Te Maarama ki te Whakanuia i te Sclerosis Maha

Toka Te Manawa

• Te mohio ki o tohu MS
• Koinei te whakaraerae MS?
• He aha te take ka kino ranei te kaha?
• Stress
• Mate
• Maimoatanga mo te whakaraerae
• Tango

Tirohanga

Ko te sclerosis maha (MS) he ahuatanga e pa ana ki te punaha o te io. He maha nga tohu e puta mai i te MS, mai i te koretake o ou ringaringa me o waewae, tae atu ki te pararutiki i roto i tona ahua kino rawa.

Ko te whakahoki-i te MS (RRMS) te ahua noa. Ma tenei momo, ka taea e nga tohu MS te haere mai me te wa roa. Ko te hoki mai o nga tohu ka taea te wehe hei morearea.

Hei ki ta te National Multiple Sclerosis Society, na te kaha o te mate ka mate ai nga tohu MS hou, ka whakapiki ranei i nga tohu tawhito. Ka taea hoki te karanga he morearea:

• he hokinga whakamuri
• he mura-ake
• he whakaeke

Panuihia kia mohio atu mo nga whakatipu MS me pehea te whakaora me te aukati i a raatau.

Te mohio ki o tohu MS

Kia maarama ai koe he aha te whakanui i te MS, me matua mohio koe ki nga tohu o te MS. Ko tetahi o nga tohu e kitea whanuitia ana e te MS ko te koretake o te kiri ranei o te waewae ranei.

Ko etahi atu tohu tohu ko te:

• te mamae te ngoikore ranei o o ringaringa
• raru kite
• ngaro o te ruruku me te toenga
• rohirohi whakamataku ranei

I nga keehi nui, ka mate pea a MS ki te ngaro o te tirohanga. He maha nga wa ka puta tenei i roto i te kanohi kotahi.

Koinei te whakaraerae MS?

Me pehea e taea ai e koe te mohio ko nga tohu e pa ana ki a koe he tohu auau mo to MS he whakanui ranei?

E ai ki te National Multiple Sclerosis Society, ko nga tohu ka tohu hei whakaraerae mena:

• E 30 ra pea e pa ana mai i te mura o mua.
• He 24 haora te roa neke atu ranei raatau.

He mura tonu te mura o te MS i nga marama kua roa. Ko te nuinga e toro atu ana mo nga ra maha, wiki ranei. Ka ahu mai i te ngawari ki te kino o te waa. Akene he rereke nga tohu i roto i nga wehenga rerekē.

He aha te take ka kino ranei te kaha?

E ai ki etahi rangahau, ko te nuinga o nga taangata e whai RRMS ana ki te whakaraerae i o ratau mate katoa.

Ahakoa kaore e taea e koe te aukati i nga whakatipu kino katoa, kei kona nga kupukupu e mohiotia ana ka akiaki i a raatau. Ko te mea nui e rua ko te ahotea me te mate kino.

Stress

Kua whakaatuhia he rereketanga ka taea te whakanui ake i te mauiui o te MS.

I roto i tetahi rangahau, i kii nga Kairangahau i te wa e pa ana nga turoro MS ki nga taumahatanga taumaha i roto i o ratau ao, ka piki ake hoki te mura o te ahi. He nui te pikinga. E ai ki te rangahau, na te ahotea i rewa ai te tere o te exacerbations.

Kia mahara ko te ahotea te mea pono o te koiora. Heoi, kei konaa etahi huarahi hei whakaiti i a ia. Anei etahi mea ka taea e koe hei awhina i te whakaheke i o taumata ahotea:

• whakakori tinana
• kai pai
• whiwhi moe rawa
• whakaaroaro

Mate

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga mate noa, penei i te rewharewha, te makariri ranei, ka kaha ake te kaha o te MS.

Ahakoa he nui nga mate rewharewha o runga i te hotoke, ka taea e koe te whakaiti i to tuponotanga, tae atu ki:

• te tiki i te pupuhi rewharewha mena ka taunaki te taakuta
• horoi i o ringaringa i nga wa maha
• te karo i nga tangata mauiui

Maimoatanga mo te whakaraerae

Ko etahi o nga MS whakaraerae kaore pea e hiahiatia kia rongoa. Mena ka puta nga tohu-mura engari kaore e pa ki to kounga o te ora, he maha nga taakuta ka taunaki he huarahi tatari-kia kite.

Engari ko etahi whakatipu kino ka kaha ake nga tohu, penei i te tino ngoikore, me te whakaora. Ka whakahau pea to taakuta:

• Corticosteroids:Ma enei rongoa rongoa e awhina te heke mai o te mumura i roto i te wa poto.
• H.P. Kirikia Acthar: Ko tenei rongoa werohia ka whakamahia noa i te wa kaore i whai hua nga corticosteroids.
• Whakawhitinga Plasma:Ko tenei maimoatanga, hei whakakapi i to toto toto ki te waipiro hou, ka whakamahia noa mo te mura o te mura ina kaore etahi atu maimoatanga i pai.

Mena he tino kino to mamae, ka kii pea to taakuta kia whakaora ake ia. Ko tenei maimoatanga ka uru ki:

• te whakaora tinana, te whakaora mahi ranei
• maimoatanga mo nga raru ki te korero, te horomia, te whakaaro ranei

Tango

Ka haere te waa, he maha nga hokinga o te riri ka raru pea. Ko te rongoa me te aukati i te kino o te MS tetahi waahanga nui ki te whakahaere i to ahuatanga. Ka taea te awhina i te kounga o te ora, me te aukati i te anga whakamua.

Mahi tahi me to taakuta ki te hanga mahere tiaki hei whakahaere i o tohu MS - ko nga mea e tupu ana i te wa e kaha ake ana me etahi atu waa. Mena he paatai ​​koe, he awangawanga ranei mo o tohu me to ahuatanga, kia kaha ki te korero ki to taakuta.