Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 2 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B
Ataata: I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B

Toka Te Manawa

Ko te Gentian, e mohiotia ana ko te gentian, ko te gentian kowhai me te gentian nui ake, he tipu hei rongoa e kaha whakamahia ana mo te whakaora i nga raru o te kai, ka kitea i nga toa kai hauora me te whakahaere rongoa.

Ko te ingoa putaiao o te gentian te Gentiana lutea ana he mate antidiabetic, antiemetic, anti-inflammatory, antimicrobial, digestive, laxative, tonic me deworming.

Hei aha te Gentian

Na te maha o nga ahuatanga o te gentian, ka taea te whakamahi i tenei tipu rongoa hei:

  • Awhina i te rongoa mate mate mate;
  • Whakapai ake i te nakunaku me te atawhai i te mate korere;
  • Whakaorangia te whakapairuaki me te ruaki;
  • Whakaorangia nga tohu o te mamae o te ngakau me te gastritis;
  • Awhina i te maimoatanga o nga kutukutu whatu;
  • Te awhina ki te whakaora i te mate huka;
  • Whakaorangia nga tohumate o te mamae rheumatic, kauti me te ngoikoretanga whaanui.

Hei taapiri, ko te matū e hoatu ana ki te tipu he reka te kawa, ka whakaohooho i nga puku reka ka whakanui i te hiahia.


Me pehea te whakamahi

Ko nga waahanga o te gentian ko ona rau me ona pakiaka hei hanga ti, me mau i mua i te kai. Ko tetahi o nga huarahi ngawari ki te kai i te gentian ko te tii. Ki te mahi i tenei, taapiri noa ki te 1 tīpune o te pakiaka gentian ki roto i te 1 kapu wai kohua ka waiho mo te 5 ki te 10 meneti. Na, ka taatari ka inu 2 ki te 3 wa i te ra.

Nga painga taha me nga whakahee

Ko nga paanga o te gentian ka puta ka pau ana te tipu nei i te rahinga nui, me te ānini, te ruaki me te ohorere o te puku.

Ka werohia te Gentian i te wa e hapu ana, mo nga tuuroro whakaheke toto, kua paopao ki nga mate pukupuku, ki nga mauiui puku ranei.

Whakamere

Hainamana Whanonga Korero (DBT)

Hainamana Whanonga Korero (DBT)

Ko te DBT e pa ana ki te rongoa whanonga reo. He huarahi ki te whakamaimoa ka awhina i a koe ki te aro ki nga kare uaua. I ahu mai te DBT i nga mahi a te kaimatai hinengaro a Mar ha Linehan, i mahi ta...
Whakaorangia te Diastasis Recti: Nga Whakangungu mo nga Mama Hou

Whakaorangia te Diastasis Recti: Nga Whakangungu mo nga Mama Hou

Kotahi te uaua ka riro kia rua ... nga momoHe maha nga ahuatanga o to tinana ki te miharo ia koe - ana ko te wa hapu ka taea e koe te miharo i nga mea katoa! Ko te taumaha taumaha, ko te mamae o raro...