Te marena me te mate rumati reumatato: Taku Korero

Toka Te Manawa

• 1. Mo koe me tetahi atu mea nui
• 2. Whakaarohia te utu i tetahi mahere, mena ka taea e koe
• 3. Kaua e wehi ki te tono awhina
• 4. Hikihia koe
• 5. Kaua e waiho hei mahi i te ra-katoa
• 6. Kaua e whakariterite i nga roopu tākuta
• 7. K.I.S.S.
• 8. Mau nga hu hu
• 9. Kaua e werewete i nga mea iti
• 10. Ko te ra marena he waahanga iti noa iho o to koiora
• Te tangohanga

Whakaahua na Mitch Fleming Whakaahua

Ko te marenatanga tetahi mea i tumanakohia e au. Heoi, i te wa i kitea ahau he lupus me te rumati rumati i te 22 oku tau, te ahua o te marena kaore pea e taea.

Ko wai hoki ka hiahia kia uru atu ia ki tetahi ao uaua e te maha o nga mate tuuturu? Ko wai ka hiahia ki te oati "i nga mate me te hauora" mena he nui ake i te whakaaro whakapae? Auaa ra, ahakoa kaore i te 30 oku tau, i kitea e au taua tangata moku.

Ahakoa kaore koe i te mate kino, ko te whakamahere i te marena he mea tino uaua. Kei reira nga mataku kei roto i te hunga marena katoa mo te ra marena.

Ka kitea e au te kakahu pai ka uru ano pea i te ra o te marena? Ka pai te rangi? Ka koa o taatau manuhiri ki nga kai? Ka mauruuru ratou i nga korero taapiri i whakauruhia e maatau ki ta maatau marena kaore i te ahurea?

Ana kei reira ano nga mataku a te wahine marena hou me te mate rumatiki i te ra marena.

Ka pai taku ahua ka pai au ki te hikoi i te huarahi kore-mamae? Ka nui atu taku kaha mo te kanikani tuatahi me te oha atu ki o manuhiri? Ka raru ahau i te ahotea o te ra?

I muri i taku oranga i tenei wheako, kua mohio au mo etahi wero, rore, me nga mahi awhina ka taea e te hunga e noho ana ki nga mauiui tuuturu. Anei nga mea 10 hei whakamahara.

1. Mo koe me tetahi atu mea nui

He maha nga tohutohu ka tonoa atu, engari me mahi e koe nga mea e pai ana ki a koe. 65 nga tangata i ta maatau marena. I mahia e maatau te mea i pai mo taatau.

I etahi wa ka patapatai au mena ka haere tatou ki te kokopiko na te tangi o etahi atu. Ko nga iwi e aroha ana, e tautoko ana i a koe ka tae atu ki reira ahakoa he aha, no reira mena ka amuamu nga tangata, tukua mai. Kaore e taea e koe te whakamana i te katoa, engari ehara mo raatau.

2. Whakaarohia te utu i tetahi mahere, mena ka taea e koe

Whakaahua na Mitch Fleming Whakaahua

I mahi maatau i a maatau ano, mai i te kohi me te tuku i nga tono ki te whakarite i te waahi. Ko au te 'Momo A' na koina te waahanga o taku hiahia, engari he nui te mahi. He kairuruku a maatau mo taua ra, nana tonu i kii mai ki te tuku i a maatau ki te huarahi, ana koira noa.

3. Kaua e wehi ki te tono awhina

I tuku ringa taku mama me etahi o aku hoa pai ki te awhina i a maatau ki te whakarite i te waahi i te po i mua o ta maua marena. He pai rawa atu te hono me te noho taima, engari ko te tikanga he tangata taku ka taea e au te whakawhirinaki ki te whakatutuki i taku tirohanga kaore au e mahi i nga mea katoa - ana kaore au e utu i tetahi ki te mahi.

4. Hikihia koe

Kaore koe e hiahia kia tino ngenge i nga mahere katoa kaore e taea e koe te pai ki te marena pono. He tino rawe ahau, a ka tarai ki te tirotiro i nga mea o te raarangi i mua atu kia kore ai e toe tetahi mea nui kia toe ra ano te meneti whakamutunga.

