Ka mahi te kirimi kiri cellulite (kei te tinihangahia koe?)

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakamahi
• Me pehea te whakamutu i te cellulite

Ko te whakamahi i te kirikiri anti-cellulite he mea nui ki te whawhai ki te whakaheke i te edema fibroid mena he tika nga mea e rite ana ki te kawhe, lipocidin, coenzyme Q10 or centella asiatica, hei tauira.

Ma tenei momo kirimi e whakamutu te cellulite na te mea ka kaha ake te kiri, ka whakaheke i te rahi o nga ngako momona ka whakapai ake i te tohanga o te rohe, he mea nui ki te rongoa. Ka taea te hoko i nga rongoa rongoa, i nga toa rongoa, i nga toa kai hauora kei te ipurangi hoki. Tirohia etahi waahanga pai i konei me te aha e awhina ai ia whakauru ki te whakakore i te edema fibroid.

Me pehea te whakamahi

He mea tika kia tukuna he kirīmi anti cellulite ki te rohe katoa e raru ana, hei tauira ko te kopu, te papa, te papa, te huha me nga ringa, 2 nga wa i te ra, ina koa i muri i te kaukau. Kia pai ake ai te huri me te whakapai ake i te kiki o te kirimi, he mea tika kia pania te kiri, i nga rohe me te cellulite, ka hoatu tonu te kirimi.

Me whakamahi tonu te kirikiri ki te ahunga whakarunga, no reira me matua piri ki nga turi ka neke haere te nekehanga ki te kokiri, me tohe ano ki roto, ki te taha o te huha, kia pai ai te hoki mai o te puku. Tirohia i roto i enei whakaahua me pehea te whakamahi i te kirimi, mo te ahunga o te rerenga lymphatic.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka tiro he aha nga mahi e mutu ana te cellulite:

Me pehea te whakamutu i te cellulite

Hei taapiri ki te whakamahi i te kirikiri anti-cellulite e tika ana, e taunaki ana kia whai i te kai taurite, te whakakori tinana, ina koa mo nga waewae me nga pungarehu, ka mahi i nga waahanga whakaheke toto ki te wikitoria i tenei pakanga. He mea nui tenei katoa na te mea he maha nga waahanga i puta ai te cellulite ana ko te tango i te rautaki maimoatanga kotahi kaore e ranea.

Ko te tikanga o te kai he diuretic ana he mea nui ki te whakaheke i nga kai momona, te huka me te inu i te wai maha. E taunaki ana hoki kia korikori ia ra, mo te 1 haora ki te tahu momona, engari hei taapiri ki nga mahi haakinakina penei i te oma, hikoi pahikara ranei, me nga whakangungu anaerobic, penei i te whakangungu taumaha. Tirohia etahi tauira o nga mahi cellulite ka taea e koe i te kaainga.

Ko etahi atu tikanga ka awhina ano hoki i te whakakorenga o te cellulite me te kiri whakaheke ko nga maimoatanga whakahirahira penei i te ultrasound, te lipocavitation, te radiofrequency ranei, hei tauira. Ko te whakaheke o te lymphatic i muri tata mai, ka whakapai ake ano i nga hua.

Ko etahi ra o te marama cellulite ka tino marama ake, ina koa ka kaha te pupuri o te wai i etahi ra i mua atu, i te waa ranei, na me whai tenei rongoa mo te 10 wiki pea kia taea ai te whakataurite i nga hua o mua me muri ā muri ake.