He aha te Cocktail GI me te aha e whakamahia ai?

Toka Te Manawa

• He aha te kohinga GI?
• Hei aha te whakamahi?
• Kei te mahi?
• He raru ka puta mai i te cocktail GI?
• Ko etahi atu waahanga rongoa rongoa
• Nga maimoatanga o te kaainga mo te whakamama i te whakapouri
• Ko te raina o raro

Ko te cocktail gastrointestinal (GI) he ranunga rongoa ka taea e koe te inu hei awhina i nga tohu o te koretake. Kei te mohiotia ano ko te kohinga kopu.

Engari he aha te mea kei roto i tenei kohinga hauhaa ka mahi? I roto i tenei tuhinga, ka tirohia taatau kohinga kokiri GI, he pehea te whaihua, a mena he paanga ke me mohio koe.

He aha te kohinga GI?

Ko te kupu "GI cocktail" kaore e kii ki tetahi hua motuhake. Engari, e pa ana ki te huinga o nga rongoa e toru e whai ake nei:

• he antacid
• he rongoa rongoa wai
• he anticholinergic

Ma tenei mahere e awhina ki te whakamarama he aha nga kai o te kokota GI, he aha te take i whakamahia ai, me te horopeta tata o ia waahanga.

Hei aha te whakamahi?

Ko te cocktail GI te tikanga kua whakaritea mo te mate kopuropi, e mohiotia ana ko te koretake.

Ko te mate uruta kaore he mate. Engari, he tohu noa mo te take putake o te puku, penei:

• reflux waikawa
• he puku
• gastritis

Ki te kore te mate whakapouri e pa ki tetahi atu mate, akene he mate, he kai, me nga ahuatanga o te ao penei i te awangawanga, te paoa ranei.

I te nuinga o te wa, ka pa te mate koretake i muri i te kai. Ko etahi taangata e wheako ana i ia ra, ko etahi ka wheako noa i etahi wa.

Ahakoa te nuinga o nga taangata e pa ana ki te matewai i tetahi waa o o raatau koiora, ka rereke nga tohu mai i tetahi tangata ki tetahi atu.

Ko etahi tohu noa o te mate koretake:

• ohorere o te puku
• koretake
• tanu
• te mamae o te uma
• kōroke korere ranei
• puhipuhi ngakau
• hau
• Tuhinga o mua
• whakapairuaki

Ka tohua he kokiri GI hei whakaora i enei tohu, he tikanga kei roto i te hohipera, ki te waahi ruuma ranei.

I etahi wa, ka whakamahia te kokiri GI hei whakamatau mena ka mamae te mamae o te uma i te koretake o te ngakau, te raru ranei o te ngakau.

Heoi, he iti noa nga rangahau hei tautoko i te whai huatanga o tenei mahi. Ko etahi rangahau take e kii ana kia kaua e whakamahia nga kokota GI hei whakakore i te raru o te ngakau.

Kei te mahi?

He pai ake pea te kokiritanga GI hei whakaora i te ngoikoretanga. Heoi, kaore he rangahau, kaore hoki nga tuhinga o naianei.

I roto i tetahi rangahau tawhito i te tau 1995 i whakahaerehia i roto i tetahi tari whawhati tata i te hohipera, i aromatawaihia e nga kairangahau te tohumate tohu i muri i te whakahaerenga o te kokorapa GI ki te 40 tuuroro e mamae ana te mamae o te uma, e 49 nga tuuroro e mamae mamae ana te puku

Ko te cocktail GI i te nuinga o nga wa ka kii i nga tohu. Heoi, i whakahaerehia i te nuinga o te wa i te taha o etahi atu rongoa, kaore i taea te whakatau ko nga raau rongoa te tohu whakaora.

Kua whakapaehia e etahi atu rangahau mena he pai ake te tango i te cocktail GI tena ki te tango noa i te antacid.

Ko te whakamatautau 2003 i whakamahia he hoahoa matapōkere, matapō-matarua hei aromātai i te whai huatanga o ngā kokota GI hei whakaora i te mate koretake. I roto i te rangahau, 120 nga kaiuru i whiwhi i tetahi o nga maimoatanga e toru e whai ake nei:

1. he antacid
2. he antacid me te anticholinergic (Takakau)
3. he antacid, he anticholinergic (Donnatal), me te tutupocaine kope

I whakauruhia e nga Kaipupuri a raatau raru ki te tauine i mua i te 30 meneti i muri i te whakahaerenga o te rongoa.

I kii nga Kairangahau kaore he rereketanga nui mo nga reanga mamae i waenga i nga roopu e toru.

