He Kino Te Ipu Hoko I Te Huringa? 17 Nga mea e mohio ana mo te Whakamahi Haumaru

Toka Te Manawa

• Nga mea hei whakaaro
• He aha nga raru ka tupono atu?
• Te riri
• Mate
• TSS
• Me pehea te whakataurite o te kapu ki etahi atu waahanga akuaku mo te paheketanga?
• Haumaru
• Utu
• Te oranga tonutanga
• Whakamahinga o te whakamahinga
• Volume puritia
• IUDs
• Ira wahine
• He nui ake nga painga i te hunga morearea?
• He tangata kaore e pai ki te whakamahi i te kapu haera?
• Me pehea e mohio ai koe ko tehea kapu he tika maau?
• Rahi
• Rauemi
• Kei reira tetahi mea kia mohio koe mo te whakamahinga tika?
• Te horoi tuatahi
• Whakauru
• Te whakakī
• Rokiroki
• Ahea ki te tiro ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Nga mea hei whakaaro

Ko nga kapu haerere e kiia ana he ahuru i roto i te hapori hauora.

Ahakoa he raru pea, ka kiia he iti noa, kaore pea ka puta ka whakamahia te kapu kia rite ki ta te whakahau.

He mea nui ano hoki kia whakaarohia ko nga hua akuaku whakahekeheke katoa e kawe ana i etahi waahanga morearea.

Ko te mutunga ka tae ki te rapu i te hua me te tikanga e tino mahorahora ana koe.

Anei me mohio koe mo te whakamahi i nga kapu hae.

He aha nga raru ka tupono atu?

Ka raru pea koe mai i te mau i te rahi o te kapu he nui atu i a koe ki te whakawhanake i tetahi raruraru kino penei i te mate ohorere paitini (TSS).

Ko te maarama ki te take me te take ka puta enei raru ka taea e koe te whakaiti i to morearea o nga awangawanga kino.

Te riri

He maha nga take i pukuriri ai, a, ko te nuinga, he aukati katoa.

Hei tauira, ko te whakauru i te kapu kaore he whakahinuhinu tika ka raru pea.

I te nuinga o nga wa, ko te tono i tetahi waahanga iti o te tope wai-a-wai ki waho o te kapu ka aukati i tenei. Kia mahara ki te panui i nga taunakitanga a te kaiwhakanao mo te kohinga hua mo te whakamarama ake.

Ka pa ano hoki te riri ki te kore te kapu e rahi te rahi, ki te kore ranei e horoia tika i waenga i nga whakamahinga. Ka korerohia e maatau te kowhiringa kapu me te manaaki a muri ake o tenei tuhinga.

Mate

Ko te mate he morearea uaua ki te whakamahi i te kapu hae.

Ana ka pangia te mate, tera pea ka hua ake i te kitakita i o ringaringa ka huri ki te kapu kaore i te kapu mau.

Hei tauira, ka pangia nga mate rewena me nga kitaputa kitakita mēnā ka puta te huakita i roto i to tenetene - ka mutu kaore i te taurite te waatea o te waatea.

Ka taea e koe te whakaiti i to morearea ma te horoi horoi i o ringaringa ki te wai mahana me te hopi huaketo i mua i te hapai i te kapu.

Me horoi ano hoki e koe to kapu ki te wai mahana me te hopi, kore-kakara, hopi wai-i mua atu o te whakamahinga.

Ko etahi tauira o-te-counter kei roto i te Hupa Pure-Castile a Dr. Bronner (ka kitea i te nuinga o nga toa kai hauora) Neapogena Liquid hopi ranei.

Ko nga kakara-kore, horoi-hinu-kore i hangaia mo nga kohungahunga tetahi mea pai, penei i te Cetaphil Gentle Skin Cleanser or Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Ko te Mate Tockic Shock Syndrome (TSS) he mea uaua engari he tino raruraru e hua mai ana i etahi mate pukupuku kitakita.

Ka puta ka ana Staphylococcus ranei Streptococcus Ko nga huakita - kei te noho noa i to kiri, i to ihu, i tou mangai ranei - ka panga hohonu ki te tinana.

