Diclofenac, Koura Kaupapa

Toka Te Manawa

• Tuhinga o mua
• He aha te diclofenac?
• Te take e whakamahia ana
• Pehea te mahi
• Nga hua o te Diclofenac
• Nga paanga o te taha
• Nga painga kino
• Me pehea te whakamahi i te diclofenac
• Te inenga mo nga keratoses aktinic (AK)
• Te inenga mo te osteoarthritis
• Whakaaro inenga motuhake
• Whakamahia kia rite ki nga tohutohu
• Whakatūpato Diclofenac
• Whakatupato a FDA: Te rongoa rongoa anti-mumura (NSAID)
• Whakatupato mate pāwera
• Whakatūpato taunekeneke waipiro
• Whakapā atu ki te whakatupato tarukino
• Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora
• Whakatupato mo etahi atu roopu
• Ka hono pea a Diclofenac ki etahi atu rongoa
• Nga raau taero toto
• Tarukino mate pukupuku
• Othertahi atu NSAID
• Tarukino e pa ana ki te rere o te toto
• Tarukino mate bipolar
• Tarukino Immunosuppressant
• Methotrexate
• Digoxin
• Nga whakaaro nui mo te whakamahi i te diclofenac
• Whakakiihia ano
• Haerere
• Te tirotiro haumanu
• Te aro nui o te Ra
• Wātea
• Tuhinga o mua
• Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?
• Ahea ka karanga ki te taakuta

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tuhinga o mua

1. Ko te Diclofenac topical gel kei te waatea hei rongoa ingoa-waitohu me te rongoa noa. Ingoa Waitohu: Solaraze, Voltaren.
2. He momo ano a Diclofenac, tae atu ki nga papa-waha me nga potae, nga pata kanohi, nga paura paura mo te otinga-a-waha, te taapiri transdermal, me te rongoa kaupapa.
3. Ka whakamahia te reera topu Diclofenac ki te whakaora i te mamae osteoarthritis i etahi hononga. Ka whakamahia hoki hei hamani i te keratosis aktinic (AK).

He aha te diclofenac?

Ko te Diclofenac he rongoa rongoa. Ka puta mai hei miihini kaupapa, kapene waha, papa papa, pata kanohi, papaki transdermal, otinga kaupapa, me nga paura paura hei rongoa waha.

Kei te waatea te Diclofenac topical gel hei rongoa ingoa-waitohu Solaraze me Voltaren. Kei te waatea ano hei rongoa whanui. Ko nga raau taero noa he iti ake te utu i nga momo ingoa waitohu. I etahi wa, kaore pea i te waatea i nga kaha katoa, i nga momo puka rongoa ingoa-waitohu ranei.

Voltaren (diclofenac 1%) kei te waatea inaianei OTC hei Voltaren Arthritis Pain i te U.S.

Te take e whakamahia ana

Ka whakamahia te gel o te taatai ​​Diclofenac hei awhina i te mamae osteoarthritis i roto i nga hononga ka whai hua mai i te maimoatanga i roto i te kiri. Ko enei hononga kei roto i o ringaringa me o turi.

Ka whakamahia hoki te gel taatai ​​Diclofenac hei hamani i te keratosis aktinic (AK). Na tenei ahuatanga ka paku, ka paku nga waahi o te kiri o nga pakeke.

Pehea te mahi

Ko te Diclofenac he rongoa rongoa anti-mumura (NSAID).

Ka mahi te raau taero ma te aukati i tetahi haurangi i roto i to tinana. Ka aukatihia te whākōkī, ka whakaheke i te tinana te rahi o ngā matū mumura e mahia ana e ia. Ka awhina tenei ki te whakaiti i te mumura me te mamae.

Ma te hiamoe ka puta ake te hiamoe a te Diclofenac topical gel. Kaua e peia, kaua ranei e whakamahi i nga miihini kia mohio ra koe ki te paanga o tenei tarukino ki a koe.

Nga hua o te Diclofenac

Ka taea e te Diclofenac te whakaputa i nga awangawanga ngawari, kino ranei. Kei te raarangi e whai ake nei etahi o nga paanga kino ka pa mai i te wa e tango ana koe i te Diclofenac. Kaore tenei raarangi i te whakauru i nga paanga kino katoa ka taea. Mo te roanga atu o nga korero mo nga paanga kino o Diclofenac, nga tohutohu ranei me pehea e aro atu ai ki te awangawanga kino, korerorero ki to taakuta, ki te taakuta ranei.

