Kia pehea te roa o te Hinghingini? He aha taau e hiahia ana

Toka Te Manawa

• He aha te mahi i ia atamira
• He aha nga waahanga maimoatanga e waatea ana
• Nga painga mo te wa roa
• Ahea ki te tiro ki to taakuta
• Me pehea te aukati i te tuku

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te tumanako

Ko te Shingles he mangu, he wera, he ngau kino noa i pa mai i te huaketo varicella-zoster. Koinei ano te huaketo e puta mai ana te mate heihei. Mena kua pangia e koe te kohua heihei, ka taea e te wheori te whakakorikori ano i te uwhi. Kaore e mohiotia he aha te take o te mate whakamate.

Tata ki te kotahi i roto i te toru o nga pakeke ka taritari wiri. Ko te Shingles te tikanga e rua ki te ono wiki te roa, whai tonu i te mamae me te whakaora.

Kia mau ki te panui ki te ako atu.

He aha te mahi i ia atamira

I te wa i whakaohohia ai te huaketo, ka raru pea koe, ka tiimata, ka paku noa iho ranei i raro i to kiri, me te mea he mea e riri ana i tetahi waahi o tetahi taha o to tinana.

Ka taea tenei ki nga waahi katoa o to tinana, tae atu ki to:

• hope
• tuara
• huha
• pouaka
• kanohi
• taringa
• rohe kanohi

Ko tenei waahi ka aro ki te pa. Akene ka puta ke te whakaaro:

• koretake
• mangere
• wera, me te mea e mura ana

Te tikanga i roto i nga ra e rima, ka kitea he ponana whero i tera rohe. Ka whanake ana te ponana, ka pupu mai etahi roopu iti o te namunamu kapi-wai. Ka tiimata pea raatau.

I roto i te wiki e rua, e rua ranei e whai ake nei, ka tiimata te maroke o te pupuhi ka paku atu ki te hanga paku.

Mo etahi taangata, ko enei tohu e haere tahi ana me nga tohu rewharewha. Kei roto hoki:

• kirika
• ānini
• rohirohi
• tūtohutanga marama
• te whakaaro whanui mo te koretake (malaise)

He aha nga waahanga maimoatanga e waatea ana

Me haere tonu ki to taakuta ina kite koe i te ahua o te ru. Ka taea e raatau te whakarite i te raau rongoa antiviral hei awhina i o tohu me te horoi i te mate whakamate.

Ko etahi o nga whiringa antiviral kei roto:

• famciclovir (Famvir)
• valacyclovir (Valtrex)
• acyclovir (Zovirax)

Ka taea pea e to taakuta te taunaki i nga waahanga taapiringa, i nga whiringa tohu ranei hei awhina i nga mamae me nga riri e raru nei koe.

Mo te mamae ngawari me te riri, ka taea e koe te whakamahi:

• raau taero anti-mumura, penei i te ibuprofen (Advil), hei whakaiti i te mamae me te pupuhi
• antihistamines, pēnei i te diphenhydramine (Benadryl), hei whakaiti i te minamina
• aihikirimiimi ranei, nga taapiri ranei, penei i te tutupocaine (Lidoderm) te capsaicin (Capzasin) hei whakaiti i te mamae.

Mena he nui ake te mamae o to mamae, ka taunaki pea to taakuta ki te rongoa mamae mamae. Ka taea pea e to taakuta te taunaki i te maimoatanga me nga corticosteroids me nga rongoa rongoa a-rohe ranei.

I etahi wa, ka tohua e to taakuta tetahi rongoa rongoa rongoa-iti hei awhina i te mamae. Ko etahi rongoa rongoa antidepressant kua whakaatuhia hei whakaiti i te mamae o te kukume o te wa.

I nga wa katoa ko nga whiringa:

• amitriptyline
• imipramine

Ko nga rongoa anticonvulsant tetahi atu waahanga. Kua kitea e raatau he pai ki te whakaheke i te mamae o te kakaho, ahakoa ko te whakamahinga matua ko te mate ruriruri. Ko nga anticonvulsants e tino whakaritea ana ko te gabapentin (Neurontin) me te pregabalin (Lyrica).

