He aha te hua me te rau o te Jamelão?

Toka Te Manawa

• He aha te mea mo te aha nga painga
• 1. Hua
• 2. Kakau kakau
• 3. Rau
• Me pehea te whakamahi
• Me pehea te mahi tii jamelao
• Ko wai e kore e whakamahi

Ko te Jamelão, e mohiotia ana ko nga oriwa pango, jambolão, paramu papura, guapê or te nun's berry, he rakau nui, me te ingoa putaiao. Ko te cumini syzycha, no te whanau Mirtaceae.

Ko nga hua maoa o tenei tipu he momo oriwa pango, he orite ki nga oriwa, a ka taea te kai maori, ka huri ranei hei jams, liqueurs, waina, winika, tiēre, me etahi atu. He nui tenei hua i roto i te huaora C me te ūkuikui tae atu ki nga flavonoids me nga tannins, he mea tino nui mo te whawhai ki nga mate pukupuku me te mate pukupuku.

Hei taapiri, ko te kiri kakau he anti-inflammatory, anticarcinogenic me te antidiabetic, tae atu ki nga rau, he mahi hypoglycemic.

He aha te mea mo te aha nga painga

Ko nga painga o Jamelão ka taea te tiki mai i nga waahanga maha o te tipu:

1. Hua

Ko te hua Jamelão kei roto i te waahanga huaora C, te ūkuikui, te flavonoids me te tannins me te kaha o te antioxidant, hypoglycemic me te mahi anticarcinogenic. Na, ka taea te whakamahi i nga hua hei awhina ki te whakaora i nga mate pukupuku mate pukupuku, te mate huka me te mate pukupuku.

2. Kakau kakau

Ko te kiri kakau he aukati anti-mumura, anticarcinogenic me te hypoglycemic, na reira ka taea ki te hamani mate huka me te whakaiti i nga tikanga mumura.

3. Rau

Ko nga rau o Jamelão he momo hypoglycemic hoki ka taea te whakamahi i te mate huka. Hei taapiri, ko te tangohanga rau he antiviral, anticarcinogenic, anti-inflammatory, antibacterial me antiallergic mahi hoki.

Na te nui o nga taonga antioxidant kei roto i nga waahanga katoa o te tipu, he pai mo te aukati i te koroheketanga me te whakapakari i te punaha aukati. Hei taapiri, e ahua rite ana a Jamelão ki nga mahi a te insulin, te whakarite i nga taumata glycemene me te awe i te pungawerewere o te tipu glycogen hepatic, he tipu pai rawa tenei mo te mate huka.

Hei taapiri ki enei taonga ka whakatikahia e te tipu nga tohu penei i te mate kokiri, korere, colic me te koretake o te puku me nga raru kei roto i te kopu me te repe.

Me pehea te whakamahi

Ka taea te koa ki nga painga o Jamelão na roto i te horomia o nga hua he tii ranei i taka mai i nga rau, i nga purapura ranei o te tipu.

Me pehea te mahi tii jamelao

He pai te tii Jamelão hei awhina i te rongoa mate huka

Kai whakauru

• 10 rau jamelon;
• 500 mL o te wai.

Aratau whakarite

Kohuatia te wai ka taapiri i nga rau Jamelão ka waiho kia tu mo te 10 meneti. Na ka taea e koe te kapu tī, e 2 wa i te ra, i mua i nga kai matua. Ka taea hoki te tiki ti mai i nga purapura o nga hua mongamonga.

Ko wai e kore e whakamahi

Kaua e pau rawa a Jamelão i te wa e hapu ana, ka whakangote ranei i nga wa o te hunga mate huka, me tirotiro i nga taumata o te huka toto kia tika na te raru o te mate hypoglycaemia.

Rapua ko nga tiari e whakahētia ana i te wa hapu.