Kaitito: Lewis Jackson
Tuhinga O Mua: 12 Mei 2021
Rā Whakahou: 25 Hune 2024
Anonim
Nga Mea Katoa mo te Whakaroatanga o te taringa (Taonga taringa) - Hauora
Nga Mea Katoa mo te Whakaroatanga o te taringa (Taonga taringa) - Hauora

Toka Te Manawa

Ko te totoro taringa (e kiia ana ko te mehua o te taringa) ka toro totoro atu koe i nga poka i o taringa. Kia rite te wa, ko te rahinga o enei kohao mai i te diameter o te pene tae atu ki te ipu houra.

Ko te toro taringa ka pau i te wa me te whakapau kaha.Ki te kore e mahi tika koe, ka taea e koe te whara i te tuuturu, te paua ranei ka piki ake te mate.

Me uru taatau me pehea te toro totika o te taringa, me pehea te karo i nga raruraru, nga paanga kino ranei e hiahiatia ana, ana ka aha mena ka hiahia koe ki te huri i o tatau taringa.

He aha te totoro o te taringa?

I tiimata te toro taringa i nga mano tau ki muri hei momo whakarei i te ataahua. Kei te whakamahia tonuhia i enei ra e nga hapori penei i te Maasai i Kenya me te Huaorani i te Amazon.

Ko te "tangata huka" rongonui, he tinana tangata tiakina pai i kitea i Tiamana i te tau 1991, ana neke atu i te 6,000 tau ki muri, te ahua nei kua totoro nga puku taringa.


He aha te mea hei toro atu o taringa?

Ko te mea tuatahi kia werohia o taringa. He maamaa tenei ki te haere ki te toa weronga rongonui, werohia to taringa, kia waiho i te weronga kia ora mo etahi marama.

Ka oti ana te wero te whakaora, katahi ka taea e koe te tiki atu i nga taputapu katoa hei whakanui ake i te rahi o o wero.

Ka hiahia koe:

  • rīpene
  • plugs
  • whakahinuhinu
  • rīpene (kōwhiri)

Taper

Koinei nga mea roa, koikoi ka whakauruhia e koe ki o weronga kia tiimata te toro atu i te kiri. He rereke te rahi (he mehua ranei), ka whakawhirinaki ki te nui e hiahia ana koe ki te toro atu i to weronga.

Ko te nuinga o nga taper he kiriaku he maitai ranei. Kei a koe tonu te tikanga hei whakamahi. He maha nga taatai ​​e taunaki ana i nga rino maitai na te mea he ngawari ki te uru ki te werohanga. He iti ake te utu, ahakoa.

Ko te whakaaturanga e whai ake nei e whakaatu ana i te rahi o te rahi o te tapers me a raatau pihi.

Whakaahua na Monica Pardo


Plugs

Ko nga kutu nga whakapaipai whakapaipai ka waiho e koe hei pupuri i to taringa. He tone nga waahanga:

  • Kiriaku he utu me te ngawari ki te kitea.
  • Maitai he iti ake te utu engari he roa.
  • Titanium he rite ki te maitai engari he maama me te kore e whakapataritari i o taringa.
  • Kirikara he taonga hypoallergenic. Akene me nui te horoi i nga wa katoa.
  • Organic ko nga kowhiringa he karaihe, he rakau kua oti, he kohatu kua oti te pani, tetahi atu mea kore-mahi ranei.

He maha nga parani kua "mura" nga taha ka ngawari ki te whakauru i nga whakapaipai. Tangohia te maha o enei kia mohio koe kaore koe e raru ki te whakauru i o plugs ki roto.

Lubricant

Ko nga momo whakahinuhinu ahuru ka awhina i te tope ki te reti i roto i te werohanga kia maama ake.

He maha nga toa whakapaipai e hoko ana i te whakahinuhinu-a-tau, engari ka taea ano e koe te whakamahi i nga hinu whakato-tipu, penei i te hinu kokonati, te hinu jojoba ranei.

Ngana kia kaua e whakamahi i nga hinu whakahinuhinu kei a koe he matū, he taapiri ranei kei roto, na te mea ka raru pea, ka pangia ranei e o wero.


Rīpene (kōwhiri)

Kaore e hiahiatia te taapiri mo te toro totoro o nga taringa, engari ka awhina i a koe ki te whakanui i to rahinga mehua i tua atu o nga mea e kitea ana i nga papa taonga whakapaipai.

Ko te tikanga, me ata whakamahi e koe te riipene ki te pito o te potae kia pai ai te whakauru o te poka engari ka rongohia to taringa ki o taringa.

Kia mahara ki te whakamahi i tetahi taonga haumaru penei i te polytetrafluoroethylene (PTFE) kia kore e riri koe ki o taringa.

Me pehea e toro ai o taringa?

