Panui Hauora

Toka Te Manawa

• Whakarapopototanga
• He aha te reo matatini o te hauora?
• Ko ēhea ngā take ka pā ki te reo matatini o te hauora?
• He aha i nui ai te reo matatini o te hauora?

Whakarapopototanga

He aha te reo matatini o te hauora?

Ko te reo matatini o te hauora e pa ana ki nga korero e tika ana kia pai te whakatau a te tangata mo te hauora. E rua nga waahanga:

• Te reo matatini o te hauora whaiaro e pa ana ki te pai o te mohio o te tangata ki nga korero hauora me nga ratonga e hiahiatia ana e ia. Ko te korero ano mo te whakamahi i nga korero me nga ratonga ki te whakatau kaupapa hauora pai.
• Te reo matatini o te hauora whakahaere e pa ana ki te pai o nga whakahaere ki te awhina i te iwi ki te rapu korero hauora me nga ratonga e hiahiatia ana e raatau. Kei roto hoki ko te awhina i a raatau ki te whakamahi i aua korero ki te whakatau kaupapa hauora.

Ko ēhea ngā take ka pā ki te reo matatini o te hauora?

He maha nga ahuatanga rereke ka pa ki te reo matatini o te tangata, tae atu ki a ia

• Te mohio ki nga kupu hauora
• Te maarama ki te mahinga o te punaha manaaki hauora
• Te kaha ki te korero ki nga kaiwhakarato ratonga hauora
• Te ahei ki te kimi korero hauora, akene he pukenga rorohiko
• Te pukenga, te tuhituhi, me nga pukenga tau
• Nga waahanga a te tangata ake, penei i te tau, te moni whiwhi, te maatauranga, te mohio ki te reo, me te ahurea
• Nga herenga a-tinana, a-hinengaro ranei

Ko te nuinga o nga taangata kei te tupono pea ki te iti o te reo matatini, he ngoikoretanga hoki o te hauora. Ko nga rereketanga o te hauora he rereketanga o te hauora i waenga i nga momo taangata. Ko enei roopu i ahu mai i te pakeke, iwi, ira tangata, aha atu ranei.

He aha i nui ai te reo matatini o te hauora?

He mea nui te reo matatini ki te hauora na te mea ka pa ki to kaha

• Whakatauhia nga whakatau pai mo to hauora
• Haere ki te tiaki hauora e hiahia ana koe. Kei roto i tenei ko te atawhai aukati, ko te atawhai ki te aukati i te mate.
• Tango tika o rongoa
• Whakahaerehia tetahi mate, ina koa he mate tawhito
• Arahi i te noho hauora

Ko tetahi mea ka taea e koe ko te whakarite kia pai to korero ki o kaiwhakarato hauora. Mena kaore koe e marama ki tetahi mea e kiia ana e tetahi kaiwhakarato ki a koe, tono atu ki a raatau kia whakamarama mai ki a koe kia maarama ai koe. Ka taea hoki e koe te tono ki te kaiwhakarato ki te tuhi i a raatau tohutohu.