St. John's wort: he aha te aha mo te whakamahi

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Me pehea te whakamahi
• 1. Tiwhi a John John
• 2. Kapu
• 3. Waikano
• Nga awangawanga ka taea
• Ko wai e kore e whakamahi

John's wort, e mohiotia ana ko te St. John's wort hypericum ranei, he tipu hei rongoa e whakamahia whānuitia ana i nga rongoa tuku iho hei rongoa kaainga hei whawhai i te ngawari me te pouri o te pouri, me nga tohu e pa ana ki te awangawanga me te uaua o te uaua. Ko tenei tipu he maha nga waahanga koiora penei i te hyperforin, hypericin, flavonoids, tannins, me etahi atu.

Ko te ingoa putaiao o tenei tipu koHypericum perforatuma ka taea te hoko mai i ona ahuatanga maamaa, ko te nuinga o te tipu maroke, i te karaehe, i nga potae ranei, i nga toa kai hauora, i nga rongoa me etahi hokomaha.

Hei aha ma

Ko te wort a St. John e whakamahia ana hei awhina i te rongoa hauora o nga tohu o te pouri, tae atu ki te whakaora i te awangawanga me nga mate pouri. Na te mea kei roto i te tipu nga matū, penei i te hypericin me te hyperforin, e mahi ana i runga i te taumata o te punaha io, e whakamarie ana i te hinengaro me te whakahoki ano i nga mahi o te roro. Mo tenei, ko te hua o tenei tipu ka whakaritea ki etahi rongoa rongoa rongoa.

Hei taapiri, ka taea hoki te whakamahi i te wort a St. John ki waho, i te ahua o te peehi maku, hei awhina i te rongoa:

• Te wera iti me te werawera o te ra;
• Maru;
• Nga patunga kua tutakina i te waahi whakaora;
• Wereweti waha ngiha;
• Te mamae o te uaua;
• Psoriasis;
• Rumatiki.

Ka taea hoki e te wort a St. John te whakaiti i nga tohumate o te ngoikoretanga o te aro, te mauiui ngenge ngenge, te mate whēkau me te PMS. Ka whakamahia paitia hoki hei whakapai ake i te hemorrhoids, migraines, herpes genital me te ngenge.

Na te mea he mahi antioxidant tana, ka awhina te otaota a St. John ki te whakakore i nga tuwhena koreutu me te aukati i te koroheketanga o nga kamera ka mate pea te mate pukupuku. Ko etahi atu taonga o tenei otaota he taapiri, he whakahiato, he patu tangata, he antiviral, he diuretic, he mahi anti-mumura me te anti-spasmodic.

Me pehea te whakamahi

Ko nga huarahi nui ki te whakamahi i te wort a St. John ko te ti, te karaehe, te kiri ranei:

1. Tiwhi a John John

Kai whakauru

• 1 tīpune (2 ki te 3g) o te maroke o St. John's wort;
• 250 ml o te wai kohua.

Aratau whakarite

Whakanohia te wort a St. John ki roto i te wai kohua ka waiho kia 5 ki te 10 meneti te roa. Na ka taatari, kia mahana, kia inu kia 2 ki te 3 wa i te ra, i muri i te kai.

Ma te tii ka taea ano te hanga he kohanga makuku ka taea te whakamahi i waho hei awhina i te mamae o te uaua me te rumatiki.

2. Kapu

Ko te horopeta e manakohia ana ko te 1 capsule, e 3 nga wa i te ra, mo te wa i whakatauhia e te taote, o te raukati ranei. Mo nga tamariki 6 ki te 12 nga tau, ko te horopeta kia 1 capsule i te ra, me whakamahi noa i raro i te tohutohu a te rata tamariki.

Hei karo i nga raru o te puku, me whakauru nga capsules, pai ake i muri i te kai.

Ko te tikanga, ko nga tohu noa o te pouri, penei i te ngenge me te pouri, ka tiimata ki te whakapai ake i waenga i te 3 ki te 4 wiki i muri o te tiimata o te maimoatanga me nga capsules.

3. Waikano

Ko te horopeta kua tohua mo te karaehe o te wort o St. John ko te 2 ki te 4 mL, e 3 nga wa i te ra. Heoi, ko te horopeta kia whakaritea e te taote, ki te raukati ranei.

Nga awangawanga ka taea

He pai te aro atu ki te wort a St. John, engari i etahi wa, ka puta mai nga tohu o te puku, penei i te mamae o te puku, nga mate urupare, te awangawanga, te whakapiki ranei o te kiri ki te whakamarama o te ra.

Ko wai e kore e whakamahi

Ko te wort a St. John he mea whakahee mo nga taangata whai whakaaro ki te whakato, tae atu ki nga taangata he waahanga pouri tino pouri.

Hei taapiri, ko tenei tipu kaua e whakamahia e nga wahine hapu, nga wahine whakangote, nga waahine ranei e whakamahi ana i nga aukati a-waha, na te mea ka taea te whakarereke i te whaihua o te papa. Ko nga tamariki kei raro i te 12 tau te pakeke me kai anake i te wort a St. John i raro i te tohutohu a te taote.

Ko nga tangohanga i hangaia me te wort a St. John ka uru atu ki etahi rongoa, ina koa ko te cyclosporine, tacrolimus, amprenavir, indinavir me etahi atu rongoa aukati i te protease, me te irinotecan warfarin ranei. Me karohia te tipu e nga tangata e whakamahi ana i te buspirone, triptans, benzodiazepines ranei, methadone, amitriptyline, digoxin, finasteride, fexofenadine, finasteride me simvastatin.

Ko te whakaora i te Serotonin e aukati ana i nga antidepressants penei i te sertraline, te paroxetine, te nefazodone, kaua hoki e whakamahia kia hono atu ki te wort a St.