Nga Whakaora mo te Kaainga mo te Wae takaro

Toka Te Manawa

• 1. Nga maimoatanga i tua atu i te tatauranga
• 2. Te waikawa hauwai
• 3. Te hinu hinu ti
• 4. Te hinu Neem
• 5. Te komukumuku i te waipiro
• 6. Karika
• 7. Nga pati tote moana
• 8. Te paura Talcum
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Kia maroke o waewae ka ma
• Nga raru pea me nga raruraru
• Ahea ki te tiro ki to taakuta
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te waewae o te Kaaakaro, e mohiotia ana ko te tinea pedis, he mate kiri harore e tiimata ana i waenga i nga maihao. Ka puta he puhipuhi, he kiri mangu ka mamae pea, ka wera ranei te kare a roto. I etahi wa, ka pangia pea e te iwi te mate pukupuku, te pupuhi ranei, he tino mamae rawa.

Waimarie, ko te waewae o te kaiwhakataetae ka tino kaha ki te manaaki i te kaainga. Anei nga maimoatanga 10 o te kaainga e mohiotia ana e whai hua ana.

1. Nga maimoatanga i tua atu i te tatauranga

He maha nga maimoatanga rongoa (OTC) e waatea ana mo te waewae o te kaiwhakataetae. Ka puta mai enei hei puehu, pupuhi, hinu, hinu hinu. He maha nga keehi o te waewae o te kaiwhakataetae ka aro pai ki nga maimoatanga OTC kaore pea e hiahiatia etahi atu waahanga.

Ka taea e koe te whakamahi tika i enei maimoatanga ki te rohe kua pangia ka whakamahi mo te iti rawa i te 1 wiki whai muri i nga tohu whakatau kia kore e hoki mai ano te mate.

2. Te waikawa hauwai

Ka taea e te hauwai hauwai ki te papa o te waewae, me nga huakita o te mata ka pa he mate.

Ringihia hauwai hauwai tika ki te rohe kua pangia. Kia mahara ka ngau pea, a kia korara, ina koa he whara tuwhera koe. Mahia tenei kia rua ra kia mate ra ano te mate.

3. Te hinu hinu ti

Ko te hinu o te tii he momo antifungal me te anti-fungal, koina tetahi o nga take e whakamahia whanuitia ana te nuinga o nga mate harore (tae atu ki nga miro me te candidiasis).

ma te whakamahi hinu hinu ti i ia ra ka taea te atawhai i nga tohu e rua o te waewae o te kaiwhakataetae me te harore ka puta i roto i etahi wiki.

Hei whakaora i te waewae o te kaiwhakataetae, whakaranua he hinu kawe penei i te hinu kokonati mahana me te hinu tii mo te kukume 25 ki te 50 orau o te hinu tii. Tukuna atu ki te rohe e pangia ana e rua wa i te ra.

4. Te hinu Neem

Ko nga hinu neem me nga tangohanga rau neem he mea hei awhina i te waewae o te kaiwhakataetae. Ka taea e koe te whakamahi tika i te hinu neem (te tangohanga ranei) ki te rohe e pangia ana e rua ki te toru wa i te ra, ka puru ki roto i te kiri. He pai ano hoki tenei hei whakaora i nga mate e whanake ana i raro i nga maikuku.

5. Te komukumuku i te waipiro

He rite ki te haukura hauwai, he maha nga whanau ka huri i te waipiro ki te ringa kia horoia nga waahanga. Ka rite ki te hauwaiu hauwai, ma te komukumuku i te waipiro ka mate te harore kei runga i te papa o te kiri.

Ka taea e koe te whakamahi tika ki te rohe e raru ana, kia rukuhia ranei o waewae ki te riipene waewae o te 70 ōrau e komukumuku ana i te waipiro me te 30 ōrau te wai mo te 30 meneti.

6. Karika

He kaha te haunga o te karika, engari he pai tonu te rongoa kaupapa mo te waewae o te kaiwhakataetae. Kotahi ano te rangahau tawhito i kitea ko te putake o te karika, ko ia anake, i hua ake te rongoa i muri i nga ra e 7.

Hei whakamahi i te karika hei whakaora i te waewae o te kaiwhakataetae, kuru i te wha ki te rima nga karika o te karika. Ka pakaru ana, ruia ki te rohe i pangia. Mahia tenei kia rua nga ra.

7. Nga pati tote moana

Ko te tote o te moana he kaha te pungarehu, a, he rongoa maori tino pai mo te waewae o te kaipara me nga raruraru e raru ai. Akene ka aukati i te tipu me te horahanga o te waewae o te kaipara.

