Te Mangai I Muri i te Horoinga: Te Take Ka Tupu Ana Me pehea te Hamani

Toka Te Manawa

• He aha te take ka mangu ai te kiri i muri i te horoinga kaukau ranei?
• Xerosis cutis
• Maharahara hopi
• Pruritus aquagenic
• Te rongoa i te mangere i muri i te kaukau
• Ko te raina o raro

Tirohanga

Mo etahi taangata, ko te patu i te ua ka puta he awangawanga kino: he mangu, he mangu tonu.

Ko te mangumangu i muri i to kaukau, i te ua ranei, he mea noa. Ko te kiri maroke, ko etahi atu tikanga kiri ranei ka hua ake. Me panui tonu kia mohio he aha te take e ngau ai to kiri i muri i te horoinga.

He aha te take ka mangu ai te kiri i muri i te horoinga kaukau ranei?

He maha nga mea kino tera pea ko to take i te kiri kairiri i muri i te ua. Ko etahi e kaha ake ana i etahi atu.

Xerosis cutis

Ko te "Xerosis cutis" he tikanga he maroke rawa to kiri. Ko te panui i to kiri ki te wai wera mo te wa roa ka taea te muru i to kiri o ona hinu maori, ka pupuhi te kiri kaore ano i te makuku. I etahi wa ka hua te kiri i muri o te ua.

Ko te mangumangu ka pa ki o waewae o waewae ranei no te mea he nui te whakapiri atu o nga waahanga o to tinana ki te wai.

Maharahara hopi

Ka taea pea ko te hopi e whakamahia ana e koe te maroke i to kiri ka horoia. Ko te hopi kaha kaore pea e waiho i te ruhea ka kite koe, engari ka waiho tonu he ngau tuuturu i muri i te paunga o to ua. Ko te kore e horoi i nga toenga o te hopi ki to kiri i muri o te ua ka taea hoki te take o te minamina me te ngakau pouri.

Pruritus aquagenic

Ma tenei ahuatanga, ka taea e to punaha io te whakaoho i te taha o te wai ki to kiri. Ka rite ki te hua, ka ngaua e koe i muri i te ua kaukau ranei. He onge tenei ahuatanga, ana mena kei a koe, kua mohio ke koe.

Ko te pruritis Aquagenic te take e ngau ai i muri i te pa atu o te wai, tae atu ki te horoi i o ringaringa, me te haere ki te kaukauranga.

Te rongoa i te mangere i muri i te kaukau

Mena ka pumau tonu to kiri i muri o te ua, akene me whakaaro koe ki te whakamahi i te rongoa kaainga hei rongoa. Kei raro nei etahi huarahi e taea ai e koe te aarai i te mate totiri me te atawhai ranei mena ka tupu:

• Patohia te maroke kaua ko te taora. Ko te mirimiri i to kiri ki te tauera i muri i te ua ka tarai i to kiri o te mauku. Kaua e ngana ki te tango i nga pata wai katoa i to kiri. Engari, paparuahia to kiri ki to tauera i muri i te horoinga.
• Whakakuku i to kiri i te wa e makuku tonu ana. Ko te whakamahi i te whakamahinuhinu i te wa e haurangi ana to kiri ka awhina i te makuku ki to arai kiri. Me kowhiri mo te miihini hypoallergenic kore-kakara. Whakaarohia te whakamahi i tetahi "kore hinu" mena he kiri-hakihaki to kiri. Mo te painga o te whakamaeke, penapenahia to makawe ki te pouaka makariri i mua i te whakamahinga.
• Whakawhitihia o hopi. Mena kei te raru ano koe i te kore werawera i muri i to horoinga, akene kua tae ki te waa ki te huri hopi. Rapua he hopi me nga mea ngawari, hypo-allergenic. He pai te hopi ki te hopi ki te whakaheke i nga tohu o te kiri maroke.
• Hurihia o mahinga kaukau. Mena ka roa koe, e pupuhi ana te pupuhi, ka waiho pea e koe to kiri kia maroke. Ko te tango i nga ua poto ake kaore i te wera, ka tere haere ki te mahana mahana, tera pea ka pai ake to kiri me te iti ake o te waatea.
• Whakamātauria he māngai mātao i muri i te ua. Ko te American Academy of Dermatologists e taunaki ana kia whakamahia te menthol ki te waipiro waipiro ranei i te waahi e mangu ana me te riri.
• Nga kirikiri anti-kati kei roto i te waikawa lactic te whakamarie i te kiriweti mai i te kiri maroke hei awhina i te makuku ki te kiri. Ko te Pramoxine hydrochloride tetahi o nga mea e kaha ana ki te whakaheke i te kiri e puta mai ana i te kiri maroke. Kia mahara ko nga kirimini tua-i-te-toa kua hoahoatia hei whakaora i nga tohumate mangungu na te mumura, penei i te corticosteroids, kaore e mahi ki te whakatika i nga kiriuhi e maroke noa ana.
• Whakaarohia nga hinu whai kiko hei waahanga o taau mahi kaukau. Ka taea e koe te whakamahi i nga hinu tuuturu hei aukati, hei whakaora ranei i te kati. Ka waihohia tetahi hinu hinu ka tohua e koe. Me waimeha te hinu ki te hinu kawe humarie, penei i te hinu aramona, te hinu jojoba ranei, i mua i te paunga ki te kiri e riri ana. Ko te Peppermint, chamomile, rakau ti, me te geranium rose he painga katoa pea mo te kiri whakaahuru e maroke ana, e ngau ana.
• Inu wai atu. Ma te maroke ka arahi ki te kiri ka maroke. I te nuinga, kia mohio kei te whiwhi koe i nga ipu e waru o te wai (neke atu ranei!) Ia ra ki te whakainu tika i to tinana.

Ko te raina o raro

Ko te whakaoho i muri o te ua kaore he tikanga. Waimarie, ko nga whakarereketanga ngawari o to mahinga kaukau ka taea te whakatau i nga take o muri ka ohorere koe.

Heoi, ki te kore e ngoikore o tohu tohu kakariki i roto i te haora e rua ranei i muri i te horoinga, mena ka rongo koe i te mate totika ahakoa i muri i te whakamatautau i nga rongoa kaainga, toro atu ki to taakuta.

He ruarua nei nga keehi ka kitea te kiriuhi he tohu mo te mate hauora, penei i te mate ate, te lymphoma o Hodgkin ranei, na kaua e warewarehia nga tohu o te minamina haere tonu.