Ko te TSS e hono ana ki te waiho i te kopae kia whakauruhia kia roa atu i te wa e manakohia ana kia mau ranei i te tampon me te ngongo nui-ake-e hiahiatia ana.

Ko te TSS hei painga mo te whakamahi tampon he onge. He iti noa atu te waa ka whakamahi i nga kapu menstrual.

I tenei wa, kotahi noa te purongo mo te TSS e pa ana ki te whakamahi i te kapu waatea.

I tenei waa, i hangaia e te kaiwhakamahi tetahi reihi iti i runga o a raatau awa tara i tetahi o a raatau whakaurunga kapu tuatahi.

I whakaaetia tenei abrasion Staphylococcus te huakita ki te uru ki te toto toto ka horapa puta noa i te tinana.

Ka taea e koe te whakaiti i to morearea iti mo TSS ma te:

• horoia o ringaringa ki te wai mahana me te hopi patu taakaro i mua i te tangohanga, te whakauru ranei i to kapu
• te horoi i to kapu ka kiia e te kaiwhakanao, i te nuinga o te waa me te wai mahana me te hopi, kore-kakara, te hopi hinu-kore, i mua i te whakauru.
• te whakamahi i te iti o te wai, te punawai wai ranei (mo nga tohutohu a te kaiwhakanao) ki waho o te kapu hei awhina i te whakauru.

Me pehea te whakataurite o te kapu ki etahi atu waahanga akuaku mo te paheketanga?

Haumaru

Ko nga kapu haerere he tikanga haumaru mena ka whakauruhia atu e koe ki nga ringa ma, kia ata tangohia, kia horoia kia tika. Mena kaore koe e ngakaunui ki te pupuri kia ma, heoi, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i tetahi hua e taea ana te hoko, penei i nga papa, i nga tampons ranei.

Utu

Ka utua e koe he utu kotahi-wa mo te kapu ka taea te whakamahi - i waenga i te $ 15 me te $ 30 - ka taea te whakamahi mo nga tau me te atawhai tika. Me hoko nga kapu kapu, tampons, me nga papa ki nga wa katoa.

Te oranga tonutanga

Ko nga kapu haehae i hangaia mo te whakamahi ano ka tuaina ki te maha o nga papa, ki nga tampons ranei i nga waahi whenua.

Whakamahinga o te whakamahinga

Ko nga kapu haerere kaore i te ngawari ki te whakamahi hei pads, engari ka rite ki nga tampon mo te whakauru. Ma te ako ki te tango i te kapu hae ka roa te wa me nga mahi, engari ka maamaa tonu me te whakamahi tonu.

Volume puritia

He maha nga toto e tau ana ki roto i te wa haerere, engari i nga ra taumaha, akene me horoi e koe, me whakarereke ke atu ranei i nga wa o mua.

Ka taea pea e koe te tatari kia 12 haora - te waa e manakohia ana - i mua i te whakarereke i to kapu, engari me whakarereke te papa, to tampon ranei ia 4 ki te 6 haora.

IUDs

Katoa nga hua akuaku paheketanga - ko nga kapu kei roto - ka haumaru hei whakamahi mena he IUD koe. Kaore ano kia kitea he taunakitanga hei whakaatu ko te mahinga whakauru me te tango ranei ka whakakore i to IUD.

Inaa hoki, i kitea e nga kairangahau i roto i te kotahi te morearea mo te pana IUD he rite tonu ahakoa te whakamahi i te kapu haera.

Ira wahine

Mena he taangata tara koe i a koe e mau ana i te tampon, ka panaia pea te toronga ki runga ake o te tinana ka piri tonu. Ka roa ana, ka kaha ake te whakararu.

Ahakoa kaore e whakakorehia nga kapu hae i te ahua rite ki nga tampons, na to raatau tuunga ka kore pea e ngakaunui te kuhu.

Ko etahi kapu ka pai pea te noho ki etahi atu. Ko te Ipu Ziggy, hei tauira, i hoahoahia kia uru atu ki nga taatete tara.

He nui ake nga painga i te hunga morearea?

