Kaitito: Morris Wright
Tuhinga O Mua: 21 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 16 Mei 2025
Anonim
आसन जो ख़त्म कर देगा | साइटिका | दबी नस | स्लिप डिस्क | कमर का दर्द | by Healthcity
Ataata: आसन जो ख़त्म कर देगा | साइटिका | दबी नस | स्लिप डिस्क | कमर का दर्द | by Healthcity

Toka Te Manawa

Ko te raru whakaheke toto, e kiia ana ko te raruraru takawhita, he ahuatanga e tere haere ana te pehanga toto, i te nuinga o te waa tata ki te 180/110 mmHg, ana ka kore e rongoa, ka raru pea.

Ka raru pea te mate takahuri i nga reanga katoa me nga taangata kaore ano kia raru o te pehanga, engari he nui ake te mate ka pa ki nga taangata toto toto kaore e whai i nga rongoa kua tohua e te taakuta.

Me pehea te tautuhi

Ko te raruraru whakahirahira ka kitea ma nga tohu me nga tohu e ara ake ana ka tere haere te pehanga, penei i te whanoke, te tirohanga kuakore, te mamae o te mahunga me te mamae o te kaki. Ka puea ake nga tohu me nga tohu, he mea nui kia inea te pehanga, a, ki te puta he panoni nui, haere tonu ki te hohipera mo etahi atu whakamatautau, penei i te electrocardiogram, hei tauira, me te tiimatanga ka tiimata.


Ko te pikinga o te toto toto ka tupu na te wharanga o etahi okana, te rereketanga ranei. Na, ko te raruraru whakahirahira ka taea te wehewehe kia rua nga momo matua:

  • Akiaki whakahekeheke: ka tupu tera ka nui haere nga taumata o te toto toto ka tupu pea mo te wa tuatahi ka pakaru ranei. Ko te awangawanga hypertensive i te nuinga o te waa kaore i te kitea nga tohu kaore i te tohu i te tuponotanga ki te tangata, ko te tohutohu noa a te taakuta i te whakamahinga o nga rongoa hei whakahaere i te pehanga.
  • Aitua ohorere: i reira ka piki ohorere te kaha o te toto e pa ana ki te whara o te okana, tera pea e pa ana ki nga ahuatanga kino penei i te mate kino o te myocardial, te encephalopathy hypertensive, te mate whakapau kaha, te hemorrhagic stroke te wehenga aortic ranei, hei tauira. I tenei wa he mea nui kia haamauhia te tangata ki te hohipera kia taea ai te tirotiro me te whakahaere i nga tohu me nga tohu kia tika hoki te taumaha i roto i te 1 haora ma te whakamahi tika o nga rongoa i roto i te uaua ki te karo i nga raruraru.

He mea nui kia kitea te raruraru whakahirahira ka tere tere te whakaora kia kore ai e raru nga mahi e raru ai te mahi o tetahi okana, te morearea ranei o te wairua o te tangata. Ko nga okana matua e pa ana ki te raru nui ko te karu, ngakau, roro me te whatukuhu, ka mate pea te mahi. Hei taapiri, ki te kore e mahi i nga maimoatanga tika, ko te tuponotanga o te kino ka kaha ake te mate, ka mate pea.


Me aha koe i roto i te raru whakaheke toto

Ko te maimoatanga o te raru hypertensive ka rereke kia rite ki nga hua o nga whakamatautau i mahia, a, i te nuinga o nga waa ko te whakamahinga o nga rongoa hei whakaiti i te pehanga e tohuhia ana e te taakuta. Hei taapiri, kia mau tonu te pehanga ki te kaainga, he mea nui kia whai i te rongoa kua tohua e te taakuta me te whai i nga tikanga o te noho ora, penei i te whakakori tinana i ia wa me te kai totika me te iti-te tote. Tirohia me pehea te whakaheke i to kai tote i ia ra.

Tuhinga Hou

He aha Enei Phytonutrients E Korerohia Ana e Te Katoa?

He aha Enei Phytonutrients E Korerohia Ana e Te Katoa?

I te wa e pa ana ki te kai hauora, ka tahae nga kai nui-a mo te take pai. Kei roto i era uperfood nga huaora me nga kohuke e pupuri ana i to tinana kia pai te taumata. Kei roto i enei kohinga-haumanu-...
Ko Selena Gomez te korero mo tana pakanga mo te 5 tau me te pouri

Ko Selena Gomez te korero mo tana pakanga mo te 5 tau me te pouri

Ko elena Gomez pea te In tagram nui ake e whai ake nei, engari kei runga i a ia te ao pahoaho ATM. Inanahi nei, i panui a Gomez ki runga i a In tagram e whakatā ana ia i nga mahi paapori. I te mutunga...