Kaitito: Ellen Moore
Tuhinga O Mua: 19 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 20 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
E DJA ABSOLUT ESHTE Brenda Mureve të kësaj Shtëpie të Tmerrshme /NJ ON NJ ONE NJ ONE ME DEMON
Ataata: E DJA ABSOLUT ESHTE Brenda Mureve të kësaj Shtëpie të Tmerrshme /NJ ON NJ ONE NJ ONE ME DEMON

Toka Te Manawa

I whakaatu noa matou ki a koe he huarahi maamaa ki te hipoki i te pimple, engari me pehea, e mohio ana koe, me whakakore katoa? Ahakoa kaore matou e kii ana ki te poka i to punaha tiaki kiri (he tino mohio, kei te kite tatou i te Proactiv), ko te rongoa ngawari-ngawari tenei me tarai mo nga waahi kotiti i konei i kona.

He aha e hiahia ana koe: E rua Q-tohutohu.

He aha taau mahi: Whai muri i te ua wera, whakamaroke. Ahakoa kei te ngohe tonu to kiri mai i te mamaoa, waiho nga tohu-Q e rua ki tetahi taha o te pimple (he koki tetahi ki tetahi) ka pehia kia ngawari. Ko nga mea katoa o roto kia tika te puta (pouri, ew), engari ki te kore, kaua e akiaki. Whai muri i tena, tukua kia rere atu kia maroke. (Kaore e pa.)

He aha te mahi: Ko te pimple ka kaha ake i te wa e ngohe ana te kiri me te ngawari - no reira te ua wera. Ana ko nga tohu-Q he ngawari ake (me te ma!) Tena ki o maikuku, kaua rawa e pena, ake ake whakamahia mo te tango pore.


Hei painga taapiri, ma tenei mahinga koe e awhina ki te whakauru i taua kohinga 5,000 Q-tohutohu i hokona mai ra e koe.

I puta tuatahi tenei tuhinga i runga i te PureWow.

He maha atu i te PureWow:

Te Huri Kaainga mo te wa kua Pau o Mascara koe

5 Nga Hapa Tiaki Kiri i te takurua ka taea e koe te mahi

Me pehea te whiriwhiri i te turanga tino pai mo to kiri kiri

Arotake mo

Panui

He Maha Atu Nga Korero

Me pehea te kokoti i nga painga-Katoa o te ngeru-kau

Me pehea te kokoti i nga painga-Katoa o te ngeru-kau

He rerenga nui ina he waatea to tinana. Ko Cat-Cow, ko Chakravaka ana ranei, tetahi waahi yoga e kiia ana hei whakapai ake i te tu me te pauna - he pai mo te hunga kei te mamae o muri.Ko nga painga o ...
23 Nga Whakamahinga Peera Panana hei Tiaki Kiri, Hauora Makawe, Tuatahi, me te nuinga atu

23 Nga Whakamahinga Peera Panana hei Tiaki Kiri, Hauora Makawe, Tuatahi, me te nuinga atu

Ko te panana he kai reka, hauora hoki e mau ana i te muka, nga matūkai whai take penei i te pāhare pāporo, me nga antioxidant pera i te huaora C. Ka kai ana i te panana, ka whiua e te nuinga o te kiri...