Nga rongoa kaainga mo te kiri maroke

Toka Te Manawa

• 1. Te hinu kokonati
• 2. Te hinu hinu ti
• 3. Aloe vera
• 4. Waina cider winika
• 5. Ahia makutu
• 6. Te houra tunutunu me te hinu oriwa
• 7. Panana penupenu
• 8. Yogurt me te hua manu
• 9. Te hinu Jojoba
• 10. Avocado
• Nga morearea me nga paanga o te taha
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te tohu paku o te tumuaki maroke he mangumangu tonu, engari akene kei te haere tahi me te porearea, te mamae, me te ngaro o nga makawe. He maha nga rereketanga o te tumuaki maroke, ahakoa ko te mea noa he urupare ki te rereketanga o te rangi, ki te whakauru kaha ranei ki nga hua tiaki makawe.

I etahi wa, ko tetahi mea ngawari noa ki te kore inu i te wai nui, te horoi ranei i o makawe ia ra ka waiho hei he, ahakoa ko nga mate hauora penei i te eczema me te psoriasis pea te take. Ahakoa te take, kua whakauruhia e maatau etahi rongoa mo te maimoatanga i te kaainga ka taea e koe te tarai i to papaka maroke.

1. Te hinu kokonati

Ko te hinu kokonati kua roa e whakamahia ana mo ona hua hauora kiri, ana ko te tumuaki maroke tetahi mea. Ka taea e ia te whakamakuku i te upoko, ana ko te antifungal me nga taonga antibacterial ka awhina i te whakaheke i te raru o nga mate. Ka taea hoki te awhina ki te atawhai i te dermatitis atopic.

Hea ki te hoko? Kei te waatea te hinu kokonati i nga toa hokohoko katoa, i te ipurangi ranei.

Me pehea te whakamahi: Tukuna he iti o te hinu kokonati rewa ki to tumuaki, ka purua ki roto i te kiri. Waiho kia noho mo te 10 meneti pea i mua i te horoinga o o makawe kia rite ki taau tikanga. Kaore tenei e awhina i te tumuaki maroke, ka waiho ano i o makawe kia maeneene.

2. Te hinu hinu ti

He kaha te hinu tii hei whakaora i te tumuaki maroke me ona tohu. Koinei te take ka kitea he maha nga shampoos dandruff he hinu hinu ti kei roto.

Kei hea te hoko? Ka taea te hoko hinu tii hei hinu nui mai i nga toa rongoa maha, tae atu ki te ipurangi i nga kaihokohoko pera i Amazon. Ka taea ano hoki te rapu shampo kei roto te hinu hinu ti hei whakauru kaha hei hoko ma nga tangata whai kiri maroke.

Me pehea te whakamahi: Ka taea e koe te whakamahi i tetahi o enei hua, te whakaranu ranei i etahi pata hinu hinu ti me te hinu kawe, penei i te kokonati, i te hinu oriwa ranei, ka piua ki to kiri. Waiho kia 10 meneti i mua i te horoinga.

3. Aloe vera

He maha nga taonga a te Aloe vera ka taea te awhina i te kiri maroke. Kei a ia ka taea te awhina ki te whakaiti i te wero o te kiri, a he pai ano hoki te kaha o te whakamahinuhinu.

Hea ki te hoko? Ka taea e koe te hoko i nga hua tiaki makawe kei roto te aloe vera, te hoko ranei i te gel aloe vera parakore ma te ipurangi me te maha o nga toa.

Me pehea te whakamahi: Tuhia ki runga ki to tumuaki, kia noho mo te 10 meneti i mua i te horoinga. Ka taea e koe te tango i nga taapiringa aloe vera, engari ka taea e raatau te mahi hei whakaroa kia mahara ki taua mea ka tangohia ana e koe. Me tiro hoki e koe ta maatau raarangi painga ki te inu i te wai aloe vera.

4. Waina cider winika

Ko te winika cider aporo he maha nga painga hauora ka taea te whakaiti i nga tohu o te kiri maroke. He patu antimicrobial, te tikanga ka taea te whakakore i nga kitakita, te harore ranei ka mate pea i te mangere. He anti-mumura ano hoki ka taea te awhina i to kiri ki te kiri, e rua nei.

