Me pehea a Michelle Monaghan ki te whakatau i nga wero whakapakari haurangi-whakamataku me te kore e ngaro tana hauhautanga

Toka Te Manawa

• He pai ki a ia tana mahinga whakangungu.
• He tino whakapono ia ki te waea waea hoki.
• Ona pakiaka Midwestern e haere tonu ana.
• Ko te korikori mo tona roro rite ki tona tinana.
• He mea hauora kaore ia e kai-ana kei te pai a ia.
• Ka whakanui ia i tona tinana mo nga mea e taea ana e ia.
• Arotake mo

Ko te hauora me te koa ko te pauna-koira te maaka e ora ana a Michelle Monaghan. No reira, ahakoa e rawe ana ia ki te korikori tinana, kare ia e werawera mena ka kore ia e kaha ki te huri i tetahi mahi whakangungu. Ka kai ia i te hauora engari ka whakamanawanui i tana hiahia mo te Quarter Pounders me te pupuri i nga momo tiihi e ono ki roto i tana pouaka pouaka. Kaore ia i te mahi pauna, he tino harikoa ki nga mahi whakangahau ma tana hinengaro i te ahua o tona ahua. "He tino whakapono ahau ki nga mea katoa i runga i te ngawari me te kore e patu i a au ano," ko ta Michelle, 40 tau.

I whai hua tera whakaaro i tera tau i te wa e porangi ana ia ki te kiriata e rua nga kiriata me tetahi whakaaturanga pouaka whakaata. Kei te wheturangitia a Michelle me Mark Wahlberg i tenei wa Ra Patriots, mo te poma marathon o Boston, me Jamie Foxx kei roto i te kaiwhakaari Kore moe. Ko tana raupapa pouaka whakaata Hulu Te Ara, mo te whanau e uru ana ki tetahi kaupapa tautohe mo te New Age spiritualist, katahi ano ka hoki mai mo te wa tuarua. He maha nga marama a Michelle e tarai ana ki te whakauru i nga waahanga whakangungu tere ki tana mahinga pana i nga wa katoa e taea ana e ia-me te kore e rere ke i te waa kaore e taea.

Waimarie, ko te mama o te tokorua (ko tana tamahine, ko Willow, 8, ko tana tama, ko Tommy, 3) e kaha ana ki nga wero. I timata ia ki te eke ngaru i tera tau, a kei te whakaaro nui ia ki te whakahaere i te Marathon New York City i tenei tau. "He pai te whakarite whainga," hei ki ta Michelle. "Ka awhina i te tirohanga hauora ki to koiora." Whakarongo mai i a ia e korero ana me pehea tana pupuri i tana waiaro ki te pupuri i te maa me te eke angitu i runga i ana ake tikanga.

He pai ki a ia tana mahinga whakangungu.

"Ka hīkoi au i te ata mena ka taea e au, i muri i taku tukunga i nga tamariki ki te kura. Ki te kore, ka haere au ki te omaoma. Ko te tikanga, ka 30 meneti ahau, he toru maero te oma moku. i tiimata taku mahi Pilates, he tino wero. Kite ahau he pai te pauna mo taku oma, na te uaua o oku uaua. Ka wetekina ahau e Pilates. He pai ki ahau SoulCycle. I purei ahau i tetahi kaiwhakaako Spin mo tetahi kiriata, me te te wa i whakaaro ahau, Kaore he huarahi mo te eke pahikara. Engari ko SoulCycle i whakatuwherahia i LA, na ka haere ahau me nga hoa. Kua tarai nga rama, ka mura nga kaanara, ka werohia matou. He rite ki te haahi!

"I roto i Moe kore, He kaitirotiro take-a-roto ahau e tino matatau ana ki te MMA. I te mutunga ake, ka taea e au te mahi mekemeke me te mekemeke. I mahi tahi ahau me tetahi kaiwhakangungu e toru nga ra i te wiki mo nga haora e toru i te pop me te ahua kore whakapono. He tino waimarie au kua taea e au te whakamatau i enei huarahi rereke katoa ki te mahi."