5. Kaua e waiho hei mahi i te ra-katoa

I roto ahau i nga marena e rua i te raumati whakamutunga. Mai i taku tiimata ki te whakareri ki te wa i mutu ai te kaupapa, 16 nga haora pai kua hipa.

Mo taku marena, i tiimata taatau i te 8 i te ata, ko te huihuinga i te 12 i te ahiahi, me nga mea i tiimata mai i te 3 p.m. I te wa i horoia ai te mahi horoi, kua taatahia ahau.

6. Kaua e whakariterite i nga roopu tākuta

Whakaahua na Leslie Rott Welsbacher

Ahakoa ka whai waatea koe, kaua e whakariterite i nga waa taakuta i nga wiki o to marena. I whakaaro ahau he mohio ahau na te whakariterite i nga waa whakarite ka watea au i te mahi, engari he kore noa iho.

He maha nga mea e hiahiatia ana e koe i mua i to marena. Mena kaore he take kia kite koe i to taakuta, ki nga taakuta ranei, kaua e akiaki i a koe ano. Ko te nuinga o nga wa o te koiora e mate ana kua whakakiia ki nga waa whakarite.

7. K.I.S.S.

Ahakoa kia nui te haehae i to ra marena, ehara koinei taku korero. Engari, "Kia ngawari, e wairangi!"

Me te marena iti, he iti ta maatau marena. Ko taku tuahine taku Kaaahine Whakahonoretia ko te teina o taku tane te Tangata Pai. Koina ra.

Ko te tikanga kaore i a maatau ki te whakarite tone taangata o nga taangata, kaore o maatau kai whakatikatika, na te mea i ngawari ake. He huihuinga hoki ta matou me te powhiri i te waahi kotahi no reira kaore a maatau haerenga ki whea.

8. Mau nga hu hu

Whakaahua na Mitch Fleming Whakaahua

E rua aku hu e rua mo te ra nui. Ko te tuatahi ko nga rekereke rekereke i kakahuria e au kia hikoi ai au i te huarahi, a, e mohio ana au me wehe tonu ahau i muri o te hui. Ko tetahi atu he takirua hu maeneene mawhero i kakahuria e au i te toenga o te waa, tae atu ki ta maatau kanikani tuatahi.

9. Kaua e werewete i nga mea iti

Kei te hiahia nga tangata katoa kia tino pai ta raatau marena, engari mena he mea kotahi e mohiotia ana e te hunga e mate ana i te mate mauiui, kaore nga mea e tino rite.

Ko to ra marena kaore he rereke, ahakoa te nui o te mahere. I raru maatau me te punaha tangi i to maatau waahi. Akene he tino kino, engari kaore pea au i paku mahara tetahi.

10. Ko te ra marena he waahanga iti noa iho o to koiora

He maamaa noa te maamaa ki te whakaaro mo te marenatanga me nga mea katoa e pa ana ki te ra marena, ina koa ki te awangawanga koe kaore pea e puta mo koe. Engari ko te mea ke, ko te marena ano he haora iti noa iho i te toenga o to koiora.

Te tangohanga

Mena ka arotahi koe ki o hiahia me te whakamahere i mua, ko to ra marena hei te ra i moemoea ai koe - kaore e wareware i a koe. Ki ahau nei, he koa. Ae ra, i ruha tonu ahau i te mutunga, engari he mea nui.

I kitea a Leslie Rott Welsbacher i te mate raru me te mate rumatiki i te 2008 i te 22 o ona tau, i tana tau tuatahi i te kura kura tuarua. I muri i te taatutanga o te mate ki a ia, ka haere a Leslie ki te whiwhi PhD i roto i te Sociology mai i te Whare Waananga o Michigan me te tohu paerua mo te whakatairanga hauora mai i te Kareti o Sarah Lawrence. Ka tuhia e ia te tuhinga Blog Getting Closer to Myself, i reira ka tohaina e ia ona wheako ki te aro atu me te noho ki nga mauiui tuuturu, totika me te whakakatakata. He kaitautoko turoro ngaio ia e noho ana i Michigan.