Hea ki te hoko? Ka kitea e koe te winika aporo cider i te nuinga o nga toa me te ipurangi.

Me pehea te whakamahi: Whakaranuhia tetahi wahi o te winika aporo cider ki nga waahanga e rua o te wai, ka whakapiri tika ki te tumuaki. Tukuna kia rima meneti e noho ana i mua i te horoinga me te hopi maaku me te whakaware i o makawe kia rite ki te tikanga.

5. Ahia makutu

I te nuinga o te wa ka hokona te makutu makutu ki nga hua anti-kati i hangaia mo te kiri maroke me te kiri ngawari, a, i whakamahia i mua hei rongoa rongoa. Ka taea te whakamahi hei whakaiti i te mumura ka mate pea i te tumuaki maroke mai i etahi ahuatanga. Kei i a ia ano hoki nga taonga whakangao kaha hei whakaahuru i nga tohu o te kiri maroke.

Hea ki te hoko? Ka taea te hoko maana ake i roto i te puka wai, ka kitea ranei i roto i te maha o nga hopi me nga hinu.

Me pehea te whakamahi: Mena kua hokona e koe te wai matakite waipiro waipiro, whakaranuhia tetahi wahanga makutu makutu me nga waahanga e rua o te wai, o te hinu kawe ranei. Me ata puru ki roto i to mahunga ka noho mo te rima meneti i mua i te horoinga o ou makawe kia rite ki taau e pai ai.

6. Te houra tunutunu me te hinu oriwa

Ko te hinu oriwa kei te whakamakuku, a ko te houra tunutunu he taonga antifungal me te patu tuakiri. Ka taea e nga mea e rua te tarai i to tumuaki. Ko te kohinga houra tunutunu me te hinu oriwa he mea pai ki te whai koe i te pakitea ki te taha o te tumuaki maroke, na te makuku, te whakapiri, me nga taonga antifungal ka taea te atawhai i nga putake ma.

Me pehea te whakamahi: Whakaranuhia nga waahanga rite ki te houra tunutunu me te hinu oriwa, ka uru ki to papaki. Me noho mo te rima meneti i mua i te horoi pai i o makawe ki te hopi me te kaitao hei tango i nga toenga katoa.

7. Panana penupenu

Ko te panana he poipoi me te whakamakuku, he rongoa pai mo te kiri maroke me te pakitea. Hei taapiri ki te whakamakuku,, me nga painga e rua ka hono mai ka taea te awhina i to kiri maroke. (Ano hoki, he reka ratou).

Me pehea te whakamahi: Patupatua, whakaranu ranei i te panana me etahi punetēpu o te kokonati, te hinu oriwa ranei. Ma te whakaranu ka maama ake te horoi i o makawe. Uru ki roto i to papaki ka waiho kia noho mo nga meneti 10-15.

8. Yogurt me te hua manu

Ahakoa he kino tenei mo te parakuihi, ko te miraka miraka me nga hua he rua nga painga ka taea te whakaora i te upoko maroke. Kei te ngawari te Yogurt ki te kiri, ka taea ano te whakakorikori, i te waikawa me te hinu o te hua manu kei roto i nga hua ka taea te poipoi me te tiaki i te tumuaki ma te kore o te kino e puta i te taumata pukoro.

Me pehea te whakamahi: Whakamahia he punetēpu iti o te miraka pē koretake, kāhore he huka tāpiri, ka uru ki roto i te kotahi hua manu pai te patunga. Me puru ki roto i o makawe me to kiri, ka tatari kia 10 meneti i mua i te horoinga. Horoihia te ranunga ki te wai koriri, ki te wai matao ranei, ka tunu ranei te hua manu ka uaua ki te tango mai i o makawe.

9. Te hinu Jojoba

Ka rite ki te hinu kokonati, ka taea te hinu jojoba, ka tere te whakaora i te tumuaki maroke. He taonga anti-mumura ano pea hei whakaora i nga ahuatanga o te kiri e pa ana ki te tumuaki.

