Nga painga o te Hammer Toe Orthotics

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Nga momo maramara o te hama (orthotics)
• Te rereketanga i waenga i te parani me te orthotic
• He aha te mahi a te orthotic orthotic orthotic e kore nei e mahi
  
• AtAKi me nga huakore o nga momo orthotics koromatua hama
• Takai takai
• Tōkena Toe
• Te wehenga o te koromatua (e kiia ana ko te horapa, te kaiwhakamaauru, te toronga ranei)
• Porowhita o te waewae (metatarsal / sulcus) urunga
• Papa hama koromatua o te hama
• Anatomy o te koromatua
• Ahea ki te korero ki te taakuta
• Pokanga
• He aha te matimati o te hama?
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te koromatua o te hama he tikanga ka piko whakarunga te hononga o waenga o te koromatua. Ma te piko e huri ai te pito o to maihao ki raro kia rite ki te hama. Ka puta mai nga maihara ki runga rawa o te hononga piko o waenga na te wiri me te pehanga o te hu.

Mena kei te raru koe i to waewae o te hama i to tuarua, tuatoru, wha ranei o to maihao tae atu ki nga matimati maha ranei i te wa kotahi, he maha nga momo hama o te hama i hangaia hei whakaora, hei aukati ranei i nga take o te waewae e pa ana.

Nga momo maramara o te hama (orthotics)

Te rereketanga i waenga i te parani me te orthotic

Ko nga Whare Tuturu o Amerika mo nga Ratonga Medicare me Medicaid (CMS) kua tautuhia inaianei he taputapu orthotic, orthosis ranei, hei awhina horihori mo tetahi waahanga o te tinana. Ka taea te whakarite i te orthotic kia whakaritea ranei kia rite ki a koe.

Ka tautuhia e te CMS tetahi pungarehu hei maka, hei takai ranei hei whakamahi i te wheua whati, whati, whati ranei.

Ko tenei kupu hou e huri haere ana i te whakamahinga o mua, i reira e taapirihia ai nga kupu ritua me te orthotic. Ko te mea i kiia i mua ko te hama matihao kua kiia inaianei he orthotic.

He aha te mahi a te orthotic orthotic orthotic e kore nei e mahi

• Ka whakarato i te kaha hāngū pēhanga ranei. Ko te tohu o te maihao hama orthotic ko te kaha ki te whakakaha i nga uaua e whakapiko ana i to koromatua. Ma tenei ka aukati i nga uaua kia kaua e whakakii i te waahi kopiko ka kino rawa atu te ahua.
• Kaore e whakatika i nga wheua whati. Ko te hama koromatua o te hama e kore e whakatika i te wheua penei i te wehenga e whakamahia ana ki te wheua whati. Ko tenei na te mea ko te wheua tonu kaore i whati ka whai to maihikara hama. Engari, ko nga uaua e piko ana i te hononga ka kirimana, ka kokopiko to koromatua.
• He ārai. Ko te nuinga o te mamae o te hama o te hama ka ahu mai i te bunion, i te hanganga ranei e mahia ana i runga ake o to maihao pangia. Ko nga orthotics koromatua o te hama e kore e neke atu te peariki, engari ma raatau pea e aukati te mamae. Ka taea hoki e raatau te aukati i te piko o te koromatua kia kino ake.

Akene he angitu koe ki te whakamatau i nga momo tuhinga ki runga-i-te-toa kia kitea ra ano e koe tetahi hei awhina. Ko etahi o nga taangata e hiahia ana ki te whakakotahi i nga orthotics, penei i te papa rekereke me te orthotic toe hama.

Akene ka kite koe ka taea e te tohunga o te waewae te whakahoki wawe i a koe ki te otinga, me te iti ake hoki o te utu. Ka pai ake pea o waewae ka kitea e koe he tohungatanga pai hei mahi. Ma te tikanga ka pai ake te whakatau i nga raru o te hama o te hama.

AtAKi me nga huakore o nga momo orthotics koromatua hama

He maha nga momo orthotics koromatua o te hama kei te waatea. Ma enei taputapu katoa, he mea nui kia mau koe i nga hu pai kia nui te waahi ki te pouaka koromatua. Mena ka ngana koe ki te kikii i te orthotic ki roto i nga hu e mau ana, ka kaha rawa atu te kino o nga mea.

