Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 24 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 24 Noema 2024
Anonim
Tadha Bhaye Pani |Official MV (Female Version) ft.Paul Shah & Malika Mahat | Asmita Adhikari | Urgen
Ataata: Tadha Bhaye Pani |Official MV (Female Version) ft.Paul Shah & Malika Mahat | Asmita Adhikari | Urgen

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Mena he mate huango koe, ka taea e te taumata haumahu o to kaainga te pa ki to hauora. He iti rawa te haumuku ka maroke to ihu me to korokoro ka pukuriri, ka tino uaua te makariri ka uaua te pehi.

Ko te nui o te haumākū me te mate pāwera pēnei i te puehu puehu me te pokepoke ka kaha ake, ka whakaawe i te tauhohenga mate pāwera, te whakaeke huangō ranei. He taumaha hoki te hau tino haangai, ka uaua pea te manawa.

I te nuinga, ko nga taumata haumanu o roto mai i te 30 ki te 50 orau te mea pai ki te hunga he huango to ratou. Ko tenei taumata haumuku he maamaa mo te nuinga o te iwi.

Ma te pupuri i te hau ki te taumata haumanu tika ka awhina pea i te whakaiti i nga tohu huango.

Ka whakaputahia e te whakamakuku he makuku mahana, makariri raanei ki te rangi i roto i te kohu korohu. Ka taea e koe te awhina i a koe ki te whakahaere i te haumanu o to kaainga engari me aata whakahaere me te tiaki kia pai ake ranei te tohu i te mate huango.


Humidifiers me te huangō

Ko te taumata haumākū o roto ka raru i te mahana o te hau me te rangi i waho. I te wa o te makariri, ka maroke pea te hau o to kaainga. Ka taea e te whakawera o-roto te taapiri ki te maroke.

Mena kei te noho koe i tetahi rangi maroke i te tau, kaore e nui te makuku i te rangi ka tino rite tonu te koiora o te koiora. I nga wa e rua, ka taea e te miihini hei awhina i a koe ki te pupuri i te wa tika o te haumuku o roto.

Kaore he whakaaetanga hauora e pa ana ki te kaha o nga whakamahana ki te whakaiti i nga tohu huangō. Heoi, ki te maroke to hau o roto kia raru ai o arawai me to punaha manawa, ka pai pea te whakamakuku.

Whakatupato

Mena ka whakatau koe ki te whakamahi i te whakamahana, anei etahi mea hei mohio tuatahi:

  • Ka taea e te Humidifiers te whakamoana i te huango mena ka rere kore, ka teitei rawa ranei, ka wera rawa te hau.
  • Mena ka whakakiia e koe to haumanu ki te wai paipa, ka raru pea nga kohuke o te hau mai i te wai ki o manawa.
  • Ka taea hoki e nga Humidifiers te whakanui ake i te huango mena kaore i te horoia i nga waa tika, i nga waa ranei. Ka taea e te haumakuku paru te pupuri i nga huakita me nga harore, ka tukuna ki te hau.
  • Ko te horoi i to miihini ki nga hua kei roto nga matū me te waimaamaa ranei ka riri pea ki te punaha manawa.

Dehumidifiers me te huangō

Ka puea te maamaa me te waatea i roto i nga ahuatanga katoa o te rangi, mai i te wera ki te makariri. Ma te pupuhi i te hau ma te haumanu ka raru ai te manawa o te manawa, ka kaha ai te huangō.


Ko nga Dehumidifiers he taputapu hiko e tango ana i te wai mai i te hau. Ma te whakamahi i te dehumidifier ka awhina i te heke o te haumākena ki roto i te whare tino haurangi. Ka taea hoki e raatau te whakaiti i te hanga o nga miihini pokepoke me nga puehu.

Mena kua whai pokepokea ai koe i to kaainga, kaore te kaireti whakamate e tango. Heoi, ka taea te whakaiti, te whakakore ranei i etahi atu tipu tipu.

Ko tehea te mea pai ake?

Kaore he whakautu tuturu mo tehea te mea pai ake - he whakamahinehu he whakamate wai ranei - mo nga tangata whai huangō. I te nuinga o te waa ka whakawhirinaki ki te takitahi takitahi me o raatau mate huango. He raru pea te tarai ki te whakatau kohea, mena ka hiahia koe.

Mena ka maroke rawa to kaainga i etahi waa o te tau, ka taea e te whakamahana te whakanui i te hau ki te hau, kia pai ai to manawa.

Mena he pono te anga whakamuri ka noho koe i tetahi waahi hauku, ka pai pea ma te waikiri whakamarie kia pai ai te hau ki te manawa.

Me whai whakaaro hoki o hiahia hauora o to wa. He maha nga taangata ka toro atu ki te kaitahu ina he mate makariri, he manawa ranei te ahua, ma te kii ko te manawa o te hau makuku ka awhina i te aukati. Ko etahi taakuta e taunaki ana i tenei.


Ma te whakamahi i te whakamahinuhinu ka maama ake ai to manawa i roto i etahi waa engari ka kaha ake te mate o te manawa ka pa he mate huango koe, he mate mate ranei koe ki te pokepoke, ki nga puehu ranei o te puehu.

Mena he huango koe, to tamaiti ranei, kei te hiahia koe ki te whakamahi i te whakamahana:

  • Kia mahara kia horoia i nga ra 1 ki te 3 nga ra kaore he kirikiri kohuke.
  • Hurihia te taatari i ia wiki, i nga waa ranei e taunakihia ana e te kaiwhakanao.
  • Whakamahia he wai taapirihia he wai maamaa ranei hei whakakii, kaua ki te wai paipa.
  • Horoihia ki nga horoi tuuturu penei i te winika ma, te hopi rihi ngawari ranei, kaua ki te paru horoi horoi horoi matū ranei.