He tino whakapono ia ki te waea waea hoki.

"Ki te kore ahau e pupuhi, ka whai ahau ki te mahi whakangungu i te iti rawa e toru nga wa ia wiki. Te Ara, Ka haere ahau ki te papa ka oma pea kotahi i te wiki. Ka mahi ranei ahau i nga kaitautoko me nga pana-ake i taku tauaru. I nga ra kopere, ka tiimata au i te rima karaka i te ata, kaare e hoki ki te kaainga kia whitu i te po, no reira he uaua ki te rapu waa mo te korikori tinana. Ka whiua e au he wheua ki ahau kaare e tino awangawanga mo taua mea. Kei te mohio au ka whai wa ano ahau, ka taea e au te kikii.

"Me waiho ano ahau hei tauira mo taku tamahine. Ko te tikanga kaore e taea e au te omaoma mo te awangawanga mo te ahua o taku ahua. Kei te kaha tahi matou te whanau-ka haere nga tamariki ki te hikoi me te eke paihikara me matou. Engari kaore au ka aro ki taku kai."

Ona pakiaka Midwestern e haere tonu ana.

"E oma ana ahau i te haurua marathon ia tau me Maria, taku hoa pai mai i taku kainga tupu i Iowa. Kua mohio ahau ki a ia mai i taku tamarikitanga. I te nuinga o te wa ka mahi matou i nga whakataetae i nga taone rereke, na reira ka mahi matou i te wiki. He rawe na te mea he ra e tika ana kia mahi au i te oma waru maero, ka tae mai he panui mai i a Maria e kii ana, 'E waru maero i mahia e au! I mahi koe i o maero?' Ko te whakangungu ki a ia te mea hei whakahihiri i taku ngakau. "

Ko te korikori mo tona roro rite ki tona tinana.

"Ka mokemoke au ina kore au e mahi. Me patai noa ki taku tane! [Ka kata.] Ka tino whakawhirinaki ahau ki te whakakorikori tinana hei whakamau i te ahotea. I tera wiki, i tino pouri ahau ka whakaaro ahau, me haere au ki te omaoma, ki te hikoi. kia maamaa taku mahunga. He raarangi mahi-a-maero kotahi maero te roa, ana kaore au i te mohio he aha te mahi tuatahi. Ka oma ana au, ka ea nga mea katoa.

"I nga tau kua pahure ake nei, i te wa i timata ai ahau ki te mahi korikori, ko te ahua o taku tinana. Inaianei kua nui ake nga painga o te hinengaro i nga painga o te tinana. Koia ahau i pai ai ki te hikoi i te ata. He mea mo te piki maunga he tohu- I whakatauhia e koe to whakaaro me te mea e hiahia ana koe ki te aro nui. Ka whakaaro ahau me aha ahau i tenei ra, me aha ra hoki i tenei wiki. Ka taea e au tena waahi kaore he tangata ke atu. "

He mea hauora kaore ia e kai-ana kei te pai a ia.

"Kare ahau i pai ki nga hua. Hei whakakii ake, he wai matariki taku i ia ata, kaore nei he hua engari he tini nga huaora mai i nga huawhenua. Ko te ra tino kai mo au ko nga hua hemiti ranei mo te parakuihi, hupa he huamata ranei mo te tina, he ika, he mīti me te maha o nga huawhenua mo te tina."

Ka whakanui ia i tona tinana mo nga mea e taea ana e ia.

"He tino aroha ahau ki taku ahua na te mea e mohio ana ahau he aha te kaha mo te oma 13 maero, kia rua aku tamariki, me te ako ki te ngaru. He nui taku aroha ki taku tinana; he tino miharo. He tino harikoa taku ki a ia."

Mo etahi atu korero mai i a Michelle, tangohia te putanga o Maehe o Hanga i runga i nga panui korero i te 14 o Pepuere.

Arotake mo