Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 15 Maehe 2021
Rā Whakahou: 6 Hūrae 2025
Anonim
आसन जो ख़त्म कर देगा | साइटिका | दबी नस | स्लिप डिस्क | कमर का दर्द | by Healthcity
Ataata: आसन जो ख़त्म कर देगा | साइटिका | दबी नस | स्लिप डिस्क | कमर का दर्द | by Healthcity

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko nga tuumomo rewa (ngongo) ka werohia (ngongo) ka whakamahia hei kati i nga whara, i nga waahanga poka ranei, i roto tonu i te tinana.

Ko etahi o nga whara he koki ranei kua katia e te kohinga tuitui e rewa ana i raro ake o te mata me nga tuumomo kore e taea te whakakore, i nga taatai ​​ranei, i runga ake nei.

Ko nga tuumomo rewa e kiia ana e te tinana he taonga ke ehara i te mea. Ko te punaha aukati e whakaputa ana i te urupare mumura ki te memeha, ki te whakakore atu ranei, i te whakaekenga whakaeke.

Na te mea ka taea e nga tuumomo rewa te hanga i te parani atu i nga mahi kore e taea te whakakore, he maha nga wa ka whakamahia i roto engari kaua ki waho.

Ko nga tuumomo rewa ka hangaia hei wehe noa ake, i roto i te waa motuhake. He mea hanga ki roto i nga kai e ngongo totika ana ki te kiri.

Ko nga kai o te Suture he pirau i nga wa katoa. Kei roto hoki:


  • nga taonga polymer waihanga, penei i te polydioxanone, waikawa polyglycolic, polyglyconate, me te waikawa polylactic
  • nga taonga maori, penei i te catgut kua ma, te collagen, nga whekau hipi, te puku kau, me te hiraka (ahakoa ko nga tuitui o te hiraka e kiia ana he pumau)

Kia pehea te roa?

He maha nga waahanga e whakatau ana i te waa e pau ana mo nga tuitui rewa ki te pakaru me te ngaro. Kei roto i enei:

  • ko te tikanga pokanga e whakamahia ana, he momo patunga ranei e kati ana
  • te momo tuitui e whakamahia ana hei kati i te iringa patunga, patunga ranei
  • momo momo tuitui
  • Te rahinga o te ngongo e whakamahia ana

Ko tenei waa waa ka taea mai i etahi ra ki te kotahi ki te rua wiki, ki etahi marama ranei. Hei tauira, ko te tango i te niho mohio ka hiahiatia he tuitui rewa ka rewa i roto i etahi wiki.

Ahea ka whakamahia ai?

Ko te momo tuitui e whakamahia ana mo nga whakaritenga motuhake ka whakatauhia, i tetahi waahanga, ma te hiahia me te tohungatanga o to taakuta. Ka taea te whakamahi i nga tuumomo rewa i roto i nga keehi kaore e hiahiatia te tiaki whara muri.


Ko nga tikanga ka whakamahi i nga tuumomo rewa ka whai ake.

Whaahinga-a-waha

Ka whakamahia nga tuumomo rewa i muri i te tangohanga o nga niho, peera i te tangohanga o te niho mohio, ki te tarai i te kiri o te kapia ki tona tuunga. Ka whakamahia he ngira tuia kōpiko, a ko te maha o nga tuitui e hiahiatia ana e pa ana ki te rahi o te kopa kopa me nga hiahia o ia takitahi.

Tukunga Kaaina

Ko etahi taakuta e hiahia ana ki nga taakaa ko etahi e hiahia ana ki nga tuumomo rewa i muri i te tukuna o te cesarean. Ka hiahia pea koe ki te korero mo te pai me te huakore o tena me to taakuta i mua o to tuku mai ki te whakatau ko tehea te momo pai maau.

I whakahaerehia i nga hohipera e toru o U.S. i kitea ko nga waahine he C-waahanga me nga tuumomo rewa he 57% te paheketanga o te whara o nga whara i runga i nga waahine i katia o ratou whara ki nga kai.

Tango puku pukupuku pukupuku uma

Mena he mate pukupuku koe, ka tangohia e to rata te pukupuku puku pukupuku, nga kiko e karapoti ana, me etahi atu waahanga lymph. Mena ka whakamahia e ratou nga tuumomo rewa, ka tuuhia nga tuitui ki nga waahanga e taea ai te whakaheke i te mokowhiti.


