Me pehea e taea ai e te Kaitapu Hau te Taha I Ou Paru Ki te whai Kope COPD koe

Toka Te Manawa

• Ka awhina nga horoi horoi i te hau ki te COPD?
• Nga Momo
• Nga kaihoroi hau e taunakitia ana
• Nga painga o te whakamahi i te kaihoroi hau
• Taatari hau
• Te horoi i o horoi horoi
• Te tangohanga

Ko te hau ma he mea nui ma te katoa, engari rawa mo nga tangata whai COPD. Ko nga mate urupare penei i te hae me te paru i te rangi ka riri i o puhahaka ka nui ake te mura o te tohu.

Ko te hau i roto i to kaainga, i to tari ranei, te ahua ma. Engari ko te mea e kore e taea e koe te kite ka whara koe.

Ko nga korakora iti o te whakapoke pera i te paoa, radon, me etahi atu matū ka uru ki to kaainga ma te kuaha me nga matapihi tuwhera me to punaha haurangi.

Kei kona ano etahi whakapoke i te whare e ahu mai ana i nga hua horoi, nga taonga e whakamahia ana hei hanga i to kaainga, nga taapiri penei i te puehu puehu me te pokepokea ai, me nga taputapu o te whare

Ko te kohinga o enei maataapuna he aha te kukume o nga paru paru o roto e rua ki te rima wa te teitei ake i nga paru poke o waho, e ai ki te Tari Tiaki Taiao.

Ko tetahi huarahi ki te horoi i te hau i to kaainga ko te horoi i te hau. Ko tenei taputapu tuuturu anake e horoi ana i te hau ka tango i nga korakora pai pera i te poke me te mate poka.

Ka awhina nga horoi horoi i te hau ki te COPD?

Purihia ai e te kaihoroi te hau i roto i te ruuma kotahi. He rereke ke i te taatai ​​hau i hangaia ki roto i to punaha HVAC, e taatari ana i to whare katoa. E hia rau taara te utu mo nga kaihoroi rererangi.

Ka taea e te kaihoroi i te hau te awhina i te hau o to kaainga o te rauropi me te paru. Mena ka awhina i te whakapai ake i nga tohu COPD kaore ano kia tau. Kaore ano kia maha nga rangahau. Ko nga hua o nga rangahau e tu mai nei kaore i tau.

Heoi e kii ana te rangahau ko te whakaheke i nga matūriki me te mate pāwera i te rangi ka whakangawari ake i nga tohu o te pūkahukahu.

Hei tauira, kua whakaatuhia ko nga kaihoroi hau e mau ana i te nui o te mate paitini me te puehu puehu ka whakapai ake i te mahi a te pūkahukahu ki te hunga huangō.

Nga Momo

He maha nga momo horoi rangi. He pai ake te mahi a etahi i etahi atu. Ko etahi pea ka kino ki to hauora. Anei te wehenga tere:

• HEPA whiriwhiringa. Koinei te taatari koura-paerewa hei tango i nga matūriki hau. Whakamahia ai te miihini miihini - nga kaitautoko e akiaki ana i te hau ki roto i nga muka ngatata pera i te pahuka i te muka karaihe ranei - hei mau i nga matūriki mai i te rangi.
• Waro whakahohe. Ka whakamahia e tenei tauira he taatai ​​waro kaha hei hopu i nga haunga me nga haurehu mai i te rangi. Ahakoa ka taea te hopu i nga matūriki nui ake, ka ngaro tonu i a ia nga mea iti. Ko etahi horoi horoi ka whakakotahi i te taatari HEPA me te taatari waro whakahohe hei mau i nga haunga me nga whakapoke.
• Marama Ultraviolet (UV). He kaha te rama UV ki te patu i nga iroriki penei i nga wheori, kitakita, me te harore i te rangi. Hei patu i te auri UV hei whakamate i enei iroriki, me kaha te rama ka mau tonu mo etahi meneti, haora ranei i te wa kotahi. Kaore tenei i te ahua o nga tauira katoa.
• Ionizers. Te tikanga, ko nga matūriki i te rangi he utu taukume. Ka utua kino e nga ionizers enei matūriki, kia piri ai ki nga pereti o te miihini etahi atu papa ranei hei horoi i a koe.
• Pūhiko rangi whai hiko me ngā kaiwhakanao osona. Ka whakamahia e enei purenga te ozone hei whakarereke i te utu o nga matūriki i te rangi kia piri tonu ki nga papa. Ka taea e te Ozone te riri i nga pungarehu, ka waiho hei whiringa kino ma te hunga whai COPD.

