Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 8 Mei 2021
Rā Whakahou: 18 Noema 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Ataata: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Toka Te Manawa

Ko te huarahi pai ki te hanga kiri kiri ko te whakamahi i te kirikiri pai hei tango i nga kiri mate mai i te papa o te kiri, ka taea te hoko kua oti te whakarite, ka whakareri ranei i te kaainga me te kawhe, parani oki, kokoti ranei, hei tauira .

Ahakoa he maha nga kirikiri whakakeke kei te maakete, he rite te mahinga o enei katoa, ko te rereketanga he nui te rahi me te waahanga o nga matūriki.

I roto i enei keehi katoa, ko te matotoru o te ngota ngota, ka ngaua ki te kiri, ka whakatairanga i te tango i nga poke, i te nui o te keratin me nga kiri mate, ka waiho te kiri angiangi, kua rite ki te tango i te whakamakuku e tika ana.

1. Te kiri me te huka hukihuki

Kai whakauru

  • 1 koko o te honi;
  • 1 koko o te huka.

Aratau whakarite

Whakaranuhia kia 1 punetēpu o te honi me te 1 punetēpu huka ka riringihia i tēnei ranunga ki o mata katoa, me te tohe atu ki nga rohe e nui ake ai nga kaokao o te kiri, penei i te ihu, rae me te kauwae. E rua pea i te wiki te mahinga o tenei peera.


2. Te kiri tihorea

Ko te whakakotahitanga me te paraoa he pai hei tango i nga kiri kiri mate, na te mea he pai te rite, he waahanga pai mo te kiri maroke me te hinu.

Kai whakauru

  • 1 koko o te maara witi;
  • Te hinu whakamakiri kirikiri ranei ka ea ana.

Aratau whakarite

Whakanohia he punetēpu 1 o te kāniwha ki roto i te ipu me te iti o te hinu, te hinu ranei ka whakamahia ki roto i te nekehanga porohita. Na, tangohia te kirikiri ki te wai matao, whakamaroke i te kiri ki te tauera maeneene ka whakamakuku.

3. Oat me te tihorea peara

Kai whakauru

  • 30 go oata;
  • 125 ml miraka pē (māori, rōpere ranei);
  • 3 rōpere tapatapahi;
  • 1 punetēpu o te honi.

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga kai katoa kia tae mai ra ano te ranunga homogeneous ka mirimiri ai ki te kanohi. Na, tangohia te kirikiri me te wai matao, whakamaroke pai i te kiri ka whakapiri i te kiri kiri.


Ko tenei momo horoi hohonu o te kiri ka taea te mahi kotahi i te wiki, engari kaore i te tohuhia i te wa e whara ana te kiri ka puta ana ranei he pimples, na te mea i enei waa ka pakaru te kiri.

Ko nga painga o te kiri tihorere ka kitea i muri tonu o te maimoatanga me te whakauru i te kiri ma, ka ma, ka whakakore i te pango me te pai o te whakamakuku o te mata katoa. Tirohia hoki me pehea te mahi tihorea matū.

Tīpakohia Whakahaere

He aha nga waahanga whanaketanga hinengaro o Freud?

He aha nga waahanga whanaketanga hinengaro o Freud?

Kua rongo ake koe i nga rerenga "hae hae," "matatini Oedipal," "peera ranei i te waha"? I hangaia katoa e te tohunga hinengaro rongonui a igmund Freud hei waahanga o tana...
Me pehea te whakatutuki i te wa e noho ana tetahi i roto i to kaainga me te waranga

Me pehea te whakatutuki i te wa e noho ana tetahi i roto i to kaainga me te waranga

Ko te noho ki etahi atu taangata he karanga i nga wa katoa mo te taurite me te maarama ki te hanga i tetahi whare noho humarie ana. Ka tae ana ki te noho tahi me te tangata e waranga ana i te waranga,...