Ko te Kaiwhaiwhai ninja Amerika a Jessie Graff e korero ana me pehea tana takahi i te whakataetae me te hanga hitori

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I te po o te Mane ko Jessie Graff te wahine tuatahi kua eke ki te wahanga tuarua o American Ninja Warrior. I a ia e rere ana i roto i te akoranga, ka raru nga ahuatanga penei i te Flying Squirrel me te Jumping Spider-blocks na te mutunga o te whakataetae mo te maha o nga pakeke kua taarua te ahua peasy ngawari. I mahia katoatia e ia i te wa e mau ana ia i te koti rangatira tuuturu kakariki (nona ake hoahoa, kaua e iti iho).

Ko te Californian, 32-tau te pakeke, he tino toa i roto i tana mahi i ia ra hei wahine whakamere. Ki te kore ia e patu i te akoranga Ninja Warrior, ka kite koe i tana whana, i tana pupuhi, i te peke atu i nga whare tino teitei i runga i te "Supergirl" me te "Agents of SHIELD" a CW, me nga kiriata penei i te "Die Hard" me te "The Dark Knight . " He rite tonu te ngahau o ana mahi whakangahau, peera i te piki toka, whakangahau whakangahau, mahi toi, me te papa tapere, ko te tikanga ko te haere ki nga parenga o te taiao - whakaarohia nga toka, nga nohoanga, me nga kaupae ka kitea e koe i tetahi papa-i te te huarahi tino pai ka taea. Na, ka taea e koe te kii he ninja ia i roto i te ao. Aue, ana i tana wa waatea, he kaiako ia mo tetahi tiima pou kura tuarua. (Ka oati ia e waru haora tonu tana moe i te po. He tino wahine miharo ia.)

Ahakoa he peepi, he tangata kino ia. "E kii ana taku mama ko taku kupu tuatahi he 'mata' na te mea i te piki tonu au ki nga mea," e kii ana a Graff. "Ahakoa te tikanga o tera ki te 'noho atu i te mata' engari i rongo au i te ahua 'Aue tirohia tenei mea pai, me pehea taku tata?'."

Na, i te 3 o ona tau, ka kite ia i tetahi whakaaturanga trapeze i te circus ka korero ki tona papa i taua ra kua kitea e ia tana karanga i roto i te ao-i roto i nga kupu maha; he kohungahunga tonu ia. He pai tana kupu, he whakangungu i nga mahi hakinakina me nga mahi toi porowhita puta noa i tona tamarikitanga, a, i te mutunga ka eke ia ki te mahi poupou i te kura tuarua. I wikitoria ia i nga taitara a rohe me nga motu a kotahi inihi noa tana mataku ki te whakauru mo nga Orimipia raumati 2004. Ae, i tera wa, ko tana whiringa mahi he kore e taea.

"E pai ana ahau ki te eke ki runga, ki te mahi i nga mea katoa e paheke ai toku kopu," e kii ana ia mo ana momo mahi whakahihiko. "Me nga mea katoa ka taea e au te mahi auaha me tetahi waahanga o te korero; E pai ana ahau ki nga whawhai, patu, me nga waahi whaiwhai."

Engari kotahi tonu ona ngoikoretanga o te takaro: te kanikani. "Ka taea e au te huri whakamuri i runga i te kurupae toenga, karekau he raru, engari i te tono mai a te kaiwhakahaere ki ahau kia whakatikatika etahi nekehanga kanikani i runga i te kurupae i te tuatahi? Ka tino mataku!" ta ia, e kata ana.

Heoi, kua awhi ia i etahi atu ahuatanga o te whare tapere i roto i ana mahi. I te mea ko ia tetahi o nga toa toa ninja wahine, tata tonu te rongonui mo ona kakahu me ona pukenga-a ehara tena i te aitua, hei tana. "I te wa i tiimata ai au ki te kite he aha taku paanga ki nga kotiro taiohi, ka mohio ahau he waahi tenei hei whakaaweawe i nga tamariki ma o raatau kakahu," hei ki ta ia. "Ka kite nga tamariki i te kakahu kanapa i te tuatahi katahi ka kite i nga mea ka taea e au. Ka kii ratou 'Kei te pirangi ano ahau ki te mahi i tera!' ka rere ki o ratou tutaki makimaki ka tiimata te mahi kume. He rawe. " (Kia mau tonu te whakahihiri mai i nga wahine kaha ma te maataki i te 5 Badass Women Share Why They Love Their Shape.)