Hea ki te hoko? Ka kitea te hinu Jojoba i nga toa me te ipurangi, he maha nga waa.

Me pehea te whakamahi: Hei whakamahi mo te kiri maroke, ka taea e koe te whakauru i etahi pata hinu jojoba ki to shampoo. Ma tenei ka taea te whakainu i ia wa, ka kore hoki e maroke to kiri o te hopi.

10. Avocado

Ko te Avocados he waikawa momona momona kaore i te waikawa me nga waikawa waikawa polyunsaturated e taea ai te whakamakuku me te tiaki i to kiri. Ka taea e koe te kai avocado (monamona!) Me te whakamahi i te hinu awhekātō me te hinu awhekareti ranei kia pai ki te whakamama i te kiri maroke.

Hea ki te hoko? Ka taea e koe te kapo i nga avocado ki to toa toa o to rohe, ki te rapu ranei i te hinu awhekahia i roto i nga toa me te ipurangi.

Me pehea te whakamahi: Ka taea e koe te whakamahi i te hinu awhekātō e rua, te ranunga avocado ranei ki runga hei whakaiti i te tumuaki maroke me ona tohu. Mena kei te whakamahia e koe te avocado whakaranu, whakaranu ki etahi pata hinu hinu kawe pera i te hinu oriwa i mua i te puru ki roto i to mahunga. Tukuna kia noho mo te 10-15 meneti i mua i te horoinga.

Mo te whakanui ake, ka taea e koe te whakaranu i nga avocado me te panana kia whakamahia hei rongoa.

Nga morearea me nga paanga o te taha

Ko te rongoa i te tumuaki maroke me enei rongoa kaainga ki te kaainga e kiia ana he pai, he morearea kore hoki. I mua i te whakamahi i nga hua hou, ina koa nga hinu whaihua, me mahi e koe he papa whakamatau ki to roto o to ringa hei karo i te mate urupare.

He mea nui kia mahara ko nga hinu tuuturu kaore e aroturukihia mo te maamaa me te kounga ranei, no reira me tupato koe i te wa e kowhiri ana koe i tetahi tohu kounga. He kaha ano enei hinu ana me waimeha tonu ki te hinu kawe. I tenei wa, ko te whakamahi i te kokonati, i te hinu oriwa ranei, hei hinu kawe ka taea pea te whakanui i nga painga mo te whakaora i to kiri.

Ko te tumuaki maroke ka raru, noa iho mo ona kitenga ka kitea ki o makawe me to kiri. Heoi, ka taea ano hoki e ia he porehu me te ngaro o nga makawe. Ko te ngaro o nga makawe na te kaha tonu o te pakaru.

Ka ngatata etahi o nga taangata kia mamae ai, kia mamae noa ai ranei. Ki te kore e atawhaihia, ka ka ngiha pea enei mate. I nga take tino nui, ko te mariao (na te werohanga, na te mate ranei) i hua ai te wiriwiri. Mena e whakapono ana koe he mamae koe, he patunga ranei, me toro atu koe ki te taakuta i mua i te tuku hinu me nga rongoa kaainga ka mate pea te patunga.

I nga keehi e pa ana te kiri maroke ki te mate ranei - ina koa he mate harore - me whakaora kia kore ai e horapa. Me kite koe i to taakuta.

Tango

Ko te tumuaki maroke kaore e pai, engari he waimarie he pai te rongoa. He maha nga keehi o te kiri maroke e aro pai ana ki te whakarereketanga o o hua manaaki makawe, o nga mahinga ranei, a ko nga rongoa o te kaainga ka awhina i te mahi tere.

Mena kaore i te tiimata te mahi o nga rongoa kaainga i muri i nga wiki e rua, ka taea e koe te whakarite tono kia kite i to taakuta kia mohio kaore he mate o te hauora e tino matea ana me whakaora te rongoa. Mena ka kite koe kei te ngaro koe i nga makawe me te kiri maroke, i te taha o te maru, te pupuhi ranei, he mea pai ano kia takiuru me to kaiwhakarato hauora.