Kaitito: Helen Garcia
Tuhinga O Mua: 13 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 12 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
He aha i whakaaro ai a Jen Widerstrom me kii koe Ae ki tetahi mea kaore koe e mahi - Mahi Noho
He aha i whakaaro ai a Jen Widerstrom me kii koe Ae ki tetahi mea kaore koe e mahi - Mahi Noho

Toka Te Manawa

Ka whakahīhī ahau i runga i taku hiahia ki tonu i te noho, engari ko te mea pono, i te nuinga o nga ra, ka mahi au i runga i te kaiurungi aunoa. Ka mahia e tatou katoa. Engari ka taea e koe te huri i taua mohiotanga ki te whai waahi ki te hanga i tetahi huringa iti e pa ana ki to ra. Whakarongo mai ki ahau: I mau ahau i nga kakahu tarau hou hou, he koha-ehara i taku haerenga. Ko te kii ae i taku korero kao i nga wa katoa ka noho tuwhera ahau ki nga mea. I tango ahau i tetahi karaehe yoga kaore au i whakamatau. He tii huarākau kē taku Americano.

Ki taku miharo, i aroha ahau ki nga mea e rua. Inaianei kua whakamatau koe. Kotahi te whakaaro: Whiriwhiria te rarangi o mua i to akomanga whakapakari tinana e whai ake nei (i konei: he whakamaarama he aha koe e tika ai), katahi ka maataki ki te huri i to whakaaro.

Ka Whakatika koe ki te Wero

He taumata o te kawenga takohanga i a koe kei mua me te pokapū. Ka taea e au te oati ki a koe, ma te mohio kei te maataki pea te kaiwhakaako me etahi atu tangata kei muri i a koe ko te tikanga ka kaha ake to mahi. I tua atu, ko to kaha ka akiaki i tetahi atu ki te mahi pera ano.


Ka kitea e koe to Maama

Ka hikoi atu koe i reira, ka harikoa ake, ka maia ake koe-ko taku hiahia kia whakamahia e koe taua kaha i te toenga o to ra. Tuhia to hui mahi. Whakanuia e hoa mo te inu i muri mai. Mahi ahakoa te ruma ka haere koe. (Whakamātauria etahi atu whakaihiihi whakawhirinaki.)

Ka Hiahia ake koe

Ka rite ki ahau, ka tunua e koe nga mea ano i runga i te tikanga. Haere i mua, whakamatautau iti. (Me pehea te rereke ki to kawhe o ia ra?) Ka taea e nga reka hou te whakanui ake i to ngutu ka hoatu he whakaaro ki a koe mo te whakahou i nga mea pai tawhito. Ka kite koe he maha nga mea kei waho ka taea e koe te whakamatau-me te maha atu ano ka taea e koe te tunu kai!

Arotake mo

Panui

To Maatau Tohutohu

Te hinu Oregano: he aha te aha mo te whakamahi

Te hinu Oregano: he aha te aha mo te whakamahi

Ko te hinu nui o te oregano ka tangohia mai i te tipu puihiOriganum compactum,e rua nga waahanga nui hei oranga mo te hauora: carvacrol me te timor. Ko enei matū he mahi antifungal me te antibacterial...
Wakame: he aha te mea, he aha nga painga me pehea te kai

Wakame: he aha te mea, he aha nga painga me pehea te kai

Ko Wakame he momo kelp me te ingoa pūtaiao Undaria pinnatifida, he nui te kai i Ahia, he nui te poroteini me te iti o te Calorie , ka waiho hei waahanga pai ki te whakatairanga i te whakaheke pauna ka...