Ka taea hoki e te Diclofenac etahi atu awangawanga.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te taha e pa ana ki te gel diclofenac ko:

• te mangumangu, te pupuhi ranei i te pae tono
• mamae puku
• kōroke
• korere
• hau
• puhipuhi ngakau
• whakapairuaki
• ruaki
• hiamoe

Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena ka kite to tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:

• Tauhohenga mate pāwera. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • minamina
  • ponana
  • raru manawa
  • hives
• Edema. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • te pupuhi o nga waewae, o nga waewae ranei
  • nui haere te pēhanga toto
  • whakanui i te taumaha
• Ko te puku o te puku, o te puku ranei e whakaheke toto ana. Ka taea e nga tohu te whakauru:
  • nga tuumomo pouri rawa
  • toto i roto i to turanga
• Maama ake te maru.

Me pehea te whakamahi i te diclofenac

Ko te inenga Diclofenac e tohua ana e to taakuta ka pa ki nga waahanga maha. Kei roto i enei:

• te momo me te pakeke o te ahuatanga e whakamahia ana e koe a Diclofenac hei whakaora
• to reanga
• te ahua o te Diclofenac ka tangohia e koe
• etahi atu mate hauora kei a koe

Te tikanga, ma te taakuta koe e tiimata i runga i te inenga iti me te whakatika i te waa kia tae ki te inenga e tika ana maau. I te mutunga ka tohaina e raatau te waahanga iti rawa e whakarato ana i te painga e hiahiatia ana.

Ko nga korero e whai ake nei e whakaahua ana i nga taera e whakamahia nuitia ana, e taunaki ana ranei. Heoi, kia mahara ki te tango i te inenga kua whakaritea nei e to taakuta. Ka whakatauhia e to taakuta te rongoa pai hei whakatau i o hiahia.

Katoa nga waahanga me nga waahanga ka taea kaore i whakauruhia ki konei.

Te inenga mo nga keratoses aktinic (AK)

Generic: Diclofenac

• Puka: rā rā
• Nga pakaritanga: 3%

Waitohu: Whakatara

• Puka: rā rā
• Nga pakaritanga: 3%

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

Tukuna he gel diclofenac ki nga piro AK kia rua nga ra ia ra. Te tikanga, 0.5 karamu (gm) o te gel e whakamahia ana mo ia waahi e 2 inihi e 2 inihi (5 henimita e 5 henimita). Ko te roa o te rongoa e 60 ki te 90 nga ra.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

Ko te inenga mo nga taipakeke iti ake i te 18 tau kaore ano kia whakaritea.

Te inenga mo te osteoarthritis

Generic: Diclofenac

• Puka: rā rā
• Nga pakaritanga: 1%

Waitohu: Voltaren

• Puka: rā rā
• Nga pakaritanga: 1%

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

• Ko te gel Diclofenac e wha nga wa e tukuna ana ia ra ki te rohe kua pangia. Ko te kaari rongoa kei roto i te kete raau taero me whakamahi ki te mehua i te nui o te gel hei taapiri ki nga hononga mamae.
  • Kaua e neke atu i te 8 gm ia ra mo te hononga kotahi o te ringaringa, o te ringa, o te tuke.
  • Kaua e nui ake i te 16 gm ia ra mo te hononga kotahi o te turi, waewae o te waewae ranei.
  • Ko te inenga katoa o te gel diclofenac kaua e neke ake i te 32 gm ia ra, mo nga hononga katoa e pangia ana.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

Ko te inenga mo nga taipakeke iti ake i te 18 tau kaore ano kia whakaritea.

Whakaaro inenga motuhake

Kaumatua: Mena he 65 ou tau neke atu ranei to tau, ka tere haere pea to rongoa a to tinana. Ka tiimata koe e to taakuta ki te horopeta kua whakahekehia kia kore ai e nui ake te nui o te rongoa nei i roto i to tinana. Ko te nui o te raau taero i roto i to tinana ka kino pea.

Whakamahia kia rite ki nga tohutohu

Ka whakamahia te Diclofenac hei whakaora i te wa poto. Me whakamahi mo te wa poto ka taea te whakaora i te raru. Mena kei te hiahia to taakuta kia roa te wa e whakamahia ana e koe, me tiro e te taakuta te mahi o te ate, te mahi o te whatukuhu, me te pehanga toto.

Ka pa he raru ki tenei raau taero mena ka kore e whakamahia e koe kia rite ki te kupu i whakaritea.

