Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 12 Mei 2021
Rā Whakahou: 1 Huitanguru 2025
Anonim
MUSHROOM PICKERS WERE NOT READY FOR THIS! Real shots from the Siberian forest
Ataata: MUSHROOM PICKERS WERE NOT READY FOR THIS! Real shots from the Siberian forest

Toka Te Manawa

Ka kore e taea e koe te ngaungau, me kai e koe nga kai paraoa, pata, waipiro ranei, ka taea te kai ma te awhina o te kakau kakau ki te kore ranei e akiaki i te ngau, penei i te porridge, te maheni hua me te hupa i roto i te paraoa.

Ko tenei momo kai ka tohua i nga waahi o te waha o te waha, te mamae o te niho, te ngaro o nga niho, te pupuhi o nga kapia me te piihi. I nga kaumatua, ko te kai i nga kai paraoa me te ngawari ki te ngau ka maama ake te whangai me te aukati i te koretake o te kai, me te aarai ano hoki ki te aukati i nga paoa me nga raruraru penei i te niumonia I enei waa, ko te mea pai kia haere tahi nga kaumatua me tetahi tohunga kai totika, maana e whakarite te kai tika kia rite ki o raatau hauora, ana ka tika ana, ka whakahau i nga taapiringa kai hei awhina i te manawanui.

Nga kai kua taunakitia

Ka kore e taea e koe te ngaungau, nga kai ka taea te whakamahi i te kai hei pupuri i te kai totika pai ko:

  • Hupa me te hupa paahitia i roto i te whakaranu;
  • I konatunatua he kohua ranei, he ika me te ika, kua taapirihia ki nga hupa liquefied kei te taha ranei o te puree;
  • Te wai me te huaora Tuhinga o mua;
  • Nga hua kua oti te tunu, te tunu, te rehu ranei;
  • He raihi pai-maoa me te puree huawhenua penei i te riwai, karoti he paukena ranei;
  • Nga huihi maru, pēnei i te pīni, peepi me te piēti;
  • Te miraka, miraka miraka me nga tiihi tiihi, penei i te curd me te ricotta;
  • Pōreti;
  • Pakaru paraoa pokepoke i te miraka, i te kawhe, i nga hupa ranei;
  • Wai wai, ti, kawhe, wai kokonati.
  • Etahi: gelatin, jam, purini, aihikiriimi, margarine, pata;

He mea nui kia maumahara ki nga kaumatua e koroke ana i nga wa katoa, me karo nga inu waipiro, ina koa ka takoto ana, na te mea ka piki ake te haoa. Ko nga kai tinowari ki te horomia he paraoa, i roto i te momo purini me nga puree. Ko te uaua ki te horomia ka kiia ko te dysphagia, ka mate pea etahi raru nui penei i te niumonia. Tirohia nga tohu o tenei mate i: Te uaua ki te horomia.


Nga kai kua whakaaetia

Nga Kai hei karo

I roto i te waa he uaua ki te ngau me te horomia, me karo e ia etahi kai pakeke, paraoa me te maroke, penei i te:

  • Te taro maroke, te toast, te pihikete, te para kai paraoa;
  • Yogurts me nga waahanga o nga hua;
  • Huawhenua mata;
  • Katoa, hua kēna, maroke ranei;
  • Te kiko, te ika ranei.

Hei taapiri atu ki te karo i enei kai, kia kai marie koe kia kore e raru nga kai ki te mamae o te mangai kia ngau ranei.

Nga kai kua riria

Tahua kai mo te hunga kaore e taea te ngau

Ko te teepu e whai ake nei e whakaatu ana i te tauira o te tahua 3-ra me nga kai kaore e tika ana kia ngaua kia ngawari hoki ki te horomia.


ParamanawaRa 1stRa 2Ra 3
ParakuihiYogurt, 1 te karaihe miraka ranei + nga kongakonga paraoa + 1 nga waahanga papaya mongamongaPorridge OatmealPahinihi maeneene me te 1 col o te hupa oat
Tina tinaTuna me te ranu Tomato + 4 col. o te hupa raihi purea + panana pania

Kohuatia te kiko o te whenua + 4 col. he pai te hupa raihi tunu + gelatin

Ko nga ika maoa me te katohia + mush + rīwai parāoa + aporo kuoro
Tina tina

Maeneene Avocado

1 miraka + 1 poro poro purini

1 te karaihe miraka me te kawhe + 5 nga pihikete Maria i whakamakuku

Kai hakari

Ko te hupa heihei whakaranu + 1 karaihe wai acerola

Ko te hupa pini whakaranu + ko nga kongakonga paraoa i whakamakuku i te hupa + 1 pea te kuini kuoro


Porridge Oatmeal + 1 poro o te purini

I nga keehi ka ngaro te taumaha na te mea he uaua ki te whangai, me toro atu ki te taote, ki te kai whaihua ranei ki te aromatawai i te ahua o te hauora ka whakarereke i te kai.

Tuhinga Hou

Te muru i te uaua varicose

Te muru i te uaua varicose

Ko te huia o te uaua ko te pokanga hei tango i nga uaua ngoto i roto i nga waewae.Ka pupuhi nga uaua varico e, ka poria, ka nui haere nga uaua ka kitea i raro o te kiri. He whero he kikorangi te tae. ...
Nga morearea hauora mo te momona

Nga morearea hauora mo te momona

Ko te nui o te mate te mate hauora he nui te momona o te tinana ka whakanui i te tuponotanga o nga raru hauora.Ko nga taangata e whai kiko ana ka nui ake te tupono ki te whakawhanake i enei raru hauor...