Ko etahi o nga momo taatai ​​ko:

Takai takai

He takai kikokore angiangi tenei me te taura Velcro e taea ai te here i te hama o te hama ki tera i te taha. He tino whaihua enei mo etahi taangata. He iti te whakaeke i a raatau ka taea te horoi me te whakamahi ano. Ka raru pea koe ki te pupuri mena he poto o matimati, he piko ranei ki te taha.

Tōkena Toe

Ko nga tokena maihao, ko nga tokena wehe o te maihao te tikanga ake, he tokena e rima nga tapahanga poka o te koromatua me te papa e awhina ana ki te wehe i o maihao. He iti nei te waahi ka pau i enei kaare pea ka riri, ahakoa kaore e nui te wehenga o etahi atu momo.

Ka haere te wa, ka pai pea ta raatau awhina. Mena he raru koe ki te kimi i tetahi mea pai, ka taea e koe te hanga ake i to tokena whakawehe ma te tarai i nga rua ki te totika tika, angiangi.

Te wehenga o te koromatua (e kiia ana ko te horapa, te kaiwhakamaauru, te toronga ranei)

He rite ki nga karapu kua tapahia nei he kiri he wehe i nga maihao ka awhina kia noho tika. Ko etahi momo ka wehewehe hei wehe i nga matimati e rima, ko etahi ka rua noa iho. Ko nga wehenga o te koromatua ka whai kiko mena ka pai te whakauru, ina koa kua whiti to maihao. Ki te kore he raru ratou, a ka riri.

Kia maumahara ki te rahinga, ina koa ko te momo e tohua ana mo nga maihao e rima. Ka nui te rereketanga o nga matimati i te roa, te paenga, me te mokowhiti. Ko te whakawehe kotahi-rahi kaore e uru katoa.

Mena ka whakamahia e koe te wehenga o to maihao he nui rawa atu ki a koe, ka mamae pea ka tohatoha ana o matimati ka mirimiri ranei i ou maihao ki roto i to hu. Whakamatauria nga momo rereke kia kitea ra ano e koe tetahi e uru ana ki o maihao.

Porowhita o te waewae (metatarsal / sulcus) urunga

Ko nga metararsal nga koiwi nui e rima o ou waewae e piri ana ki ou maihao. Ko etahi o nga mamae o te hama koromatua ka whakawhitia ki nga metatarsals. Ko nga pene e taapiri ana i te poi o to waewae, e whakarato ana ranei i te tautoko nui i raro tonu i nga maihao, i etahi wa ka awhina.

Papa hama koromatua o te hama

Ko te papa o te koromatua he mowhiti o nga mea e huri noa i te hama o te hama a ka mau tetahi papa piri ki raro i ou maihao. I te nuinga o te waa he mea hanga ki te reiti, te kare ranei. Mena kaore i te tino pukuriri, ka awhina pea raatau ki etahi taangata he waewae matihao.

Ko te waatea o te waa ki o hu kia huihui o maihao i roto i te tikanga maori ka nui te pa ki te whakatika me te kino ranei o nga maihao o te hama. Ko nga hu hou pea he mea kaore e taea e koe te tiki inaianei. Kia taea ra ano e koe, ngana ki te mau i nga taatai ​​totika tika i te kaainga ka taea he hu, ka moe ranei koe.

Ka titiro koe ki nga hu hou, kakahia o taatai ​​i a koe e tarai ana i nga hu kia kitea te rahi me te tau e tika ana.

Anatomy o te koromatua

Ko te maarama ki te takotoranga o te koromatua ka awhina i a koe ki te kowhiri i te orthotic ki runga i te kaareti, ki te maarama ranei ki nga tohu a te taakuta, o te tohunga rongoa ranei. Anei nga meka tere i o hononga o to matimati:

Ko to matimati kei te toru o nga koiwi iti e mohiotia ana ko nga phalanges. Ka tiimata mai i te pito o to maihao, ko nga koiwi e toru:

• te tawhiti (pito, pito ranei)
• te waenganui
• te takawaenga (tata ki to waewae)

Ko te hononga e pangia ana i te hama o te hama te hononga takirua takirua (PIPJ). Koinei te hononga waenga i waenga i te phalanx takawaenga me te phalanx waenga. Ka piko iho te PIPJ (ka piko).