Mena ka mutu te tango i te raau taero kaore e tangohia e koe: Mena ka mutu te whakamahi i te diclofenac ka mau tonu te pupuhi me te mamae, ka raru pea te hononga o te wehenga ranei o te uaua kaore e ora.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea e pai te mahi o te rongoa, ka mutu ranei te mahi katoa. Kia pai ai te mahi o tenei tarukino, me noho i roto i to tinana tetahi wa i nga wa katoa.

Mena he maha nga mea e whakamahia ana e koe: Ka taea e koe te whai i nga taumata kino o te tarukino i roto i to tinana. Ko nga tohu o te nui o te rongoa o te raau taero nei ka taea te whakauru:

• whewhe puku
• whakaheke toto
• ānini

Mena ki a koe kua nui rawa atu te tango i te tarukino nei, waea atu ki to taakuta, ki te rapu awhina ranei mai i te American Association of Poison Control Centres i te 800-222-1222, i roto ranei i a raatau taputapu ipurangi Engari mena he kino o tohu, waea atu ki te 911, haere atu ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Tukuna to horopeta i te wa e maumahara ana koe. Engari mena kei te maumahara koe mo etahi haora noa i mua o to horopeta whai muri, tangohia kotahi noa te horopeta. Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka pa he mate kino ki tenei taha.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Me pai ake o tohu.

Whakatūpato Diclofenac

He maha nga whakatupato i puta mai i tenei raau taero.

Whakatupato a FDA: Te rongoa rongoa anti-mumura (NSAID)

• He whakatupato pouaka pango tenei tarukino. Koinei te whakatupato nui rawa mai i te Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA). He pouaka pango e whakatupato ana i nga taakuta me nga tuuroro mo nga paanga o te tarukino ka kino pea
• He nui te whakaheke toto i te kopu, te marutanga, me te ngoto: Ka nui ake te tuponotanga o te NSAID ki te toto toto, te karawhiu (tuwhenua), me nga kohao (weronga) i roto i te kopu, i nga puku ranei, ka mate pea. Ka puta enei urupare i nga wa katoa i te whakamahinga me te kore he tohu whakatupato. Ko nga taangata tawhito me nga taangata he hitori o mua o te mate maakuku peptic te mate toto GI ranei ka nui ake te tuponotanga ki nga kaupapa GI tino kino.
• Te morearea o te mate ngakau: Ko te Diclofenac he rongoa rongoa anti-mumura (NSAID). Ka taea e nga NSAID katoa te whakanui ake i te mate o te ngakau, te ngau o te ngakau, te whiu ranei. Ka nui ake te tuponotanga nei ka whakamahia e koe nga NSAID, ana ki te whakamahi koe i nga pota teitei. Ka nui ake pea to tuponotanga mena ka raru koe i nga mate ngakau, penei i te toto toto tiketike. Mena he mate ngakau koe, korero ki to taakuta i mua i te whakamahi i te diclofenac.
• Pokanga: Kaua e whakamahia e koe te diclofenac i mua i to taahiraa, ina koa ko te pokanga karo i te ngakau. Korero atu ki to taakuta mena e whakamahi ana koe i te diclofenac a ka whai waahi koe ka pokaina.

Whakatupato mate pāwera

Mena he mate kino koe ki te ahipirini, ki etahi atu NSAID rite ranei, penei i te ibuprofen me te naproxen, ka raru pea koe i te diclofenac. Karangahia tonu to taakuta mena he tohu to:

• wheezing
• raru manawa
• hives
• ohorere

Mena ka whakawhanakehia e koe enei tohu, waea ki te 911 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Kaua e whakamahia ano tenei raau rongoa mena kua pa atu koe ki te mate urupare. Ma te whakamahi ano ka mate pea (ka mate).

Whakatūpato taunekeneke waipiro

Kaua e inu i te waipiro ina whakamahi koe i tenei raau taero. Ma te waipiro ka piki ake to raru o te puku puku mai i te whakamahi i te diclofenac.

Whakapā atu ki te whakatupato tarukino

Ka taea e te gel Diclofenac te whakawhiti ki etahi atu. Kia mahara kua maroke te kiri ki to kiri i mua i to pa atu ki tetahi atu.

Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora

Mo te hunga toto toto nui, pupuri wai ranei: Korero atu ki to taakuta i mua i te whakamahi i te diclofenac. Akene kua kaha te mahi o to ngakau, ana ko te taapiri i te NSAID ka piki ake tenei taumahatanga.

