Ko te #JLoChallenge He Mea Whakaaweawe i a ratau whaea ki te Toha mai he aha ta raatau e whakamua ana ki te hauora

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kaore koe i te noho takitahi mena ki to whakaaro kei te kaha a Jennifer Lopez ki te waipiro wai Tuck Mure Ake ki te titiro tera pai ki te 50. Ehara ko te whaea o nga AF e rua anake te pai, engari ko tana whakaaturanga Super Bowl me Shakira i nga wa katoa ko Jenny ia mai i te Poraka (panuihia: en fuego).

Katahi nei, te Hustlers I tohaina e te kaiwhakaari wahine tana whakaahua i a ia i roto i te bikini aho ma e ahua pakari ake ana i etahi atu. "Kua whakangawaritia, kua whakakiia ano," ko tana tapanga i te panui. (BTW, koinei te ara i whakareri ai a J. Lo me Shakira mo ta ratau mahi whakaheke i te kauae.)

I whakaahuruhia e te ahua, ko Maria Kang, te kaiwhakaara o te "hapori hapori pai" Kaore he Hara, na Mama, i whakatau ki te peera i te whakaahua a J. Lo me tana selfie bikini ake. Ko te whainga a Kang? Hei hora i te mauritau o te tinana me te akiaki i nga whaea ki te tohatoha i te kaha o ta ratau mahi ki te whakaraupapa i to ratau hauora, ahakoa te raruraru me te awangawanga o o raatau oranga. (E Pa ana: Ko nga Maama Whakauru te Toha I Nga Huarahi Pono me nga Huarahi Tuturu Ka Whakaritea Te Wa mo nga Mahi)

"Mauruuru koe @jlo mo te whakaaweawe i tenei pikitia ohorere i roto i te bikini ma i tenei ata," i tuhi ia ki te taha o tana selfie. I kii a Kang ko ia, "ehara i te mea rongonui. Kaore e whiwhi miriona ki te ahua pai ki te kiriata (kia ora, Hustlers!). Ranei te whakaipoipo ki tetahi kaiwhakataetae wera (ahakoa he atawhai taku hubby!) ENGARI, kaore he aha ... "

"Nau ake to korero," ka kii tonu ia. "Waihangahia taau ake kawenga. Kaua e waiho he take mo to kore mahi. Mena ka taea e [J. Lo] te mahi, mena ka taea e au, mena ka taea e nga mano o nga whaea mahi e haere mai ana i roto i nga rahi, nga ahua, me nga tau ka taea te mahi— ka TAEA ANEI !!! !!! "

I whakamutu a Kang i tana mahi ma te akiaki i ana akonga ki te tohatoha i a ratou ano kaatu mo ratou ano ka uru atu ki nga mea i kiia e ia ko te #jlochallenge. Ko tana tumanako ko te whakanui i te hiranga o te aroha ki to tinana i nga wahanga katoa o te ao, me te whakamohiotanga ki nga wahine o ia ra "ka kawe mai i a J.Lo."

I roto i te wiki kua hipa, kua haruru te kupu a Kang me nga rau rau wahine kua whakaaweawe mai ki te uru atu ki tenei wero, te mohio ki to ratau ake-nui, te whakanui i o ratau tinana, me te whakanui i nga mahi whakamiharo (penei i te whanautanga mai) i puta ai te hunga ratou i tenei ra. (BTW, kua uru koe ki te roopu #MyPersonalBest Goal Crushers i runga Pukamata?)

Hei tauira, ko te kaiwhakaako whakapakari tinana a Bily Bean, i whakairihia he whakaahua i "32 nga tau" me nga tamahine tokotoru me tana taane, kei te hihiri ia ki te noho ora mo tona whanau. "Kei te pirangi au ki te noho ki reira mo taku whanau, kaore e taea e au te mahi mena kaore au i te tino pai," tana korero i roto i nga korero. "Ehara aku tamariki noku take, ko ratou taku take. Ko te noho hauora he mea nui ki to tatou whanau me te mea nui ki te katoa. Kia harikoa, kia atawhai koe ki a koe me te #aroha me te #manaaki." (E Pa ana: Ko Te Akoranga E kii Ana Kotahi Noa Te Mahi Ka Taa Te Whakapai I To Whakaahua Tinana)