Ko etahi maimoatanga ko te whakaranu i te tote moana me etahi atu maimoatanga maori, penei i te winika, hei whakapiri ahua. Ko te huarahi whaihua rawa ki te whakamahi i tenei maimoatanga ko te whakakahore i te kapu tote tote ki te kaukau waewae mahana. Ruia o waewae mo te 20 meneti pea. Kia maroke o waewae ka mutu te pupuhi.

8. Te paura Talcum

Ko te puehu Talcum, maakaro witi, he mahi paura peepi ranei hei whakaora i te waewae o te kaiwhakataetae ma te pupuri kia maroke, kia ma hoki te rohe e pa ana. Na tenei ka uaua te tipu o te harore me te hora haere ma te pupuri i te werawera me te houku.

Hei whakamahi i tenei maimoatanga, whakamahia te paura talcum (te paura antifungal ranei) ki te wahi maroke, ka pangia i nga wa katoa i mua i te whakakakahu i nga tokena. Kia tupato kei uru koe ki te ngongo i te paura talcum.

9. Vicks VapoRub

Ehara ko te Vicks VapoRub anake te whakaiti i nga tohumate mai i te mare kino, ka taea te awhina i te waewae o te kaiwhakataetae. Akene na tona whakamahinga i te hinu eucalyptus me te menthol, e rua nei nga mea antifungal

Pania nga Viki ki te rohe e pangia ana i nga po katoa, me uru ki nga waewae. Me mahi tenei i nga po mo te iti rawa i te marama, neke atu ranei ki te wiki i muri o te ngaronga o te mate.

10. Kia maroke o waewae ka ma

He mea nui ki te aukati i te waewae o te kaiwhakataetae. Ka tipu te harore i roto i nga waahanga pouri, makuku, ka waiho o waewae hei waahi pai hei whanake nga waewae o te kaiwhakataetae. Mena he waewae takaro to waewae (ahakoa ka hiahia noa koe ki te aukati), kia maroke o waewae ka ma ano ka taea.

Me huri tonu o tokena. Ka mutu ana te mahi, horoia o waewae ka kakahia nga tokena hou. Whakamarokehia te waahi i waenga i ou maihao. Kaua e haere hu hu i roto i te puna kaukau tūmatanui, i nga waahi omaoma ranei.

Me whakamahi ano e koe nga hu e tino pai ana te hau, kia pai ai to waewae ki te manawa ki te awhina i nga waewae o te kaiwhakataetae kia tere te whakatau.

Nga raru pea me nga raruraru

Mena kaore i te whakamaatahia, ko te waewae o te kaiwhakataetae ka pa ki te mate kitakita mena ka pakaru te kiri. Ka pa te mate ki te koretake, ka pangia ana ranei te pupuhi o te huu. Tetahi momo o te mate ka taea te tino nui, me te whakaora wawe.

Ko te waewae o te Kaitaro he tino paitini hoki. Ka ngawari te toro atu ki o ringaringa, ina koa ka rarau koe i te waahi kua pangia. Ka pangia ano e tenei harore te rohe i raro i ou maikuku, he uaua ake ki te hamani, ki te waahi ranei.

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Mena kei te whakaaro koe he waewae taakaro a kaore ano kia heke i muri i te wiki o te maimoatanga o te kaainga, whakatauhia he wa kia kite i to taakuta. Akene me hiahia koe ki nga antifungals whakahaumaru (he waha, he kaupapa ranei) hei pana i te mate.

Me whakarite hoki e koe he wa ki te tirotiro ki to taakuta mena he waewae takaro koe me te mate huka. He tika rawa atu tenei mena he tohu kei te pangia e te mate kitakita tuarua, ka kino ake pea i te hunga mate huka na te mate o te io.

Ko nga tohu o te mate ko te whero, te nana, te pupuhi, te waikeri, me te kirika. Mena he mate huka koe, kaore pea koe e mamae i ou waewae na te kino o te io.

Ka taea pea e to taakuta te tohu i nga waewae o nga kaiwhakataetae ma te tiro atu.

Tango

Na te mea he mate te waewae o te kaiwhakataetae, kia mawehe koe i te pakaru, te pa ranei ki tera rohe engari ma te rongoa i te rohe e pangia ana.

Horoia o ringaringa i mua atu i muri i te whakamahinga maimoatanga. Ma tenei e aukati i te waewae mai i te wharanga mate kitakita me te aukati i te mate harore ki te horapa ki etahi atu waahanga o to tinana.