Ahakoa he whakamatautau pea, kaua e wiri. Ma tenei ka pa te mate ki te mate, ka kino ake to ahua ka pa ki nga tohu hou.

Nga painga mo te wa roa

Ko te raru o te uwhiwi ko te neuropathy postherpetic (PHN). Ka pa ana tenei, ka roa tonu te mamae o te mamae i muri o te maatanga o nga pupuhi. Na te whara o te io i puta mai i te waahi ponana.

He uaua pea ki te atawhai i te PHN, ana ko te mamae ka roa mo nga marama, tau ranei. Mo nga taangata neke atu i te 60 e mohio ana ki te taapiri e haere tonu ana ki te whakawhanake PHN.

Ka raru koe ka piki te PHN ki te:

• kei runga ake i te 50 tau
• he punaha ngoikore to ngoikore
• he nui nga take o te herewhiwhi e kapi ana i te rohe nui

Ko te nui ake i te kotahi o enei waahanga ka piki ake to morearea. Hei tauira, mena he wahine pakeke koe he nui te mamae me te mamae o te uimaru, ka taea pea e koe te whakawhanake PHN.

Hei taapiri atu ki te mamae, ma te PHN e ngawari ai to tinana ki te pa atu ki nga rereketanga o te mahana me te hau. He hononga ano hoki ki te pouri, te manukanuka, me te kore moe.

Ko etahi atu o nga raruraru e:

• mate kitakita i te kiri i te waahi ponana, mai i Staphylococcus aureus
• nga raru o te tirohanga kanohi, mena kei te tata te shingles, kei te taha ranei o to kanohi
• te whakarongo, te pararutiki o te kanohi, te kore o te reka, te tangi o ou taringa, me te vertigo, mena ka pangia te nerve ngau.
• te niumonia, te kakā, me etahi atu mate, ki te pangia o whekau o roto

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Me toro atu koe ki to taakuta i te wa e whakapae ana koe kei te rere te kiri, ina kite ranei koe i te tuupuu. Ko nga taapiri o mua ka rongoa, ko nga tohu iti ake pea ka puta. Ko te maimoatanga wawe ka raru pea koe mo PHN.

Mena ka mau tonu te mamae i muri i te horoinga o te ponana, tirohia wawe tonu to taakuta. Ka taea e raatau te mahi tahi me koe ki te whakawhanake mahere whakahaere mamae. Mena he mamae to mamae, ka tukuna pea koe ki tetahi tohunga mo te mamae mo etahi atu korero.

Mena kaore ano kia tae atu te kano kano mate ki a koe, paatai ​​ki to taakuta mo te weronga. E taunaki ana a Ihowa i te kano kano wiriwiri i roto i te nuinga o nga pakeke katoa neke atu i te 60 tau. Ka mate ano nga Hhingi.

Me pehea te aukati i te tuku

Kaore e taea e koe te hopu pungawewe, kaore hoki e taea te tuku pona ki tetahi atu. Engari ko koe kēne hoatu etahi atu heihei.

Whai muri i te paukena heihei, ka noho moe te mate huaketo-zoster i roto i to tinana. Mena ka whakahohehia tenei huaketo, ka puta te hereni. Ka taea te tuku i tenei mate ki etahi atu kaore i te aukati i te wa e kaha tonu ana te ponana. He mate uruta koe ki etahi atu kia mate ra ano nga waahi katoa o te ruaki kia mimiti.

Ki te hopu i te huaketo varicella-zoster mai i a koe, me tika te pa atu o te tangata ki o pupuhi pupuhi.

Ka taea e koe te aarai ki te aukati i to kawe i te mate huaketo-varoster ma:

• kia mau tonu te ponana
• te whakangungu i te horoi horoi a ringa
• te aukati i te whakapiri atu ki nga taangata kaore pea i pangia te heihei, kaore ano hoki kia werohia ki te paukena