Nga kaihoroi hau e taunakitia ana

Ko te matua ki te horoi i te hau kia pai te taatari i nga matūriki kia 10 micrometers iti iho ranei te diameter (ko te makawe o te tangata e 90 micrometers te whanui).

He tino pai to ihu me to taha rererangi o runga ki te taatari i nga matūriki nui atu i te 10 micrometers, engari ko nga korakora iti iho i tera ka ngawari te uru ki o pungawerewere me o koe rerenga toto.

Ko nga miihini rererangi kei roto he taatai ​​HEPA nga paerewa koura. Tohua tetahi e mau ana he taatari HEPA pono, kaua ki te taatari momo-HEPA. Ahakoa he nui ake te utu, ka tangohia etahi atu korakora mai i te hau.

Aukati i tetahi horoi horoi e whakamahi ana i te ozone me nga katote ranei. Ko enei hua ka tuukino ki o pungarehu.

Nga painga o te whakamahi i te kaihoroi hau

Ma te horoi i te hau ka awhina i te hau ki to kaainga kia uru ai koe ki te iti o nga matūriki ka riri i o manawa.

Ko te hau maama o roto ka awhina i to ngakau.

Ko te whakaatu ki nga korakora o te rangi ka uru ki te mumura ka pakaru i nga toto. I roto i te, te tatari i te rangi ka pai ake te mahi o te toto, ka pai ake te hauora o te ngakau.

Taatari hau

A, no te kowhiri i tetahi taatari hau, he rereke noa atu nga waahanga.

Ko te HEPA te hau whaihua korakora tino whaihua. He tino whaihua enei taatari ki te whakawatea i te hau na te mea ka tangohia e raatau nga matūriki 0.3 microns (1 / 83,000 o te inihi) te diameter neke atu ranei.

Mo ia 10,000 matūriki o taua rahinga ka uru ki te taatari, e toru noa iho nga mea ka puta.

A, no te kowhiri i tetahi taatari HEPA, tirohia nga uara ripoata whaihua iti (MERV). Ko tenei nama, mai i te 1 ki te 16, e whakaatu ana he pehea te kaha o te taatari ki te hopu i etahi momo korakora. Ko te teitei ake o te nama, ko te pai ake.

Ka taea te tango i etahi taatai ​​hau. Ka hurihia e koe ia 1 ki te 3 marama ka maka atu te tawhito. Ko etahi atu ka taea te horoi. Ka tirohia e koe i te wa kotahi i te marama, ana ka poke, ka horoi e koe.

He pai ake te maamaatanga o nga taatai ​​hau takoha, engari ka whakapau moni koe ki te whakakapi i a raatau. Ko nga taatai ​​hau horoi ka taea te penapena moni, engari me mau tonu ki te horoi.

Hei taapiri, ka hangaia nga taatari mai i nga momo rauemi rereke:

• Ka koa kua hoahoahia nga taatari kia roa ake me te iti ake o te tiaki.
• Polyester ka taatari i te kutu, te puehu, me te paru.
• Waro whakahohe ka awhina nga taatari ki te whakahaere i nga kakara i to kaainga.
• Kuwhera ka hangaia nga taatari mai i te karaihe miihini hei mahanga i te paru.

Te horoi i o horoi horoi

Me noho ma koe i te taatari ki to horoi rangi kia pai ai te mahi. Me whakamahere kia horoia to kaihoroi kia kotahi pea ia marama.

Ko nga taatari kia kaua e horoia e koe ko te HEPA, ko te waro ranei. Hurihia enei taatari ia 6 marama ki te 1 tau.

Hei horoi i to taatari:

1. Patohia ka tango i te maama o te hau.
2. Whakapai i waho me te kakahu haukū. Whakamahia he paraihe ngohengohe hei horoi i tetahi puehu mai i te haurangi o runga.
3. Tangohia te tunutunu o mua me te taapiri ka horoi ki te wai mahana, hopi. Me whakamaroke ki te tauera i mua i te whakahoki ano ki roto i te miihini.
4. Whakamahia te kakahu maroke, maeneene hei horoi i te roto o te rangi horoi.

Te tangohanga

Ka taea e te kaihoroi i te hau te tango i etahi paru, i nga mate whakatuu mai i te rangi i to kaainga. Ahakoa kaore ano enei miihini i whakamatauhia hei awhina i te COPD, ka pai ake pea nga tohu huangō.

Mo nga hua pai ake, kowhiria te kaihoroi me te taatari HEPA. Kia ma ki to horoi rangi ma te horoi i te waa, te huri ranei i te taatai.