E kii ana tenei ko te antacid anake tera pea he ahua rite ki te whakaora i te mamae e pa ana ki te koretake, engari me aata rangahau ano kia tino mohio ai ratou.

Ka mutu, he ripoata mo nga taakuta o te tau 2006 i whakatau ko te antacid anake he pai ake ki te whakaora i te mate koretake.

He raru ka puta mai i te cocktail GI?

Ko te inu i te kokonga GI he raru pea mo nga painga o ia kai e whakamahia ana i te ranunga.

Ko nga paanga pea o te antacids (Mylanta, Maalox ranei) kei roto:

• kōroke
• korere
• ānini
• whakapairuaki te ruaki ranei

Ko nga paanga pea o te kapi tutupocaine (Xylocaine Viscous) me:

• whanoke
• hiamoe
• te pukuriri, te pupuhi ranei
• whakapairuaki

Ko nga paanga pea o te anticholinergics (Donnatal) kei roto:

• koretake
• tirohanga korekore
• kōroke
• te uaua ki te moe
• whanoke
• hiamoe hoha ranei
• mangai maroke
• pāhoahoa
• whakapairuaki te ruaki ranei
• heke werawera mimi ranei
• te aro ki te marama

Ko etahi atu waahanga rongoa rongoa

He maha atu nga rongoa ka taea te whakaora i te mate koretake. He maha kei te waatea kaore he taakuta a te taakuta.

Ka taea e te tohunga ngaio hauora te awhina i a koe ki te whakatau ko tehea te mea pai rawa atu mo o tohu motuhake. Ko etahi waahanga ko:

• H2 kaiwhakawhiwhi kaipupuri. Ko enei raau taero, tae atu ki te Pepcid, he maha tonu ka whakamahia hei whakaora i nga ahuatanga ka nui rawa atu te waikawa puku.
• Prokinetics. Ko nga Prokinetics penei i te Reglan me te Motilium ka taea te awhina ki te aukati i te waikawa waikawa ma te whakakaha i te uaua i te huha o raro. Ko enei raau taero e hiahiatia ana he whakahaunga mai i te taakuta.
• Nga aukati papu Proton (PPI). Ko nga aukati papu Proton penei i a Prevacid, Prilosec, me Nexium te aukati i te hanga waikawa puku. He kaha ake raatau i nga H2 kaiwhakawhiwhi kaipupuri. Ko enei momo rongoa kei te waatea i runga i te tatauranga (OTC) me te whakahaunga.

Nga maimoatanga o te kaainga mo te whakamama i te whakapouri

Ehara ko te rongoa anake te huarahi hei whakaora i te mate koretake. Ma te whakarereke i te oranga ka taea te awhina ki te whakaiti ki te aukati ranei i nga tohu.

Ko etahi o nga huarahi ka taea e koe ki te whakaora, ki te whakangawari ranei i to ngoikoretanga tae atu ki nga maimoatanga tiaki-whaiaro e whai ake nei:

• Mena ka momi ana koe, rapua he awhina kia mutu.
• Me kai nga waahanga kai iti ake i nga waa maha.
• Kia tere te tere o te kai.
• Kaua e takoto ki muri i to kai.
• Aukati i nga kai totohu paraoa, raukikini, hinuhinu ranei, tera pea ka puta he mate koretake.
• Tapahia ki runga i te kawhe, houra, me te waipiro.
• Korero atu ki te taote rongoa kia kite koe kei te tango koe i nga rongoa e mohiotia ana hei riri i te puku, penei i te rongoa mamae tuuturu.
• Kia nui te moe.
• Ngana ki te whakaahuru i nga rongoa kaainga penei i te peppermint me te chamomile teas, te wai rēmana, te tiimani ranei.
• Ngana ki te whakaheke i nga take o te ahotea i roto i to koiora me te rapu waa ki te waatea i roto i te yoga, te korikori, te whakaaroaro, me etahi atu ngoikoretanga whakaiti-ahotea ranei.

Ko etahi ngoikore he mea noa. Engari kaua e warewarehia nga tohu pumau, pakeke ranei.

Me rapu e koe a hauora i tenei wa tonu ka pa ana koe ki te mamae o te uma, te ngaro o te taumaha kore, te ruaki nui ranei.

Ko te raina o raro

Ko te kohinga GI e toru nga momo kai - he antacid, he tutupocaine kope, me te anticholinergic e kiia ana ko Donnatal. Ka whakamahia ki te hamani i te koretake me nga tohu e pa ana ki te hōhipera me nga waahi ruuma.

E ai ki nga rangahau o naianei, kaore i te maarama mena he pai ake te kaha o te kokiri GI ki te whakaora i nga tohu o te koretake mai i te antacid anake.