Nga Take me nga Maimoatanga o nga Tari wera

Toka Te Manawa

• Te werawera a te ra
• Manawa
• Hurihia te pāmahana
• Mate mate taringa
• Nga Huringa Hormonal
• He mate taringa whero (RES)
• Erythermalgia
• Q&A
• Q:
• A:
• Maimoatanga mo nga taringa wera
• Te werawera a te ra
• Hurihia te pāmahana
• Mate mate taringa
• Nga Huringa Hormonal
• He mate taringa whero
• Erythermalgia
• Outlook

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Te maarama ki nga taringa wera

Kua rongo pea koe i nga tangata e whakaahuatia ana "he paowa i o ratou taringa," engari ko etahi e tino wheako ana i nga taringa wera wera, e mahana ana ki te pa.

Ka wera ana nga taringa, ka huri ke i te kara whero a ka haere tahi ano te mura o te ngakau. Mena he taringa wera koe, ka mamae pea ratou ki te pa atu. Ka pa tenei mate ki tetahi, ki nga taringa ranei e rua.

Ko nga taringa wera ehara i te mea tu takitahi. He maha nga waahanga ka puta he taringa wera. Kei ia waahanga tona ake whakamaaramatanga me tana mahere maimoatanga, ahakoa i etahi waa ka taapirihia nga maimoatanga.

Te werawera a te ra

Ka taea e nga taringa te wera i te ra, pera ano i etahi atu waahanga o to tinana. Mena ka puta o taringa wera i muri i te paanga o te ra, ana mena ka whero, ka mumura, ka piu ranei te rohe, tera pea ka he te werawera. Rapua kia pehea te roa o te weranga o tenei ra.

Manawa

I etahi wa ka wera nga taringa hei whakautu ki te kare a roto, pera i te riri, te whakama, te awangawanga ranei. Kia hau o taringa ka rongo i te waa ka mahi koe.

Hurihia te pāmahana

Ma te mahana makariri rawa ka puta te vasoconstriction, ka whakaheke te toto ki te mata o to tinana. Ka taea e o paparinga, o ihu, me ou taringa te kite katoa i te vasoconstriction.

Ko te hunga e reti reti ana, e hukarere ana, e mahi ana i etahi atu mahi o waho ka raru nga taringa whero, i te mea e urutau ana te tinana ki te paemahana ka tarai ki te whakahaere i a ia ano i te rere o te toto.

Mate mate taringa

Ko nga tamariki me nga pakeke e pa ana ki nga mate o te taringa, me nga tohu rereke mo ia.

I te nuinga o te wa ka pa ki nga pakeke te mamae o te taringa, te rerenga o te taringa, me te iti o te whakarongo.

Heoi, ka taea e nga tamariki te wheako i era tohu me te kirika, te mate mahunga, te kore hiahia, me te kore pauna.

Ko nga mate o te taringa e pa ana ki te taringa o waenganui ka puta mai i te wheori kitakita ranei. Kia mohio atu mo nga take ka taea, me nga maimoatanga mo te mate o te taringa.

Nga Huringa Hormonal

Ko nga taringa wera ka hua mai i te menopause me etahi atu whakarereketanga homoni, penei i nga rongoa e whakamahia ana mo te haumanukiimou.

Ma te uira wera e mahana ai te katoa. Ko nga tohumate i te nuinga o te waa ka heke.

He mate taringa whero (RES)

Ko te mate o te taringa whero (RES) he ahuatanga onge ka uru ki te mura o te taringa. Ka taea e nga mahi o ia ra te mahi, penei i te awangawanga, te nekehanga o te kaki, te pa, te whakapau kaha, me te horoi me te horoi i o makawe.

Ka raru pea tetahi, o nga taringa ranei e rua, ana ko etahi ka haere ko te migraine. Ka taea e RES te roa meneti ki nga haora ka maha nga wa i te ra ka tu mai ano i muri i nga ra maha.

He uaua te rongoa a RES, ana ka ahu mai i te raru iti tae atu ki te mamae nui.

Erythermalgia

Ko tetahi ahuatanga ohorere, ko te erythermalgia (e kiia ana ko te erythromelalgia ko te EM), e maarama ana i te whero me te mamae mamae i tetahi o nga pito ranei. I etahi waa noa, ka puta noa i te kanohi o te tangata me ona taringa. Ko te EM he mea kawe e te korikori ngawari, te mahana mahana ranei.

