He aha te kai ka kore au e ngau
Toka Te Manawa
Ka kore e taea e koe te ngaungau, me kai e koe nga kai paraoa, pata, waipiro ranei, ka taea te kai ma te awhina o te kakau kakau ki te kore ranei e akiaki i te ngau, penei i te porridge, te maheni hua me te hupa i roto i te paraoa.
Ko tenei momo kai ka tohua i nga waahi o te waha o te waha, te mamae o te niho, te ngaro o nga niho, te pupuhi o nga kapia me te piihi. I nga kaumatua, ko te kai i nga kai paraoa me te ngawari ki te ngau ka maama ake te whangai me te aukati i te koretake o te kai, me te aarai ano hoki ki te aukati i nga paoa me nga raruraru penei i te niumonia I enei waa, ko te mea pai kia haere tahi nga kaumatua me tetahi tohunga kai totika, maana e whakarite te kai tika kia rite ki o raatau hauora, ana ka tika ana, ka whakahau i nga taapiringa kai hei awhina i te manawanui.
Nga kai kua taunakitia
Ka kore e taea e koe te ngaungau, nga kai ka taea te whakamahi i te kai hei pupuri i te kai totika pai ko:
- Hupa me te hupa paahitia i roto i te whakaranu;
- I konatunatua he kohua ranei, he ika me te ika, kua taapirihia ki nga hupa liquefied kei te taha ranei o te puree;
- Te wai me te huaora Tuhinga o mua;
- Nga hua kua oti te tunu, te tunu, te rehu ranei;
- He raihi pai-maoa me te puree huawhenua penei i te riwai, karoti he paukena ranei;
- Nga huihi maru, pēnei i te pīni, peepi me te piēti;
- Te miraka, miraka miraka me nga tiihi tiihi, penei i te curd me te ricotta;
- Pōreti;
- Pakaru paraoa pokepoke i te miraka, i te kawhe, i nga hupa ranei;
- Wai wai, ti, kawhe, wai kokonati.
- Etahi: gelatin, jam, purini, aihikiriimi, margarine, pata;
He mea nui kia maumahara ki nga kaumatua e koroke ana i nga wa katoa, me karo nga inu waipiro, ina koa ka takoto ana, na te mea ka piki ake te haoa. Ko nga kai tinowari ki te horomia he paraoa, i roto i te momo purini me nga puree. Ko te uaua ki te horomia ka kiia ko te dysphagia, ka mate pea etahi raru nui penei i te niumonia. Tirohia nga tohu o tenei mate i: Te uaua ki te horomia.
Nga Kai hei karo
I roto i te waa he uaua ki te ngau me te horomia, me karo e ia etahi kai pakeke, paraoa me te maroke, penei i te:
- Te taro maroke, te toast, te pihikete, te para kai paraoa;
- Yogurts me nga waahanga o nga hua;
- Huawhenua mata;
- Katoa, hua kēna, maroke ranei;
- Te kiko, te ika ranei.
Hei taapiri atu ki te karo i enei kai, kia kai marie koe kia kore e raru nga kai ki te mamae o te mangai kia ngau ranei.
Tahua kai mo te hunga kaore e taea te ngau
Ko te teepu e whai ake nei e whakaatu ana i te tauira o te tahua 3-ra me nga kai kaore e tika ana kia ngaua kia ngawari hoki ki te horomia.
Paramanawa | Ra 1st | Ra 2 | Ra 3 |
Parakuihi | Yogurt, 1 te karaihe miraka ranei + nga kongakonga paraoa + 1 nga waahanga papaya mongamonga | Porridge Oatmeal | Pahinihi maeneene me te 1 col o te hupa oat |
Tina tina | Tuna me te ranu Tomato + 4 col. o te hupa raihi purea + panana pania | Kohuatia te kiko o te whenua + 4 col. he pai te hupa raihi tunu + gelatin | Ko nga ika maoa me te katohia + mush + rīwai parāoa + aporo kuoro |
Tina tina | Maeneene Avocado | 1 miraka + 1 poro poro purini | 1 te karaihe miraka me te kawhe + 5 nga pihikete Maria i whakamakuku |
Kai hakari | Ko te hupa heihei whakaranu + 1 karaihe wai acerola | Ko te hupa pini whakaranu + ko nga kongakonga paraoa i whakamakuku i te hupa + 1 pea te kuini kuoro | Porridge Oatmeal + 1 poro o te purini |
I nga keehi ka ngaro te taumaha na te mea he uaua ki te whangai, me toro atu ki te taote, ki te kai whaihua ranei ki te aromatawai i te ahua o te hauora ka whakarereke i te kai.