9 Nga Hua Hauora o Taima

Toka Te Manawa

• E pa ana ki a koe
• Tou ki te whakaheke i te toto
• Kia mutu te mare a Tima
• Hei whakapai ake i to mate ki a koe
• Tuurima ki te patu mate
• Hei tango i a koe te mate riha
• Thyme mo nga kakara kakara
• Hei whakanui i to wairua
• Tyme mo etahi kai pai

He otaota a thyme mai i te whanau mint ka mohio pea koe mai i nga huinga raukikini. Engari he mea nui noa atu i te whakauru-whai muri.

He whakamiharo te whānuitanga o te whakamahinga, ana neke atu i te 400 nga waahanga. I whakamahia e nga Ihipiana o mua ki a raatau mahi whakamaara, i te mea e whakamahia ana e nga Kariki tawhito hei whakakakara.

Mauruuru ki tona reka motuhake, kua waiho tonu te kai hei kai tunu kai tae mai ki tenei ra. Engari kei te tere haere te rongonui o te rongo ki a koe mo ona kounga rongoa, penei i tona kaha ki te awhina ki te whakaora i te hakihaki me te toto toto tiketike.

E pa ana ki a koe

Mena kua hoha koe ki te hoko me te whakamatau i te rongoa hakihaki kore-hua kaore he hua pai, akene he waimarie koe. E mohiotia ana a Thyme mo ona taonga paturopi ana akene ka whai oranga te heke mai hei kai patu hakihaki.

Ka uru ana koe ki te waipiro e hia ra mo etahi wiki ranei ka hurihia, ka huri hei rongoa e mohiotia ana ko te tincture. Kua whakamatauhia e nga Kairangahau i te UK nga paanga o te mate o te kiri ki te hakihaki.

I roto i te rangahau kotahi i mahia i runga i te tiimuri o te tima, he whakamiharo nga kitenga. Ko tenei whakarite otaota tuuturu i whawhai ki nga pimples he pai ake i nga hua antiacne, i uru mai te benzoyl peroxide. Ma te wa e kii mena he rongoa hakihaki tenei rongoa.

Tou ki te whakaheke i te toto

Tuurima linearis te tekau. he momo thyme e kitea ana i Pakistan me Afghanistan.

I kitea he kaha te tango i te kaha o te manawa o te kiore me te toto toto tiketike, a, i taea ano e ia te whakaheke i to raatau cholesterol.

Ko tetahi huarahi pai ki te whakamahi i te thyme hei awhina i te whakaheke o to ngakau ko te whakakapi mo te tote ki o kai.

Kia mutu te mare a Tima

Ko te hinu nui o thyme, ka puta mai i ona rau, ka whakamahia hei rongoa mo te mare tuuturu. I roto i te kotahi, ko te kohinga o te timu me te rau ivy i awhina i te whakaheke i te mare me etahi atu tohu o te mate kakariki.

A muri atu ka pa atu koe ki te mare me te mamae ranei o te korokoro, ngana ki te inu i te tii tiima.

Hei whakapai ake i to mate ki a koe

Ko te whiwhi i nga huaora katoa e hiahiatia ana e to tinana i nga ra katoa he mea uaua. Waimarie, Kikī ana a thyme i te huaora C a he pai ano te puna huaora A. Mena ka kite koe i te makariri e haere mai ana, ka taea e te thyme te whakahoki mai i to hauora.

Ko tetahi atu painga hauora o thyme: He pai te puna o te parahi, te muka, te rino, me te manganese.

Tuurima ki te patu mate

Ko te pokepokea ai te paruparu hau tino kino engari ka kino pea ka piri ki to kaainga. Kia kitea ana e koe, mahia nga huarahi e tika ana kia watea katoahia. Ko te hinu o thyme pea te whakautu mo te iti o te whakahiato pokepoke.

Ko te hinu nui o te thyme me te thymol e mau ana i nga tini momo fungicidal. e kii ana ka taea te whakamahi hei whakakotahitanga mate i nga kaainga he iti te kukuti o te pokepokea ai.

Hei tango i a koe te mate riha

Ko te Thymol he mea whakauru ki te maha o nga pesticides - o waho me o roto - a ka whakamahia noa hei hopu i nga kitakita me nga wheori, tae atu ki nga kiore, kiore, me etahi atu pests kararehe.

E ai ki tetahi rangahau o na tata tonu nei ka taea e te tangohanga o te tima te peera i nga waeroa, engari ko te whakatipu i to maara kaore e ranea. Kia whiwhi ai koe i nga hua pai o te whawhai riha, ruia nga rau timi ki waenga i o ringaringa kia puta te hinu tuuturu.

Ka taea hoki e koe te whakakii i te kaainga kaainga ma te whakaranu e wha nga pata hinu hinu ki te tīpune o te hinu oriwa, te ranu ranei kia rima nga pata mo ia 2 hekere wai.

Thyme mo nga kakara kakara

Ko nga hua mo te tiaki kiri me te taiao ka kitea i te nuinga o nga kaihokohoko, a he maha kei roto i a koe.

He mihi na ona taonga patu patu antiseptic me te antifungal, he mea noa kei roto i te rongoa rongoa. Ko te Tyme tetahi o nga mea rongonui i roto i nga deodorants taiao a he maha nga waa ka uru ki roto i te kohua.

Hei whakanui i to wairua

Ko te hinu nui o thyme e whakamahia ana mo nga kaupapa kakara me te whakaora na te mea he kaha te mahi o te carvacrol.

I roto i te rangahau 2013, i whakaatuhia te carvacrol kia pa ki nga mahi neuron i roto i nga huarahi e kaha ake ai nga whakaaro o te kaupapa o te oranga.

Na, ki te whakamahi koe i to hinu, i to hinu hinu ranei, i nga wa katoa, ka pai pea te awe ki o kare me to wairua.

Tyme mo etahi kai pai

He pai rawa atu te whakauru atu a Tyme ki a koe mo nga kai puta noa i te ao, ina koa i France, i Itari, puta noa i te Mediterranean.

Ko te Tyme te mea nui i roto i tenei horoi ki te tango i te ranu pesto, ka taea e koe te whakamahi hei whakakakara hei whakauru atu ranei ki te rimurapa raihi ranei.

Ka taea te whakamahi i nga rau hou, i nga peka katoa ranei i a koe e whakareri ana i te kai heihei heihei ranei. He pai rawa atu te whakauru atu a Tyme ki nga ika, penei i tenei tohutao ika ma ma te ngakau.

Ko tenei macaroni witi-tiihi me te tiihi me nga harore me te tima he tipu tupapaku i runga i te tamaiti pai, a he mea pai ki te whakauru i etahi tima ki o kai.