Me pehea te kowhiri i te Mana Whanau i nga Tau katoa

Toka Te Manawa

• Poro ure i nga reanga katoa
• Te mana whanau mo nga taiohi
• Te mana whanau i roto i te 20 me te 30 tau
• Te aukati i te haputanga o te 40 tau
• Te koiora i muri o te menopause
• Te tangohanga

Te mana whanau me to tau

Ka pakeke haere koe, ka rereke pea to hiahia whanau me o hiahia. Ka taea hoki e to ahua noho me to hitori o te rongoa te rereke i te waa, ka pa ana ki o whiringa.

Panuihia kia mohio koe mo etahi o nga whiringa pai mo te whanau whanau i runga i to waahanga o to koiora.

Poro ure i nga reanga katoa

Ko nga Condom anake te momo whakahaere whanau e tiaki ana hoki ki te tini o nga mate paipai (STI).

Ka pa te STI ki nga taangata o nga taipakeke katoa. Ka taea te whai STI mo nga marama, mo nga tau ranei, me te kore e mohio. Mena ka tupono pea ka whai STI to hoa, ma te whakamahi i te potae i te wa o te taangata ka noho humarie koe.

Ahakoa he whakamarumaru ahurei te whakamarumaru ki nga STI, 85% noa iho o ratau e whai hua ana ki te aukati i te haputanga, e ai ki te Mahere Maatua. Ka taea e koe te whakakotahi i nga potae me etahi atu tikanga whakahaere whanau kia nui ake ai te ahuru.

Te mana whanau mo nga taiohi

Ko te American Academy of Pediatrics (AAP) e kii ana tata ki te haurua o nga akonga o te kura tuarua i te United States kua moepuku.

Hei whakaiti i te tuponotanga o te hapūtanga i roto i nga taiohi e mahi taikaha ana, e taunaki ana te AAP mo nga kaiwhakawhiwhi hurihuri (LARC) kua roa e mahi ana, penei i te:

• parahi IUD
• IUD hormonal
• whakatinana whanau whanau

Mena ka whakauruhia e to taakuta te IUD ki roto i to kopu, ki to whanau whanau ranei ki roto i to ringa, ka tiimata te whakamutu mo te haputanga, 24 haora i te ra. Ko enei taputapu neke atu i te 99 ōrau e whai hua ana ki te aukati i te haputanga. Ka taea e raatau te roa ki te 3 tau, 5 tau, 12 tau ranei, i runga i te momo taputapu.

Ko etahi atu tikanga whakahaere mo te whanautanga ko te pire whakahaere whanau, he pu, he kiri, he mowhiti tara. Ko enei tikanga he nui ake i te 90 paiheneti te whaihua, e ai ki te Mahere Maatua. Engari kaore i te roa-roa, i te wairangi ranei, ano he IUD, he whakauru ranei.

Hei tauira, ki te whakamahia e koe te pire whakahaere whanau, me maumahara koe ki te tango i tena i nga ra katoa.Mena ka whakamahia e koe te miihini kiri, me whakakapi e koe i ia wiki.

Kia mohio atu ai koe mo nga painga pea me nga raru o nga momo tikanga whakawhanau whanau, korerohia ki to taakuta.

Te mana whanau i roto i te 20 me te 30 tau

Ehara ko nga taiohi anake nga tangata ka whai hua mai i nga raanei-aukati-roa (LARC), penei i te IUD, i nga waahanga whanau ranei. Ko enei tikanga ka whakarato i tetahi waahanga whaihua me te waatea mo nga waahine i te 20 me te 30 tau.

Ko nga IUD me nga taatai ​​whanau he tino whaihua, he roa-roa, engari he ngawari te whakahoki. Mena kei te hiahia hapu koe, ka taea e to taakuta te tango i to IUD, i to whakato ranei i nga wa katoa. Kaore he painga tuturu ki to momona.

Ko te pire whanau whanau, kopere, kiri kiri, me te mowhiti tara he pai ano hoki nga waahanga. Engari kaore i te whai hua, i te maamaa ranei hei whakamahi hei IUD, hei whakauru ranei.

Mo te nuinga o nga waahine i te 20 me te 30 tau, tetahi o enei tikanga tiaki whanau ka haumaru ki te whakamahi. Engari ki te mea he hitori o etahi o nga ahuatanga hauora, o nga raru morearea ranei koe, ka akiaki pea to taakuta ki a koe kia karo i nga whiringa.

Hei tauira, mena kei neke atu i te 35 tau to paowa me te paoa, ka tohutohu pea to taakuta ki a koe kia karo i te estrogen-whanau whanau. Ma tera momo whakahaere whanau ka mate koe ka pa te mate raru.

Te aukati i te haputanga o te 40 tau

Ahakoa ka heke haere te whakatipuranga i te tau, ka taea te hapu o nga waahine i te 40 tau. Mena kei te taatai ​​koe me te kore e hiahia kia hapu koe, he mea nui kia whakamahia te whanautanga whanau kia tae ra ano ki te wa kua paopao koe.

Mena ka whakapono koe kaore koe e hiahia ki te hapu i nga ra kei te heke mai, ka tukuna he whiringa whai hua me te pumau tonu te pokanga whakahoromata. Kei roto i tenei momo pokanga te koikoi ngongo me te vasectomy.

Mena kaore koe e hiahia ki te poka, he pai, he ngawari hoki te whakamahi i te IUD, te whakauru whanau ranei. Ko te pire whanau whanau, puhipuhi, kiri kiri, me te mowhiti tara he paku nei te painga, engari he maatari tonu nga whiringa.

Mena kei te raru koe i etahi tohu tohu mo te menopause, ma te estrogen whanau-ka whanau te whanau ka mate pea. Hei tauira, ko te kiri o te kiri, te mowhiti tara, me etahi momo pire whakahaere whanau ka awhina pea i nga wera wera ka weraweka ranei i te po.

Heoi, ma te estrogen whanau kei roto i te whanau ka taea ano te whakaheke i te toto, te mate ngakau, me te whiu. Ka akiaki pea to taakuta ki a koe ki te karo i nga whiringa estrogen-kei roto, ina koa mena he toto toto teitei koe, he hitori te momi hikareti, etahi atu mea morearea ranei mo enei ahuatanga.

Te koiora i muri o te menopause

Kia tae ki te 50 tau, ka iti ake to tupono kia hapu.

Mena kua neke atu koe i te 50 tau me te whakamahi i nga aukati hormonal, paatai ​​ki to taakuta mēnā he haumaru me te painga ki te whakamahi tonu. Mena he hitori ke koe mo etahi ahuatanga hauora, morearea morearea ranei, ka tohutohu pea to taakuta ki a koe kia karo i nga waahanga estrogen. I etahi atu waa, he pai pea te whakamahi i te whanau whanau hormonal kia 55 ra ano nga tau.

Mena kua neke atu koe i te 50 tau kaore e whakamahi i nga aukati hormonal, ka mohio koe kua paopao koe i te wa kaore koe e paheke mo te tau. I tera wa, e kii ana ka taea e koe te aukati i te whakamahi rongoa rongoa.

Te tangohanga

Ka pakeke haere koe, ko te tikanga pai mo te whanautanga whanau ka rereke pea koe. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te maarama me te pauna i o whiringa. Ka tae ana ki te aukati i nga STI, ka taea e nga kondom te awhina i a koe i nga wa katoa o te ao.