Ko te whakaaetanga hauora noa ko te mea he pai te whakamahi i nga kapu hae.

I te mea e whakamahi ana koe i te kapu kia rite ki nga tohutohu, he iti noa te tuponotanga ki nga awangawanga kino.

Ko etahi taangata e pai ana ki a raatau na te mea kaore e tika kia whakarerekehia kia rite ki era atu hua na te mea ka taea te whakamahi ano.

Mena he tika mo koe ka tae mai ki to taumata whakamarie.

Mena kua pa atu koe ki nga mate rewharewha ohorere ana me te awangawanga mo te whakanui ake i to morearea, korero ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei i mua i te whakamahinga.

Ka taea e raatau te whakautu i o patai kei a koe pea ka taea pea e raatau te taunaki i tetahi kapu motuhake, i etahi atu hua haurangi ranei.

He tangata kaore e pai ki te whakamahi i te kapu haera?

Ahakoa kaore he aratohu mana a tawhio noa nei - ko te nuinga o nga kaiwhakanao e taunaki ana i nga kapu mo nga taipakeke me nga rahinga katoa - Ko nga kapu kaore pea he waahanga ma te katoa.

Akene he pai ki a koe te korero ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei i mua i te whakamahinga mena kei:

• pukuāhua, e mamae ai te whakauru i te tara, te koto ranei
• fibroids uterine, ka raru pea te waa me te mamae o te puku
• endometriosis, e hua mai ai te mamae mamae o te pahekeheke me te kuhu
• rerekētanga i roto i te tūranga uterine, ka pa ki te whakaneke o te kapu

Ko te whai i tetahi atu ranei o enei ahuatanga kaore i te kii noa kaore e taea e koe te whakamahi i te kapu haera. Ko te tikanga ka raru pea koe i te waa e whakamahia ana.

Ka taea e to kaiwhakarato te korerorero mo o painga takitahi me o tuponotanga ka taea pea e koe te awhina i a koe mo te kowhiringa hua.

Me pehea e mohio ai koe ko tehea kapu he tika maau?

Ko nga kapu haereti ka taea te rerekee te ahua me te rahi. I etahi wa he uaua ki te mohio ki te mea pai hei hoko. Anei etahi tohutohu:

Rahi

Ko te nuinga o nga kaihanga he kapu "iti", he kapu "nui" ranei. Ahakoa te reo kotahi e whakamahia ana puta noa i nga kaiwhakanao, kaore he paerewa mo te rahi rahi.

Ko nga kapu iti he 35 ki te 43 mitimita (mm) te diameter i te taha o te kapu. Ko nga kapu nui he 43 ki te 48 mm te diameter.

Hei tikanga whanui, kowhiria he kapu i runga i to tau me to hitori o te whanautanga kaua ko te rerenga e tumanakohia atu ana.
Ahakoa he mea nui te rahinga o te pukapuka, kei te hiahia koe kia mohio kei te whanui te kapu kia pai ai te noho.

He pai ake pea te kapu iti mena kaore ano koe kia moe, kia whakamahi ranei i nga kopata mimiti.

Mena kua tukuna e koe he tara, he papa pelvic ngoikore ranei koe, ka kite pea koe he pai ake te kapu nui atu.

I etahi wa, ko te kimi i te rahinga tika he whakawa me te he.

Rauemi

Ko te nuinga o nga kapu haurua mai i te silicone. Heoi, ko etahi ka hangaia mai i te rapa, he waahanga rapa ranei kei roto.

Ko te tikanga mena he mate koe ki te taarapa, ka riri pea nga taonga ki to tara.

Me panui tonu e koe te waitohu hua i mua i te whakamahinga kia mohio ai koe mo nga taonga o te hua

Kei reira tetahi mea kia mohio koe mo te whakamahinga tika?

Me haere mai to kapu me nga tohutohu mo te tiaki me te horoi. Anei etahi aratohu whanui:

Te horoi tuatahi

He mea nui kia whakakahoretia to kapu hae i mua i te whakauru atu mo te wa tuatahi.