Mo te hunga he mate kaahi kukuti toto tooto ranei: Mena kua pa he mate whewhe koe, he toto ranei no roto i to punaha kai, ui atu ki to taakuta i mua i te whakamahi i te diclofenac. Kei te nui ake to tuponotanga mo tetahi atu toto.

Mo te hunga e mate roro ana, e tango ana ranei i te diuretics: Mena he mate whatukuhu koe ka tango ranei i te diuretics (pire wai), ka raru pea ka pa tenei tarukino ki te kaha o nga whatukuhu ki te tango wai nui mai i to tinana. Patai ki to taakuta mena ko te diclofenac te rongoa tika maau.

Mo te hunga he mate huangō me te ahipirini. Mena he mate huango koe ka aro koe ki te ahipirini, ka kino pea to urupare ki te diclofenac. Korero ki to taakuta i mua i te whakamahi i te raau taero.

Whakatupato mo etahi atu roopu

Mo nga wa hapu: I mua i te 30 wiki o te haputanga, ko tenei rongoa he waahanga hapu C te rongoa hapu. I muri i te 30 wiki o te haputanga, he rongoa waahanga D haputanga.

Ko te tikanga o te raau taero C he tohu na nga rangahau kua whakaatu ka taea e te tarukino te raru ki nga uri o nga kararehe taiwhanga. Heoi, kaore ano kia ripoata nga rangahau hei whakaatu i te tuponotanga ki te tangata.

Ko te waahanga D te tikanga e rua nga mea:

1. Ko nga rangahau e whakaatu ana i te raru o nga hua kino ki te kukune ina whakamahia ana e te whaea te tarukino.
2. Ko nga hua o te whakamahi diclofenac i te wa e hapu ana ka nui atu i nga raru ka pa ki etahi keehi.

Kaua e whakamahia te diclofenac mena he hapu koe, ki te kore koe e tohutohu i to taakuta. Kia mahara ki te karo i te whakamahi i te diclofenac i te 30 wiki o te hapū, ā muri ake.

Mo nga wahine e whangai ana: Ka uru pea tenei rongoa ki roto i te miraka u, no reira ka pa atu ki tetahi tamaiti kua u. Akene ka pa he mate kino ki te tamaiti.

Korero atu ki to taakuta mēnā he pai te whāngai u i a koe.

Mo nga kaumatua: He nui ake te morearea o nga kaumatua mo nga raru o te puku, whakaheke toto, pupuri wai, me etahi atu paanga mai i te diclofenac. Akene he tākihi pea te koroua kaore e mahi i nga taumata teitei, na ka taea e te tarukino te hanga ake ka nui ake nga paanga o te taha.

Ka hono pea a Diclofenac ki etahi atu rongoa

Ka taea e Diclofenac te taunekeneke me etahi atu rongoa. Ma te rereketanga o nga taunekeneke ka rereke nga hua ka puta. Hei tauira, ka raru etahi ki te pai o te mahi o te raau taero, ko etahi ka nui ake nga paanga o te taha.

Kei raro nei te raarangi o nga rongoa ka taea te taunekeneke ki te Diclofenac. Kaore i roto i tenei raarangi nga raau taero katoa e hono ana ki te Diclofenac.

I mua i te tango i te Diclofenac, kia mahara ki te korero ki to taakuta me to taakuta rongoa mo nga whakahaunga katoa, te papanga-kore, me era atu rongoa e inu ana koe. Korerohia hoki mo nga huaora, otaota, me nga taapiri e whakamahia ana e koe. Ko te tohatoha i enei korero ka aukati i a koe ki te taunekeneke pea.

Mena he paatai ​​taau e pa ana ki nga taunekeneke tarukino e pa ana ki a koe, paatai ​​ki to taakuta, ki te raau rongoa ranei.

Nga raau taero toto

Ka whakaitihia e te Diclofenac nga paanga-whakaheke toto o etahi raau taero e whakamahia ana hei whakahaere i te toto. Ma te whakamahi i te diclofenac me etahi rongoa toto ka piki ake pea to raru ki te kino o te whatukuhu.

Ko etahi o enei raau taero toto pēnei i:

• angiotensin-huri i te whākōkī (ACE) aukati, pēnei i te benazepril, captopril, enalapril, me te lisinopril
• angiotensin II nga kaiwhakawhiwhi kaiwhiwhi, penei i te candesartan, irbesartan, losartan, me te olmesartan
• beta-blockers, penei i te acebutolol, atenolol, metoprolol, me te propranolol
• diuretics (pire wai), penei i te furosemide me te hydrochlorothiazide

Tarukino mate pukupuku

Te whakamahi i te raau mate pukupuku whakaurunga ma te diclofenac ka piki pea nga paanga o te whakarei. Ko nga tohu ka uru ki te kirikaa, te wiri, te mamae o te tinana, te ngutu o te mangai, me te mate pukupuku tino.