Ko te hononga metatarsophalangeal (MTPJ) kei roto i te waahi tuuturu me te tuumomo whakapae. Ko te hononga interphalangeal distal (DIPJ) kei te hyperextended ranei kei te tuunga kore.

Ahea ki te korero ki te taakuta

Mena kaore e mahi nga kaimana-a-taatai-kore ki a koe, ki te whakarahi ranei i nga mea, he pai tonu te korero ki te taakuta.

Ka taea e nga tohunga o te waewae (podiatrists) te tuhi i tetahi orthotic kua hangaia e te tangata ka pai ake maau. Ka taea e te tohunga ngaio e mohiotia ana he orthotist te kairau ranei te hoahoa i tetahi orthotic kia pai ai to waewae me to tuunga tika.

He maha ano nga mea ka taea e to taakuta waewae te rapu atu kaore pea koe e mohio. Kei roto i enei:

• whakahua nui
• huringa hangore
• nga tikanga whakauru, penei i te koromatua hama i honoa ki te Achilles tendinosis

Pokanga

Mena kei te haere tonu te mamae ka nui haere ahakoa nga taatai, ko te taahitanga tetahi waa te otinga kotahi. Ko te tikanga e mohiotia ana ko te kohinga koikoi te mea e tino whakamahia ana.

I roto i te raupaparorohiko rerenga:

• Ka tangohia e te kaiakuta tetahi wahi o tetahi o nga wheua koromatua.
• Ka tapahia nga taura ka honoa ano.
• Ka whakamahia te waea taura rīpene ranei kia mau ai te koromatua tae noa ki te wa e ora ana, i te nuinga ka toru ki te ono wiki.

Ko te nuinga o nga tangata hauora ka taea te whakahaere i nga whakaritenga me te kore e noho moemoea i te hohipera.

He rangahau i te 2000 o te 63 taangata (118 matimati) i kitea ko te kohinga kope i whakaora i te mamae mo te 92 orau o nga taangata i ako. E rima paiheneti te raru o nga raru iti. I whakatutukihia te rangahau mo te 61 marama i muri i te otinga o te pokanga.

He aha te matimati o te hama?

Ko te take nui o te hama he mau tonu o nga hu e kikii ana i te pouaka koromatua, tae atu ki nga hu teitei. Ko te ahuatanga, ahakoa ka taea e te whara.

Ka taea hoki e te hama o te hama te hua tuarua o te koretake o te koromatua e mohiotia ana ko hallux valgus. Ko te Hallux valgus he huringa o te koromatua nui ka kiia he bunion kei waho o te maihao.

Na te koretake o te koromatua ka huihuia nga maihao iti ake. Ka taea e te tini te kawe ki te hama o te hama, peera i te taumaha o nga koiwi i nga rekereke teitei, i te pouaka koromatua kiki ranei.

E rua nga ahuatanga e paa ana ko te koromatua o te maakete me te koromatua maikuku. Ka tupu te koromatua mallet ka piri ana te hononga interphalangeal distal, kaua ko te hononga waenganui, ka piko whakararo.

I roto i nga maihao o te maikuku, ko te hononga metatarsophalangeal kei roto i te hyperextension me te hononga tata me te tawhiti o te hononga interphalangeal kei roto i te kopikopiko. Ko enei ahuatanga e pa ana ka puta ano i te tuarua, te tuatoru, te wha ranei o nga maihao, a ka taea te hua o te bunion mamae.

Te tangohanga

Ko te koromatua o te hama me tana bunion e uru mai ana ka mamae pea ka whakararu i to koiora. Ka taea pea e nga momo orthotics me nga awhina awhina ki te awhina i o mamae. Mena kaore e pai enei ki a koe, ka taea e nga taakuta te whakarite i nga taatai-a-tuhi-a-ringa kia rite ki te mahi. Hei waahi whakamutunga, ka kaha te mahi pokanga.