Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 1 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2025
Anonim
E 5 nga take Ko Monica Puig te Kaitakaro Tennis To BFF (Engari he Metara Koura) - Mahi Noho
E 5 nga take Ko Monica Puig te Kaitakaro Tennis To BFF (Engari he Metara Koura) - Mahi Noho

Toka Te Manawa

I toa a Monica Puig i te koura tennis i Rio, he korero nui ehara i te mea ko ia te tangata tuatahi o te kapa Puerto Rico ki te wikitoria mētara koura, engari na te mea ko ia te wahine tuatahi no Puerto Rico ki te wikitoria metara Olympic. i te katoa. Korero mo te aukati i nga aukati. I muri i te tirotiro iti a Instagram, ka mohio maua ko Puig he wahine noa e rua tekau ma rua, e pai ana ki te noho wa me tona whanau, kia noho pai, me aue nga tohu koura. Anei nga take e rima e kore e taea e tatou te makona ki a ia.

1. He kuriki tana ko Rio te ingoa.

Ka riro mai nga papi i a tatou i nga wa katoa. Ko te tumanako, ka kite ano maatau i etahi waahanga o tenei tama ataahua i muri i te mutunga o nga Olympics. (Kei te hiahia koe ki etahi korero e pa ana ki nga kuri? Anei nga huarahi 15 mo nga Papi ki te whakapai ake i to hauora)

2. Kei roto ia i nga mahi toi titi.

Ko ana whakapaipai titi-a-tuhi a Rio he tino ngahau, he huarahi whakamiharo ki te whakanui i ana Orimipia tuatahi. Mena ka ata titiro koe ki etahi atu o nga karamu, ka kite koe kei te noho tonu ona maikuku mo nga whakataetae.


3. He tino kaha ia ki te whakapakari tinana mo nga momo ahua katoa.

He mea whakamīharo te ahua o te kumete a Puig, a mena he tohu tona kaha ki runga i te kooti, ​​ka whakapaua e ia he a tana o te whakangungu wa. Ka whakairihia e te toa tenehi nga whakaahua o ana mahi i roto i te whare takaro, a, ahakoa he oma hikoi 7 maero, he pupuhi mamao ranei me tetahi kaiako mekemeke, he uaua tonu.

4. He pai ki a ia te ahua pai.

E maarama ana e harikoa ana a Puig mo nga taonga hou e mau ana i a ia i runga i te kooti, ​​ana ko nga mea katoa e whakataetae ana ia he ahua huatau, he koretake hoki, ahakoa e mahi ana ia. (Mena e hiahia ana koe ki nga taputapu tenehi hou, tirohia enei Peke Tenehi Ka Whakamahia E Koe Nga Kooti)

5. I mauria mai e ia te mētara koura tuatahi ki Puerto Rico.

He tino ngakaunui a Puig mo tona whenua kainga, ahakoa i neke ia ki Miami i a ia e tamariki ana. I roto i tana uiuinga i muri i te wikitoria me te NBC, i kii ia, "I hiahia noa ahau ki te korero ki a ratou mo ratou tenei. He tino tika tenei mo ratou. Kei te haere ratou i etahi wa uaua ka hiahia ratou ki tenei ka hiahia ahau ki tenei. Ki taku whakaaro he iwi whakakotahi noa. E aroha ana ahau ki taku wahi i haere mai ai."


Arotake mo

Panui

Rongonui I Tenei Ra

Kōwhirihia he Whakaaetanga Hauora hei "Whakatau" mo to Tau Hou

Kōwhirihia he Whakaaetanga Hauora hei "Whakatau" mo to Tau Hou

Mena ka mohio koe inaianei ka wareware koe ki to whakatau i mua i te Hui-tanguru 2017, kua tae ki te wa mo tetahi atu mahere. He aha e kore ai e whiriwhiri i te whakau, i te mantra ranei mo to tau hei...
Ko te Whakaakoranga e Akona ana koe Me pehea te Whakawaahi

Ko te Whakaakoranga e Akona ana koe Me pehea te Whakawaahi

Ko te kaha ki te mahi wehewehe he mahi whakamiharo o te ngawari. Ahakoa kaore koe i mahi i tetahi i roto i nga tau (kaore ranei), ma te whakarite tika ka taea e koe te piki ake. Ahakoa to taumata ngaw...