Nga rongoa taiao me te rongoa hei whakaora i te Panic Syndrome

Toka Te Manawa

• Nga rongoa rongoa
• Nga rongoa taiao hei aukati i nga whakaeke ohorere

Ko nga rongoa penei i te Alprazolam, Citalopram, Clomipramine ranei e tohuhia ana hei whakaora i te mate ohorere, a he maha nga wa e hono ana ki nga momo whanonga me nga waahi haumanu me te tohunga haumanu. Ko te rongoa mo te mate ohorere kei roto i te tino whakapau kaha, i te mea he mea nui kia ako te hunga whai i tenei mate pukupuku ki te whakahaere i o raatau mataku, o raatau mataku, me o raatau manukanuka.

Hei taapiri, ko te rongoa e taunakitia ana e te tohunga hinengaro ka taea te awhina me te whakamahi i etahi tipu hei rongoa penei i te Valerian or Passion Fruit, he mahi marie me te ata noho, hei aarai i nga whakaeke ohorere.

Nga rongoa rongoa

Ko etahi rongoa ka taea e te kaimatai hinengaro te whakarite ki te whakaora i te mate ohorere, tae atu ki nga rongoa mo te pouri me te manukanuka penei:

• Alprazolam: ko tenei rongoa ka mohiotia ano ko te Xanax, Apraz, ko Frontal ranei, a, he pai te noho humarie me te awangawanga, e whakamarie ana i te tinana, e whakaiti ana i te manukanuka.
• Citalopram: he rongoa rongoa antidepressant, e mahi ana i te roro ma te whakatika i nga taumata o etahi matū, ina koa ko te Serotonin, e pai ake ai te whakahaere o te manukanuka.
• Paroxetine: ko tenei rongoa ka mohiotia ano ko te Pondera ko te Paxil ranei ka mahi ki te roro ma te whakatika i nga taumata o etahi matū, ina koa ko te Serotonin, na reira ka whakaiti i nga tohu o te wehi, te awangawanga me te manukanuka, me te aarai ano hoki ki te aukati i nga whakaeke ohorere.
• Clomipramine: ko tenei rongoa ka mohiotia ano ko te Anafranil, he rongoa rongoa rongoa e mahi ana ki te atawhai i te awangawanga me te ohorere, te whakapai ake i te wairua.

Nga rongoa taiao hei aukati i nga whakaeke ohorere

Hei whakaoti i te rongoa me te tohunga hinengaro me nga raau taero kua tohua mo te maimoatanga o tenei mate, kei kona etahi rongoa rongoa ranei me nga tipu rongoa hei awhina i a ia ki te whakatau me te wikitoria i nga raru, penei i te:

• Valerian: he tipu hei rongoa ka taea te tango hei rongoa me te ingoa Remilev a he mahi whakarokiroki, whakaahuru me te ata noho. Hei taapiri, ka taea ano hoki te whakamahi i tenei tipu hei ahua ti, hei aha ma te pakiaka o tenei tipu hei whakarite ti ma te whakamahi i te wai korohupuhia.
• Hua Passion: he whakaatu i nga painga hei awhina i te rongoa o te manukanuka, te pouri, te ohorere, te ohooho me te ohorere. Ka taea te tango i tenei i roto i te ahua o te wai, i roto i te ahua o te tī whakamahi i te puawai o te hua weriweri ranei i roto i te puka o te capsules e taea te hoko i toa hua tūturu. Ko te putiputi putake e mohiotia ana ano ko Passiflora. Kia mohio ki nga painga katoa o nga hua weriweri me te whakamahi i konei.
• Kamomomoka: he awhina i te rongoa mo te ohoroa, te awangawanga, te maaramatanga na te mea he marie ana he whakangahau ana. Ko tenei tipu hei rongoa me whakamahi i te ti, kia taea ai te whakareri me nga putiputi Kamomere maroke me te wai kohua.
• Te otaota a John John: e mohiotia ana ko St. John's wort ka awhina i te whakaora i te pouri, hei awhina i te whakaiti i te ahotea me te ohorere. Ko tenei tipu rongoa hei whakamahi i te ti, kia ngawari ai te whakareri me nga putiputi maroke me nga rau me te wai kohua.
• Melissa: e mohiotia ana ko te peepi rēmana, he tipu hei rongoa me te mahi whakangahau hei awhina i te kounga o te moe, whakatairanga i te oranga me te ata noho. Ka taea tenei tipu te whakamahi i te tii, i nga kapiti ranei hei hoko i nga toa kai hauora.

Tirohia etahi atu waahanga mo nga rongoa taiao i roto i te riipene ataata e whai ake nei:

Hei taapiri, ki te atawhai i te mate ohorere he mea nui ki te whakamahi i nga tikanga whakangā, te korikori tinana, te acupuncture, te yoga ranei, ka awhina i te whakamaimoa me te tikanga ma te aarai ki te aukati i nga whakaeke ohorere.