Ko te whaea o te tokowha, ko Lina Harris, i tetahi atu ringa, i kii i a ia e whakanui ana ia i tona kaha no te mea he wahanga nui tenei mo tana manaakitanga. (E pa ana: He pehea te Whakairo-whaiaro i tetahi waahi i roto i te Ahumahi whakapakari tinana)

"Kei te kaha tonu ahau ki te wero i tenei tinana kia kaha ake, kia ora ake mo aku tama anake engari na te mea ka ora ahau," ko tana tuhi. "Kare au e mohio mena ka makona au engari koina te take ka akiaki i ahau kia kaha ki te whawhai ahakoa hinga ana ahau, ka hoki mai ano ahau ki a au. Kia atawhai ki a koe ano kia noho humarie."

Ko te Kaituhi Paetukutuku a April Kaminski i whakaatu ano i tetahi whakaahua pakari maana, e huri ana i ona uaua ki te bikini whero. "Ko ahau tenei," i tuhia e ia ki tana tapanga. "Ko te 44 he tata ki te 2 marama te haere. E rima nga tamariki nohinohi (a kaore i iti) tamariki i ahu mai i tenei tinana (19, 17, 15, 8 & 6) a ko taaku mahi me taku whaainga mo te wa roa. Kia noho au ki reira mo te wa e taea ana e ahau, kaore he mamae, he kaha, he koa me te noho i roto i te hauora pai. "

I te mutunga, ko tetahi atu kaiwhakamahi Instagram, ko Jennifer Dillion, i tohatoha i te selfie bikini me te panui e whai ake nei. "Ko 34 tenei," tana korero. "E toru nga peepi i mauria e tenei tinana ana inaianei ka ara ake tenei tinana i te 4:30 i te ata i nga ra katoa ki te whakakori tinana i mua i te ara o te katoa me te awhiawhi mahi. Koinei anake te wa me mahi e au kaatahi ra ka oti." (Related: What a Day in the Life As a New Mama ~Really~ Looks Like)

Mai i te wero o tana wero, kua whakaruruhia e Kang nga kaitautoko me te mihi ki a ratau mo te whakanui i o raatau angitu me te whakaaweawe i etahi i te huarahi. "Ki te mea he kupu whakahoki i hinga i a koe, kei te kaha ranei koe ki te wikitoria i tenei ra, me kite te ao i a koe," i tuhia e ia i roto i tana korero.

I whakamarama ia ko nga whaea o ia ra "ko nga kai-tiaki, ko nga kaimahi wa-katoa, ko te hunga kua werohia e te ira, te pakeke, te teina, te rahi, te iti" e tika ana kia whakawhiwhia ki te whakahē i o raatau ohaoha, ina koa kaore nga tangata katoa he rauemi penei i a J.Lo. "Me kite te ao KATOA KATOA kia taea ai e taatau te whakariterite hauora me te whakatau ma te tangata [toharite]." (E Pa ana: Ko enei Wahine e whakaatu ana he aha te kaupapa o te #Te ArohaKai Ko taku Freakin 'Whakamana)

Ka mutu a Kang i tana korero pono ma te whakapuaki i te kaha o te maha o nga wahine o ia ra ka awhi i o ratau tinana. "Ki te whai kaha koe ki te whakairi i te selfie kaukau mo to tino oranga me to TINO pono, ka whakapakari koe i etahi atu," i tuhituhi ia. "Ka maia koe ki te tohatoha i to korero, ka akiaki to korero ki etahi atu. Ka wehe atu koe i to waahi whakamarie ka aroha koe ki a koe ano, ka tukuna e koe he mana ki etahi atu kia aroha ano ki a raatau ano." ⁣

Ko te mea i timata mai i tetahi atu rongonui bikini selfie, ko te #jlochallenge kua noho hei whakamaumahara tino pai mo nga wahine ki te whakanui i a ratou ano ki te waahi e tika ana. Nga taonga awhina nui ki a Kang mo te whakaaweawe i nga waahine ki te awhi io ratau tinana me te whakawhirinaki i te huarahi.

Arotake mo