Hua pai

Ko nga Humidifiers me dehumidifiers kei roto i te utu me nga whakaritenga.

Humidifiers

I mua i te hoko o te whakamakuku, whakatau mena e hiahia ana koe ki tetahi tauira mahana- he hauhao ranei-kohu. Ano hoki, kia mahara ki te rahi o to ruuma. Ko nga ahuatanga hei rapu ma te whakamahana:

  • utu
  • te maha o nga waahanga whakaputa
  • ngawari ki te horoi
  • timer he tohu whakaweto-aunoa ranei
  • taumata haruru

Hua ki te whakaaro

Ko te Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier he hangarau UV e patu ana i te kitakita, i nga mimiti, i nga harore i roto i te wai.

Taipitopito: Kei i a ia ano he taapiringa microbial e mahanga ai nga kohuke. He ata noho, he ngawari hoki ki te horoi. Ko te waahanga whakahaere whakaputa aunoa ka awhina i a koe ki te pupuri i te taumata haumako pai mo to kaainga.

Tuhinga o mua

I mua i te hoko miihini, whakaarohia te nui o te maamaa i to kaainga me te rahinga o te ruuma e rere ai to dehumidifier.

He maha nga rahinga o te Dehumidifiers. Ko nga waahanga iti ka neke atu i te 30 tita wai i te ra. Ka taea e nga waeine nui te tango atu ki te 70 pene.

Ka rite ki nga haumanu, me horoi kia ma. He maha me whai kia nekehia atu te wai ka hopukia e ratau. Ko nga ahuatanga hei tiro i roto i te whakamaramatanga:

  • utu
  • rahinga
  • taumata haruru
  • ngawari te hiki me te ma
  • te panui a-tihi tetahi atu mahi ngawari-ki-te-uru ranei kia taea ai e koe te tirotiro i te taumata haumuku o to kaainga
  • te aukati kati aunoa, i etahi atu waahanga ahuru ranei hei awhina i te aukati i te wai, i te waipuke ranei

Hua ki te whakaaro

Mena e hiahia ana koe ki tetahi tauira nui, ka tangohia e te Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint te 70 pene o te wai ia ra.

Taipitopito: He ngawari ki te panuihia te panui panui haumuku mamati, taapiri atu ki te matapihi kia taea ai e koe te whakarite ina tika ana kia horoia kia nekehia atu tana wai. He kakau me te kaitiaki taatai ​​a te taakawai peita, he maamaa noa ki te whakamahi. Kotahi te kino ko te taumaha te taumaha, 47 pauna te taimaha.

Tohu oranga mo te huangō

Ma te pupuri i te hau o to kaainga ki te taumata haumuku e tika ana, akene ka pai, engari kaore e ranea te whakahaere tino i te huango.

Mena he huangō koe, kua tohua pea e to taakuta nga kaiwhakahaere me nga rongoa whakaora mou. He mea nui kia whai koe i nga tohutohu a to taakuta me te whakamahi tonu i nga rongoa aukati huango kua tohua e koe, ahakoa kei te whakahaerehia o tohu.

Hei taapiri atu ki te tango i o whakahaunga, ka awhina pea enei awhina i a koe ki te whakahaere pai i te mate huango:

  • Te tautohu me te karo i nga mate huango, penei i te hae, te kuri kararehe, me nga pungarehu puehu.
  • Kaua e paowa, kaua e vape.
  • A ape i te paoa tuarua-me te tuatoru.
  • Tukuna he pupuhi rewharewha ia tau.
  • A karo i nga makariri me nga wheori na te horoi i o ringaringa i nga wa katoa, me te karo i nga tangata mauiui.
  • Kia nui te moe.
  • Me whakakori tinana i ia wa.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Ka pangia e te mate huango te kounga o to koiora engari ko te awhina hauora ka nui te awhina. Mena he tohu whakatupato wawe koe mo te mate huango, tirohia to taakuta. Kei roto hoki i enei:

  • poto o te manawa
  • maremare
  • wheezing
  • rohirohi
  • kikī i roto i te pouaka

He maha nga taangata kaore i te mohio he mate huango ta ratou kia mate ra ano te mate huango. Mena ka whakaekehia e koe te mate huango, waea wawe atu ki te 911, ki to taakuta ranei. Ko nga tohu o te whakaeke huango ko:

  • te mamae, te kikii ranei o te uma
  • tino poto te manawa, ka raru ranei te manawa
  • te mare e kore e taea te pehi te wiri ranei

Ko te raina o raro

Mena he nui te hau maroke o to kaainga, ma te werawera e pai ai to taiao. Mo te hunga whai huango, ma tenei ka iti ake te riri o te hau, ka ngawari ki te hau.

Heoi, ka taea ano e te whakamakuku te mate kino rawa atu ki te kore e horoia, kia tiakina paitia, kia whakatairanga ranei i te tipu o nga rauropi e mate ana te tangata.

Whakapaihia I Tenei Ra

Te whakaora i nga whara e kore e kitea: Art Therapy me te PTSD

Te whakaora i nga whara e kore e kitea: Art Therapy me te PTSD

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ka tae au i te w...
Kei te hipoki a Medicare i nga kaainga tapuhi?

Kei te hipoki a Medicare i nga kaainga tapuhi?

Ko te Medicare he kaupapa inihua hauora mo nga tau 65 neke atu ranei (me etahi ahuatanga hauora) i te United tate . Ko nga hotaka e kapi ana i nga ratonga penei i te noho ki te hohipera me nga ratonga...