Ki te mahi i tenei:

1. Raua katoatia te kapu ki roto i te kohua kohua mo te 5 ki te 10 meneti.
2. Putua te kohua ka tuku kia hoki te kapu ki te mahana o te ruuma.
3. Horoihia o ringaringa ki te wai mahana me te hopi ngawari ngawari.
4. Horoihia te kapu ki te hopi ngawari, ki te wai, ki te hopi hinu-kore me horoi rawa.
5. Me whakamaroke te kapu ki te taora ma.

Whakauru

Me horoi tonu o ringaringa i mua i te whakauru i to kapu.

Ka whakaaro pea koe ki te tohaina i tetahi riu wai-ki to waho o te kapu. Ma tenei ka taea te whakaiti i te wiri ka ngawari ake te whakauru.

Kia mahara ki te tirotiro i nga taunakitanga a te kaihanga i runga i te kohinga hua i mua i te whakamahinga o te hinu.

Hei tikanga whanui, ma te hinu-hinu ma te hinu-hinu ranei e whakaiti ai etahi kapu. Ko te wai me te maama wai-wai tera pea he huarahi pai ake.

Ka rite ana koe ki te whakauru, me:

1. Kia pai te piu i te kapu hae ki te haurua, kia mau ki tetahi o te ringa ka anga whakarunga ki te taha.
2. Whakauruhia te kapu, ka whakapa, ki roto i to tenetene me te mea he tampon koe kaore he kaitono. Kia noho ki etahi inihi i raro iho o to kopu.
3. Ka mau ana te kapu ki to tenetene, hurihia. Ka tiimata te whakawhanui ki te hanga i tetahi taatai ​​rererangi ka kati nga turuturu.
4. Akene ka kite koe me huri e koe ki te huri, ki te tango ranei kia paku ai mo to whakamarie, no reira whakatikahia kia hiahiatia.

Te whakakī

Ma te whakawhirinaki ki te kaha o to rerenga, ka taea e koe te mau ki to kapu kia 12 haora pea.

Me tango tonu e koe to kapu i te tohu 12-haora. Ma tenei ka maama tonu te horoi me te aukati i te kohinga paru

Horoihia o ringaringa ki te wai mahana me te hopi huakita ngawari. Na:

1. Paatohia to maihao tohu me to koromatua ki to tenetene.
2. Kohia te turanga o te kapu hae ka toia marie kia tangohia atu. Mena ka kumea e koe te kakau, ka raru pea o ringaringa.
3. Ka puta ana, tangohia te ipu ki te takotoranga wai kaukau ranei.
4. Horoihia te kapu ki raro i te wai tap, horoia kia tika, ka whakauru ano.
5. Horoia o ringaringa i muri i te otinga o te mahi.

Ka mutu ana to wa waahi, whakapirihia te kapu ma te maka ki roto i te wai kohua mo te 5 ki te 10 meneti. Ma tenei ka aukati i te poke i te wa e penapena ana.

Rokiroki

Kaua e waiho e koe to kapu ki roto i te ipu e mau ana te hau, na te mea kaore tenei e tuku i te makuku kia mimiti.

Engari, ko nga makuku i tenei wa ka noho roa ki te whakawai i te kitakita, te harore ranei.

Ko te nuinga o nga kaihanga e taunaki ana kia penapena te kapu ki roto i te peeke miro he peke tuwhera ranei.

Mena ka haere koe ki te whakamahi i to kapu ka kitea he waahanga ona e ahua pakaru ana, e angiangi ana ranei, he kakara haunga, he koretake ranei, peia atu.

Ma te whakamahi i te kapu i tenei ahua ka piki ake to mate ki te pangia e te mate.

Ahea ki te tiro ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

Ahakoa kaore e tino mate te mate, ka taea. Me toro ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato ranei mena ka tiimata ana koe:

• rere ke he rereke
• mamae puku, mamae ranei
• tahu i te wa o te mimi, o te taatai ​​ranei
• haunga piro mai i te tara

Me rapu wawe koe ki te tirotiro hauora mena ka wheako koe:

• he kirika nui
• whanoke
• ruaki
• ponana (kia rite ki te werawera)