Ko te mamae i te nuinga o te waa ka kaha ki te pa ki te ao o ia ra. I etahi wa kaore e tino kitea, ka tau pea te mate ki tetahi keehi motuhake, penei i te karaka.

Q&A

Q:

Ka taea e te toto teitei te wera o ou taringa?

Te manawanui ingoakore

A:

Ahakoa ko te kaha o te toto toto ka mate te kiri i to kanohi me ou taringa, kaore e tino wera te taringa.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNa nga whakautu ko nga whakaaro o a maatau tohunga hauora. Katoa nga korero he tino whakamohio kaore e tika kia whakaarohia he tohutohu hauora.

Ko nga whakautu he tohu mo nga whakaaro o a maatau tohunga rongoa. Katoa nga korero he tino whakamohio kaore e tika kia whakaarohia he tohutohu hauora.

]

Maimoatanga mo nga taringa wera

Na te mea ko te rongoa mo nga taringa wera kei i te take, me whakatau e to taakuta te ahuatanga kei i mua o te haere o te mahi. Mena kaore koe e tino mohio mo te take o ou taringa wera, mena ka pa ana ki to koiora ia ra, rapua he aratohu mai i te taakuta.

Ahakoa he rite tonu te rongoa o etahi o nga take, ka kaha te tipu o etahi ka he ke te mahi. Hei tauira, ahakoa he pai te huka me te waiwai, he kino tonu ka whakamahia ana ki te hamani i te erythermalgia, na te mea kaore pea te makariri i te rehita ki te waahanga o te tinana e pa.

Te werawera a te ra

Whakamahia te kirikiri hei potae hei potae ranei. Whai muri i te wehenga o te ra, ka taea e te aloe vera, te kirikiri hydrocortisone, me nga peeke hukapapa te whakatairanga i te whakaora. Akohia nga rongoa kaainga mo te wera iti.

Hokona inaianei: Hokona mo te aukati ra. Hokona hoki te aloe vera gel, te kirikiri hydrocortisone, me nga peeke huka.

Hurihia te pāmahana

Tiakina o taringa ki te potae, ki nga taringa ranei. Kia maumahara ka puta ano nga wera o te ra i te rangi makariri, mena ka whakaatuhia mai te ra i te hukarere me te huka.

Hokona inaianei: Hokona nga muffs taringa.

Mate mate taringa

Ka ngoikore pea te mate taringa i muri o etahi ra. Ma te kokiri mahana, ma te rongoa mamae ranei i runga i te toa e pai ai.

Ka whakahau pea to taakuta te patu paturopi mena he kitakita te mate. Mena ko to peepi kei te pa te mate taringa, anei etahi atu rongoa kaainga ka taea e koe te whakamatautau.

Hokona inaianei: Hokona he kohinga mahana me nga rongoa mamae mamae-i-te-counter.

Nga Huringa Hormonal

Whakakahakahu kahu kia taea ai e koe te tango me te whakakakahu i nga kakahu e hiahiatia ana. A ape i te kawhe, te waipiro, me nga kai raukikini.

He mate taringa whero

Ka taea te whakaora i nga tohumate ma te rongoa tuuturu, peera i te rongoa anti-mumura nonsteroidal, te peeke hukapapa ranei, te rongoa raanei penei i te gabapentin (Neurontin) propranolol (Inderal) ranei.

Hokona inaianei: Hokona nga raukati anti-mumura nonsteroidal me nga kete huka.

Erythermalgia

Whakanuia kia whakamatao ranei i te waahanga o te tinana e pangia ana ma te kore e whakamahi i te huka, te waiwai ranei, ka whara pea.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga kaitautoko mamae-kore-kore, i nga rongoa whakahaunga ranei, penei i te gabapentin (Neurontin) or te hapabalin (Lyrica).

Outlook

He maha nga waahanga ka puta mai i nga taringa wera, na reira ka rereke te tirohanga na te ahuatanga i puta ai. Ko etahi ahuatanga, penei i nga mate o te taringa me nga werawera o te ra, he mea noa, he maamaa noa.

Ko etahi atu, penei i te mate taringa whero, he tino onge, ana kei te haere tonu nga tohunga ngaio ki te maarama ki o ratou putake me te pehea e rongoa ai.

I a koe e rapu awhina ana mai i te taakuta, kia mahara ki te whakariterite i o tohu katoa, te roa o te werawera i puta, ana mena he mea i haangai ki mua.

Ko te nui ake o nga mohiotanga o to taakuta, ko te mea pea ka whiwhi koe i te tohu tika, ka tere ake te whakaora me te whakaora.