Taahiraa whakakapinga turi

Ko te taatai ​​o te turi, tae atu ki te pokanga whakakapinga turi, ka whakamahi pea i nga tuumomo rewa, nga hononga kore e taea te whakakore, te whakakotahitanga ranei o te rua. I etahi wa, ka whakamahia he raina tuitui rewa ki raro o te kiri kia iti ake ai te pungarehu o te mata.

Ko nga taonga e whakamahia whaaia ana mo nga tuumomo rewa i roto i nga pokanga mate pukupuku, penei i te pokanga turi, he polydioxanone. Ko enei tuitui ka ono marama pea ka memeha.

Me aha koe mena ka kite koe i te kotiti kotiti ke ranei

Ehara i te mea rereke te tuitui rewa ka totea atu i raro o te kiri i mua i te tino rewa. Mena kaore i tuwhera te whara, kua maringi te toto, kua whakaatu ranei i nga tohu o te mate, ehara tenei i te whakaoho.

Kaore e rite ki nga tuumomo pumau, ko nga mea rewa kaore pea i te waihanga i nga tauhohenga tuitui penei i te mate, te granulomas ranei.

Ko nga tohu o te pangia ko:

  • whero
  • pupuhi
  • kirika
  • mamae

Ka whakamatautauria koe ki te tarai ki te tarai ki te tarai ranei i te tuitui ki waho, engari kaore pea i whara to patunga. He pai ake te manawanui me te tuku i te hātepe kia haere. Tukuna to taakuta kia mohio mo o awangawanga.

Ano hoki, paatai ​​ki to taakuta kia pehea te roa o te tuitui rewa ka taea te noho totika mo o tikanga motuhake.

Mena he nui ake te waa atu i tera kua pahemo, ka kii pea koe kia haere mai koe ki te tarai i te tuitui kia mohio ai koe mena ka taea e koe te tango atu.

Tango kaainga me te atawhai

Ko nga tuumomo rewa e poka noa i te kiri ka taka ki a raatau, akene kei roto i te ua mai i te kaha o te wai, ma te mirimiri ranei ki te papanga o o kakahu. Na te mea kei te haere tonu te memeha i raro i to kiri.

Ka rite ki te korero i runga ake nei, he mea nui kia kaua e tangohia e koe te tuitui rewharewha anake me te kore e whakaae tuatahi ki to taakuta.

Mena ka whakaaetia e to taakuta, kia kaha ki te whakamahi i nga taputapu whakahoromata, penei i te kutikuti hiwi, me horoi rawa o ringaringa. Ka hiahia hoki koe ki te whakahoromata i te rohe me te waipiro i te waipiro. Tirohia tenei aratohu taahiraa-i te-taahiraa mo te tango tuitui i te kaainga.

Ko nga tohutohu mo te manaaki mamae i tukuna atu e to taakuta ki a koe ka uru pea ki nga korero mo te pupuri i te rohe kia ma, kia maroke, kia uhia kia hipoki me te whakamahi i te hinu aukati.

Ko nga korero kua hoatutia ki a koe ka uru pea ki te huri ke i te kakahu o to maru. Akene ka ki atu ki a koe kia herea to whakakori tinana.

Me whai i nga tohutohu a to taakuta me a raatau tohutohu mo te atawhai patunga, me te tirotiro kia kore e pa te mate.

Te tangohanga

Ka whakamahia nga tuumomo rewa mo te maha o nga momo taahiraa me te tiaki i nga whara. Ko enei momo tuitui kua hoahoatia kia ngaro noa ake, i roto i te waa.

Mena kei te whakahaerehia he taatai, paatai ​​ki to taakuta te momo tuitui ka whiwhi koe me te roa e hiahia ana koe kia noho tonu raatau.

Kia mahara ki te paatai ​​mo te tiaki whai me te aha me mahi e koe mena kaore e tuituhia e te tuitui rewa.

Taunakitia

He kopare Avocado mo nga makawe maroke

He kopare Avocado mo nga makawe maroke

Ko nga kopare taiao Avocado he kowhiringa pai ma te hunga whai makawe maroke, na te mea he hua reka kei roto i te huaora B e awhina ana ki te whakamama i nga makawe kia pai ai te whiti o nga makawe. K...
He aha te sinusitis, nga take matua me pehea te hamani

He aha te sinusitis, nga take matua me pehea te hamani

Ko te inu iti he mumura o nga hihi e whakaputa mai ana i nga tohumate penei i te mamae o te mahunga, te ihu pupuhi me te ahua pouri ki runga i te kanohi, tautautefito ki te rae me nga paparinga, no te...