He aha hei kai hei whakamaera i nga paanga o te Radiotherapy

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakaora i te kiriiriiri me te riri o te kiri
• Me pehea te Whawhai ki te Ngaro o te Ngakau
• Me pehea te whawhai i te mamae o te mangai, o te korokoro ranei
• Me pehea te whawhai ki te whakapairuaki me te ruaki
• Me pehea te whawhai ki te Mate Tuukaha
• Me pehea te Whawhai i te Parekura
• Me Pehea Te Whawhai i Te Ngaronga Taumaha Whakanuia
• Me pehea te awhina i te tipu o nga makawe

Ko nga paanga o te radiotherapy ka puta mai i te 2 me te 3 wiki i muri mai o te timatanga o te maimoatanga ka taea te noho mo te ono marama i muri i te mutunga o te maimoatanga me te whakapairuaki, te ruaki, te kirikaa me te mamae o te tinana, i tua atu o te ngaro o nga makawe.

Hei taapiri ki enei ka kitea ano te anemia, te tiimiri, te kiri whero me te riri, me te arero, te rereketanga o te reka o te kai, te kore hiahia, te mate whaanui me te pouri o nga waewae, nga hononga mamae, me te maroke. Heoi, ko te iti o te horopeta radiation radiation kaore pea e awangawanga.

Akohia me pehea te whakaiti i nga paanga o te taha e tino kitea ana.

Me pehea te whakaora i te kiriiriiri me te riri o te kiri

Ka taea e koe te horoi i te rohe ki te wai matao, na te mea he mahana, he wera ranei te wai ka kaha ake te minamina me te riri o te kiri. Ma te tango i nga tii tipu ka pai hei awhina i tenei awangawanga, engari ka whakahau pea te taakuta i etahi hinu hei whakauru ki te kiri kua pangia, ka maama mai i nga tohu.

Me pehea te Whawhai ki te Ngaro o te Ngakau

Hei whakapai ake i to hiahia kia pai te kai me kai koe i nga wa katoa e hiakai ana koe, te kowhiri i nga kai hauora me te kai totika penei i te miraka miraka, te paraihe paraoa me te paraoa me te tiihi ranei, hei tauira.

Ko te whakaheke i nga pata rēmana ki runga i to arero i mua i te tiimata i te kai, i te ngau ranei i nga waahanga huka he rautaki kaainga hei awhina i to hiahia. Ko etahi atu tohutohu whaihua ko te whakamahi i nga otaota kakara i roto i nga kai me te whakarereke i te raarangi kia kaua e pangia e te kai. Tirohia me pehea te whakato me te whakamahi i nga otaota kakara ma te panui i konei.

Me pehea te whawhai i te mamae o te mangai, o te korokoro ranei

Me kowhiri e koe kia pai te whakamakuku i to mangai, no reira e taunaki ana kia inu mo te 2 rita o te wai, ti ranei i te ra, me te hiahia ki nga kai maeneene penei i te panana, merengi, puree huawhenua, rimurapa, porridge me nga hua manu.

Me karo e koe nga hua citrus penei i te paināporo, karaka me te kai totetote, tohi me nga pihikete ka whara i to mangai. Ko te ngote i runga i nga matā he pai hei aarai i te waha maroke.

Me pehea te whawhai ki te whakapairuaki me te ruaki

Hei taapiri atu ki te karo i nga kai momona me te parai, he mea nui kia karo i nga mea kakara rawa atu, kia pai te kai maroke pera i te toast, te taro, te pihikete me nga kai whakatotoka, penei i nga hua e toe ana ki te pouaka whakamātao, gelatin, porridge makariri, te miraka me te miraka pē miraka, ka tunua te heihei ka kohua ranei.

Hei taapiri, me kai e koe etahi waahanga iti i te wa kotahi, kakahuria nga kakahu huakore ka karo i nga waahi pupuhi.

Me pehea te whawhai ki te Mate Tuukaha

Inu i te nui o te wai i te awatea, i muri i ia wahanga o te korere, me karo e koe nga kai parai, ngako, broccoli, pini, pī me te kareparāoa, hei tua atu ki te pepa me te kari. Me kowhiri e koe nga kai he iti nei te muka hei peariki ma, hua manu, tiihi, panana maoa, heihei, ika ika kau hii kau ranei.

Ko te inu i te wai kokonati he rautaki pai hei whakakapi i te wai me nga kohuke, engari he pai tonu te whey a-whare. Akohia me pehea te whakarite tika i te serum homemade i roto i te riipene ataata e whai ake nei:

Me pehea te Whawhai i te Parekura

Me kowhiri mo nga kai whai kiko-muka pera i te paraoa paraoa, nga huawhenua, nga hua me nga kai katoa i nga kai katoa. Ngana ki te mahi i tetahi mahi whakakori tinana hei whakapai ake i te puku me te ngana ki te kai i tetahi karaihe miraka pē noa me te 1 poro papaya ia ata.

Ko te inu i nga waipiro maha me te taapiri i te punetēpu 1 o te painga ki te tuku i te puku, engari me karohia nga rongoa e hokona ana i te whare rongoora, me whakamahi noa i nga tohutohu a te hauora.

Me Pehea Te Whawhai i Te Ngaronga Taumaha Whakanuia

I te pakanga ki te mate pukupuku o te mate pukupuku he mea noa, ahakoa ka kai te tangata pera i mua. Na, he mea nui ki te whakapiki i to kohinga pūngoi mā te tāpiri i te koko o te miraka paura ki te karaihe miraka, te kirīmi ki te gelatin, whakatakoto i te honi ki ngā hua ka whakatakoto i te granola ki roto i te miraka pē, hei tauira.

Ko te Anemia he mea noa, ka taea te whakaora ma te nui o te kai o nga kai-rino pera i nga pini pango, beets me açaí, hei tauira. Tirohia etahi atu tauira o enei kai ma te paatene i konei.

Me pehea te awhina i te tipu o nga makawe

Whai muri i te hingatanga, me aha kia tere ake ai te tupu o nga makawe, me matua whai ki nga kai whai kiko i te pūmua na te mea na ratou te tipu o nga makawe. No reira, e taunaki ana kia pau te kai, te miraka, te hēki, te tuna, te nati, te wōnati me te aramona.

Ko te mirimiri i te tumuaki he maha nga wa i te ra, ma te whakamahi i te heru pai, te paraihe ngohengohe ranei, hei whakanui ake i te rere o te toto o te rohe, me tenei ka awhina ano i nga makawe kia tere te tipu. Tirohia etahi atu tohutohu i konei.