia koe ki te mare, ka awhina i te mamae ki te mau koe i te urunga, ki te paraikete ranei ki to uma i te wa o te mare. Ka rongo ana koe ki to uma, ka taea e koe te noho i runga tuuru, me te whakaroto i to kaupae ki mua kia pai ai to manawa;
  • Kaua e whakangungu i nga hakinakina, whakakori tinana ranei kia tukuna ra ano te takuta;
  • Kaua e noho ki te tuunga mo te wa roa (haunga te waa e moe ana);
  • Kaua e momi hikareti, kia tere ai te whakaora.

Te wa whakaora

Ko te nuinga o nga whatiiwi rara ka ora i roto i nga marama 1-2, ana i tenei waa he mea nui ki te aukati i te mamae kia pai ai to manawa, te karo i nga raruraru tera pea ka puta ake na te uaua o te manawa o te manawa.

He aha nga take

Ko nga tino take o te whati whati:

  • Te aitua ki te pouaka na te aitua o te motuka, te hinganga, te hakinakina me te riri ranei;
  • Nga ahuatanga e puea ake ai nga raru, mo te mare, ki nga hakinakina, ki te mahi ranei i nga nekehanga tukurua.
  • Te puku, te metastasis ranei i roto i nga wheua.

Ko nga taangata e mate ana ki te osteoporosis kei te tuponohia te pakaru o te rara, na te mea ko tenei mate ka ngoikore te wheua ka mate pea ka whati

He Rawe I Tenei Ra

Talatupu'a mo te inu waipiro

Talatupu'a mo te inu waipiro

He nui ake taatau e mohio ana mo nga paanga o te waipiro i enei ra kaore i nga waa o mua. Heoi, kei te mau tonu nga korero pakiwaitara mo te inu waipiro me nga raru inu. Akohia nga korero mo te whakam...
Spondylitis Ankylosing

Spondylitis Ankylosing

Ko te Ankylo ing pondyliti (A ) tetahi momo mate kawa tonu. Ko te nuinga ka pa ki nga wheua me nga hononga i te putake o te tuaiwi ka hono ki te papatoiake. Ko enei hononga ka pupuhi ka pupuhi. Ka hae...