Othertahi atu NSAID

Ko te Diclofenac he rongoa rongoa anti-mumura (NSAID). Kaua e whakakotahihia ki etahi atu NSAID engari ki te kore e whakahauhia e to taakuta, na te mea ka piki ake pea to raru o te puku me te mate toto. Ko etahi tauira o etahi atu NSAID ko:

• ketorolac
• ibuprofen
• naproxen
• celecoxib
• ahipirini

Tarukino e pa ana ki te rere o te toto

Ko te tango i te diclofenac me etahi atu rongoa e pa ana ki te rere o te toto na roto i to tinana ka piki ake te mate o te toto. Ko etahi o enei raau taero ko:

• warfarin
• ahipirini
• nga kaipupuri reanga tango i te serotonin (SSRI), penei i te escitalopram, fluoxetine, paroxetine, me te sertraline
• serotonin-norepinephrine reuptake kaitautoko (SNRIs), penei i te desvenlafaxine, duloxetine, venlafaxine, me te levomilnacipran

Tarukino mate bipolar

Ki te tangohia e koe lithium ma te diclofenac, ka piki pea te lithium i to tinana ki nga taumata kino. Ka taea e to taakuta te tirotiro totika i o reiti lithium.

Tarukino Immunosuppressant

Ka mau cyclosporine, he raau taero e ngoikore ana i to punaha aarai mate, me te diclofenac ka nui ake pea to raru ki nga raru o te whatukuhu.

Methotrexate

Ka mau hangarite ma te diclofenac e arahi ai nga taumata kino o te methotrexate i roto i to tinana. Ma tenei ka raru to mate me te mate raru.

Digoxin

Ka mau digoxin ma te diclofenac ka kaha ake te piki o te digoxin ki to tinana ka nui ake nga paanga o te taha. Ka tirotirohia e to taakuta nga taumata o te digoxin.

Nga whakaaro nui mo te whakamahi i te diclofenac

Kia mau ki enei whakaaro mena kei te tohua e to taakuta te diclofenac maau.

Whakakiihia ano

Ko te whakahaunga mo tenei rongoa kaore e taea te whakakii. Kaua e hiahiatia he whakahautanga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

• Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
• Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e taea e raatau te whara i o rongoa.
• Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te ipu tohu-a-tuhi.
• Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

Te tirotiro haumanu

Mena he roa te wa e whakamahia ana e koe te diclofenac, me mahi e to taakuta nga whakamatautau toto ki te tirotiro i te mahi o te whatukuhu me te ate, kia kotahi neke atu i te tau.

Me matua tirotiro e koe to toto totika i etahi wa. Kei te waatea nga kaitirotiro toto toto i te nuinga o nga toa rongoa me te ipurangi.

Hokona i runga ipurangi mo te aroturukitanga toto.

Te aro nui o te Ra

Akene kua piki ake to aro ki te ra i a koe e whakamahi ana i te diclofenac. Hei tiaki i to kiri, whakamahia te ra ki te SPF 30 neke atu ranei.

Wātea

Kaore nga rongoa rongoa katoa i te rongoa nei. Heoi, ka taea pea e koe te tono. A, no te whakakii i to taakuta, kia waea atu ki te rongoa tuatahi kia mohio koe kei te rongoa ratou i tenei tarukino ka taea ranei te tono maau.

Tuhinga o mua

He maha nga kamupene inihua e hiahia ana kia whakamanahia i mua mo tenei momo rongoa raau. Ko te tikanga me whakaae to taakuta mai i to kamupene inihua i mua i te utu o to inihua inihua.

Mena kaore e tiakina e to umanga inihua tenei pepa, ka whakaaro pea koe ki te tirotiro mena ka kapi te papa peera ranei i te pepa.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga: Kua whakapau kaha a Healthline ki te whakatau kei te tika nga korero katoa, he whanui, he mea hou hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.

Ahea ka karanga ki te taakuta

Mena kaore e pai ake to mamae, mena kaore e pai ake te pupuhi, te whero me te pakari o to hononga, waea atu ki to taakuta. Kaore pea tenei raau e mahi mo koe.