Mangai Rawa o Raro

Toka Te Manawa

• Na te aha i whai waewae maru ai ahau?
• Dermatitis whakapā mate pāwera
• Xerosis
• Mate huka
• Nga mate haunga te mate huka
• Ngau pepeke
• He akuaku kore
• Te haumanu, te eczema taumaha ranei
• Ahea ki te tiro ki to taakuta
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

He koretake te pihi, he riri, he riri. A he maha i te wa e wiri ana koe i te kiri, ma te wiriwiri ka raru ai te kiri. He uaua pea ki te aukati i te hiahia ki te wiri i o waewae o raro e mangere ana, engari ka pai mena ka maarama koe he aha koe i mangu ai.

Na te aha i whai waewae maru ai ahau?

Anei nga take e whitu i mate ai koe i nga waewae o raro me nga waewae o to waewae.

Dermatitis whakapā mate pāwera

Mena he whakapiri atu koe ki tetahi kaiwhakawhiwhi mate - he momo kino kaore e whakaoho i te urupare aukati - ka mumura, ka riri, ka ngau ano hoki to kiri. Ko taua urupare ka tukuna ki te dermatitis whakapā mate pāwera. Ko nga taonga e mohiotia ana ko te mate urupare ki te dermatitis mo etahi taangata ko:

• tipu
• konganuku
• hopi
• whakapaipai
• kakara

Maimoatanga: Ko te rongoa tuatahi ko te karo i te whakapiri atu ki nga taonga e whakaoho ana i te urupare. Ko te tono i te kiri ki te waahi kua ngiha, te whakamahi ranei i nga rongoa anti-kati-i-te-counter (OTC), penei i te hinu haumanu, hei whakaora i te mangungu.

Xerosis

Ko te Xerosis tetahi ingoa mo te kiri maroke. Ko tenei ahuatanga kaore i te taha o te ruuri kitea, engari ki te tiimata te wero i te rohe hei whakaora i te kati, akene ka kite koe i nga pupuhi whero, raina, me te riri mai i te wero. Ko te Xerosis he mea noa ake mo nga taangata ina pakeke ana, ka maroke hoki o ratou kiri. Ma te wera maroke o to kaainga e puta ai te mangumangu i te hotoke, i te pati wera ranei.

Maimoatanga: Ko te tono i nga moisturizers e toru e wha ranei i ia ra ka awhina i te maroke me te kati. E taunaki ana hoki kia tangohia e koe he pati poto ake, he ua ranei ka whakamahi i te wai mahana kaore i te wera.

Mate huka

Ko te mangu te tohu o te mate huka. Ko te kiri mangu e mate ana i te nui o te huka toto i roto i te waa roa. I etahi wa ka puta te mangumangu o te kiri e nga mate o te mate huka, penei i te koretake o te tohanga, te mate whatukuhu, te kino ranei o te io.

Maimoatanga: Ko te mate huka me rongoa e te taakuta. Ko te kiri mangu na te mate huka ka ea ma te whakamahi i te hopi ngawari ka horoi koe ka horoi i te kiri.

Nga mate haunga te mate huka

Ko nga waewae mangungu hei tohu, hei tohu ranei i nga mate atu i te mate huka, tae atu ki:

• ate kakā
• ngoikore o te whatukuhu
• lymphomas
• hypothyroidism
• hyperthyroidism
• Mate Sjögren

Maimoatanga: Ko te rongoa tika mo nga putake o nga waewae mangungu kia tūtohu kia tirotirohia e to taakuta. Ka taunaki pea to taakuta etahi maimoatanga motuhake me nga whakarereketanga o te noho hei whakatau i te mangere.

Ngau pepeke

Ko nga pepeke penei i te puruhi ka hua nga pupuhi whero, te taenga o te hives, me te ngau kino. Ano hoki, ko te ngau i nga ngau nohinohi penei i te chigger ka mate te mangungu.

Maimoatanga: Ka kitea ana, ka taunaki pea te taakuta he kirikiri hydrocortisone, he rongoa rongoa a-rohe ranei. I te nuinga o nga wa, he pai te whakamahinuhinu OTC pai te pupuri i te lactate, te menthol, te phenol ranei ki te whakaora i te mumura me te ngau kino. Me tiro hoki kia kore e mate to rohe noho.

He akuaku kore

Mena kaore e horoia e koe i nga wa katoa me te tika, ka taea e te paru, te werawera, me nga kiri kiri kua mate te piki ake ki runga i nga waewae, ka riri, ka whakatipu. Ka kaha ake tenei ma te wera, te maroke o te hau, ka pa atu ki o kakahu.

Maimoatanga: Ko te horoi, ko te horoi ranei i te waa i roto i te wai mahana me te hopi ngawari me te whakamahi i te kiri whakamuri i muri iho ka horoi i te kiri ka kore e maroke.

Te haumanu, te eczema taumaha ranei

Ina koa ka kitea i waenga i nga taangata e noho raru ana te kaipuke penei i nga uaua o te uaua, te trombosis ranei o te uaua, te stasis, te eczema gravitational ranei, ka mangu, ka pupuhi, ka whero nga papura whero i nga waewae o raro.

Maimoatanga: I te wa e rongoa ana koe i a koe mo nga ahuatanga o raro, ka taunaki pea to taakuta kia tukuna koe ki te corticosteroids ki nga waahi e pa ana - kia iti ake ai to awangawanga - kia teitei tonu hoki o waewae. Ka taunakitia pea e to taakuta nga tokonga komiti.

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Mena kua whakamatautauria e koe te tiaki i a koe ano, penei i te whakamahi i nga whakamahinuhinu, mo nga wiki e rua ana kaore ano kia pai te mangumangu o ou waewae, kua tae ki te wa kia kite koe i to taakuta. Mena kaore ke i a koe he kaiwhakarato manaaki tuatahi, ka taea e koe te tirotiro i nga taakuta o to rohe ma te taputapu Hauora FindCare.

Mena ka raru te ngau o te ngau i te mea ka pa ki to kaha ki te moe, ka raru ranei to koiora ia ra ka pokanoa ki o mahi, whakaritea he wa ki to taakuta.

He mea nui kia kite wawe koe i to taakuta mena kei te haere tahi te mangumangu me etahi atu tohu, penei i te:

• kirika
• huringa i roto i nga tikanga whēkau
• huringa i te auau mimi
• tino ngenge
• ngaronga taumaha

Tango

He maamaa noa nga whakamaarama o nga waewae mangungu, ka taea te whakaora ma te tiaki-a-tangata ano ko te whakamahi i te whakamahinuku, te whakatika ranei i nga tikanga horoi. Ko nga waewae mangungu ka waiho hei tohu mo te putake o te take, no reira mena ka pumau tonu te puhapuhi ka haere tahi atu ranei me etahi atu tohu, he mea pai ki a koe kia kite i to taakuta.