Ehara i te mea ko nga kotiro iti anake e hiahia ana ia ki te whakahihiri. Kei te hiahia ia ki nga waahine o nga reanga katoa kia mohio ka taea hoki e ratau te mahi ahakoa he aha te reanga, te waa ranei o te koiora. I ako ano ia i tana whaea ki te mahi i tana homaitanga tuatahi i te tau 64! (Akohia Me pehea Te Mahi Whakamutunga i konei.) Ko tana kaha o te tinana o runga te mea i awhina i a ia kia wini i runga i te whakaaturanga (tirohia te kuru i te akoranga i te topenga o raro) a hei ki a ia he korero pakiwaitara te ngoikore o nga waahine. o ratou ringa, o ratou uma me o ratou pakihiwi.

"Kaore he take kia uaua ake nga waahine ki te whakapakari ake i te kaha o te tinana o runga ake i te taha ki raro, engari na te mea kaore ano ratou i whai waahi ki te whakangungu penei i o ratou waewae," hei ki ta ia. "Kia maarama ka kore e taea te mahi i te tuatahi engari mena ka piri tonu koe, ko koe hiahia kia kaha. "

Ahakoa ko o whaainga whakapakari tinana kaore he mahi ki te peke atu i nga matapihi, ki te whakataetae ranei i tetahi akoranga aukati i runga i te pouaka whakaata pono, ka rite tonu koe ki te toa i to ake whare takahuri. Ka tohaina e Graff nga nekehanga e rima e pai ana ki a ia kia kaha, kia kakaka, kia maia.

Ngata Kaha i mate

Ko te akoranga katoa o te Ninja Warrior e hiahia ana nga kaiwhakataetae ki te tautoko i o ratau ake taumaha tinana i te wa e iri ana. He uaua ake i te tangi! Hei whakamatautau, mau ki runga i te pae (e taunaki ana a Jessie ki te haere ki te papa takaro o to rohe), ka whakairihia mai i tetahi ringa mo te roa ka taea e koe ka huri ki tetahi.

Huia-Ups

Ia Ka taea e te wahine te ako ki te mahi kume, e kii ana a Jessie. Hei awhina i a koe ki te whakatutuki i taua mea, i mahia e ia he akoranga ataata mo nga whakangungu kume-ake-toimata me tetahi whakaaturanga ataata i mahia me te tangata timata. Mena kua taea e koe te mahi kume-ake, ka tūtohu a Jessie kia toru nga huinga o ia huinga whaiti, whanui whanui, me te mau whakamuri, kia okioki 1 ki te 5 meneti i waenga i ia huinga.

Pupuri Poutū

Ko te kaha o te pupuri he pukenga nui mo tetahi Toa Ninja Amerikana. Ka whakangungu a Jessie i a ia ma te taatai ​​i te tauera i hurihia ki runga ake i te pa teitei ka iri ai. Me whakangungu noa te hunga timata ki te whakairi. He matatau ake? A tapiti ano i te mahinga kume engari kia mau ki te tauera kaua ki te pae ano. (Ka whai ake: Whakamatauhia nga mahi e 3 nei ki te mahi kirikiri e pai ake ai te kaha o te pupuri.)

Huringa Huringa

Kei te pirangi koe ki te mohio me pehea a Jessie i whakangungu ai ki te whakaara i te Taiepa Warped 14-waewae? Ma te pikitanga rere. Haere ki te papa papaahi o te rohe, ki te whare tapere ranei ka oma ki runga i nga kaiparapara, patuki i nga hikoinga kia tere. Tukuru ano ma te peke me te rua waewae ki runga i nga taumata katoa. Kia uaua ake ai, pekehia nga taahiraa katoa, katahi ka peke i nga nekehanga e rua, ka kite mena ka taea e koe te mahi e toru.

Kaikawe Tere

Ko nga kairetireti tere te mahi whakamahana a Jessie i te wa e whakangungu ana mo te kakama me te taurite i nga arai pera i te Quintuple me te Maangi Taapapa na te mea e mahi ana te mahi-ko to kakama me te taurite. Tīmatahia te tu me o waewae kia whanui te huha. Peke atu ki te taha matau, kia piu to waewae maui ki muri ia koe (kaore e tukua kia pa ki te whenua). Nei ka peke ano ki te taha maui, ka piu i to waewae matau ki muri. Haere tonu ki tetahi taha ki tetahi taha, ka ngana ki te kapi i te tawhiti ka taea ki ia peke.

Arotake mo