Na kua whiwhi koe i nga rauemi katoa e hiahiatia ana, na me pehea te mahi i nga mahi totika:

  1. Taria kia werohia to taringa kia ora katoa (kaore he pupuhi, hemo, he totiri, me etahi atu).
  2. Mirimiri to taringa taringa kia mahana te kiri ka totoro atu. Ka taea hoki e koe te horoi i te kaukau wera, te ua ranei kia nui haere te rere o te toto ki te taringa.
  3. Horoia o ringaringa mo te 20 hēkona te iti rawa me te hopi me te wai.
  4. Whakahoromahihia te katoa o au taputapu weronga me te komukumuku waipiro.
  5. Whakahanahia to weronga me to taper mai i tetahi pito ki tetahi pito.
  6. Me tiimata te tuku i te taper ki roto i te poka, whakauruhia te taha angiangi ki te weronga i te tuatahi. Haere pōturi. Ko te tumanako kia ahua pouri tenei.
  7. Kuhua to plug ki te pito matotoru o te topiri kia taea ai e koe te whakauru atu ki roto i te weronga totoro tonu.
  8. Whakauruhia to mono ki roto i te poka ka haere te taper puta noa i te huarahi.

Me pehea te tiaki i o taringa i te wa e toro ana

I te wa i timata ai koe ki te toro haere, ko te mea nui ko te tatari. Mena he nui rawa te toro o ou taringa me te tere tere, ka taea e koe te haehae, te whara ranei i to kiriwi taringa.

Anei etahi tohutohu hei manaaki i o taringa i te waa e toro ana, ana ka tae atu ki te mehua e hiahia ana koe:

  • Horoihia to weronga i te iti rawa i te rua wa i te ra me te wai mahana me te hopi kore-matū.
  • Panu i o taringa taringa neke atu i te rua wa i te ra i roto i te wai mahana, ma ma me te 1/4 tīpune o te tote mo ia kapu wai.
  • Meohirohia o taringa taringa kia kotahi neke atu i te ra me te hinu kokonati, te hinu jojoba, tetahi atu hinu ranei hei aarai hei aukati i te hanga kiko o te kiri.
  • Tatari kia 6 wiki i waenga o nga mehua. Kia mau ki te tirotiro i o weronga, ahakoa. Kaua e piki ki te waahanga ka whai ake mena ka kite koe i tetahi whero, ka pupuhi, ka riri ranei i muri i nga wiki e 6. Ka roa ake pea i runga i taau ake mahi whakaora.
  • Kaua e pa ki te weronga me nga ringa paru ki te karo i te whakauru i nga kitakita.
  • Kia tupato kei hopu koe, kia mau ranei ki te wero ka taea te kukume, te toro atu ranei, penei i te miro wewete.
  • Kaua e awangawanga mo te haunga iti. Ka kakara te taringa kua whangangahia mo te kakara o nga kiri kiri e kore nei e taea te peke atu i te weronga i a koe e totoro ana. He tikanga noa tenei.

Kaua e kite i te nui o te whero me te pupuhi ranei i te wa e toro ana te taringa. Ki te pera koe, kua haea e koe kua pakaru ranei to kiri taringa. Kia nui ake te tiaki i te weronga, kia kite ranei i to kaitao kia tirotirohia he mate koe.

He aha te whakatupatotanga, nga paanga kino ranei kia tupato koe?

Ka puta he "pupuhi" ka toro ana to taringa ki te tere, ka tipu te kiko o te miro ki roto i te poka. Ma tenei ka hua te pungarehu tuuturu.

Ma te totoro tere ka haehae i to kiko taringa ki te haurua, ka wehe ranei te kiri puku o te taringa me te whakairi i to mahunga.

Kia tere te toro haere, ma te kore ranei e tiaki i to taringa ka mate pea koe. Anei etahi tohu mate kia mataara:

  • te whero mamae ka pupuhi ranei
  • toto mai i te weronga
  • he kowhai he kowhai, he matomato ranei te putanga mai i te weronga
  • kirika
  • pupuhi te puku lymph

Ka aha mena ka huri ke to whakaaro?

Ka tupu ano te taringa totoro ki te kore koe e toro roa. Ko te toro totika ka waiho pea he poka ki o taringa taringa.

Ka taea te whakaora i nga taringa totoro Ka tukuna e te taote:

  1. Tapahia te kohao o te taringa taringa totoro ki te haurua.
  2. Tangohia nga kiko kua totoro mai i te taringa.
  3. Tuia nga haurua e rua o te taringa taringa.

Tango

He ahuru te toro taringa mena he manawanui koe ka whai me te ata whai i nga kaupae. Kia tere te toro, a ka pangia koe e te mate ka mamae tonu ranei o taringa.

Ko te manaaki i o taringa he mea nui hoki. Mena kaore koe e whai i tetahi mahinga pai i muri o te atawhai, ka raru koe i to weronga, ki te hanga ranei i te kiko ngau e hiahiatia ana.

Totoro puhoi o taringa. Kia mahara ki te whai i nga huarahi tiaki i muri mai i nga ra katoa kia tae ra ano ki te mehua e hiahia ana koe.

Hea

Myalept hei whakaora i te lipodystrophy

Myalept hei whakaora i te lipodystrophy

Ko te Myalept he rongoa kei roto tetahi momo leptin horihori, he homoni e hangaia ana e nga ngako momona e mahi ana i runga i te punaha taiao e whakahaere ana i te ahua o te hiakai me te pungao, no re...
4 nga rongoa kaainga kua whakamatauhia mo te migraine

4 nga rongoa kaainga kua whakamatauhia mo te migraine

Ko nga rongoa o te kaainga he huarahi pai hei awhina i te rongoa rongoa o te migraine, me te awhina kia tere ake te mamae o te mamae, me te awhina ki te whakahaere i nga whakaekenga hou.Ko te migraine...